SUUNTO

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 そうそう、忘れていました。伊豆トレイルジャーニーのコースの途中ではSTRAVAという、世界中のアスリートたちによるSNSみたいなアプリでセグメントというのが設定されていました。セグメントとは『決められた区間のタイムで争う』って感じです。知らないところにもいつの間にか設定されていて、知らないうちにGPSウォッチやGPSを内蔵したサイクルコンピューターで計測しながら通過すると、知らないうちに記録が登録されているという、知らない尽くしなのに、後から見てみると意外と楽しかったりします。ちなみに僕は奥矢作湖で…

折れたディレイラーハンガーは、コルナゴ純正が木曜日に来るそうで、まずは一安心。ﾖｶｯﾀｰ ちなみに、コルナゴCX-ZEROaluディスクというバイク、ディスクブレーキへの過渡期に少量が生産されたレアものらしいです。ディスク仕様のCX-ZEROはワタシも初めてです・・・。 さて、本格的にランを再開して1年。その間、11kgの減量に成功。 これは「まず痩せな、膝が逝くで」という、医師の助言によるもの。中野ジェームズ修一サンの「世界一痩せる走り方」を参考に、黙々と走り続けた結果なのです。 著者の中野サン、プロのフィジカルトレーナーで卓球の福原愛さんや、青山学院大学駅伝チームのトレーナーも務めるガチな…

年あけ早々に、一部のGPSウォッチでログが乱れ。 当面の対策は【開始前に立ち止まり、ペース表示が0'00/kmで静止するのを待ってからスタートを押す】 詳しくは本文で。 他、緊急事態宣言の匂いがしてきたこと、2021年のGPSウォッチ展望について。

今年もあっという間でした。頑張った自分！ ということで2020年の買ったものまとめ。 ルンバ e5 ルンバの中級ランクくらいのe5という機種を購入。 ・ダストボックスが水洗いができる ・アプリでスケジューリングできる あたりが決め手となった。 一人暮らしワンルームでルンバなんて…と思う人もいるかもしれないけど、十分に買ってよかった。布製品がある限り、部屋にはほこりがチリツモで溜まっていくのだ。 ルンバが家に来てからはホコリのかたまりをほとんど見なくなった。 ただ、テレワークになって家にいる間にルンバが可動するようになったので少々うるさい。 ルンバ e5 アイロボット ロボット掃除機 水洗い ダ…

帰宅直後のSUUNTO5。職場にいる間は、常にこの表示です。この後、ランで憑きものを落とした・・・ハズ。 さて、仕事柄、一般人からの苦情は避けて通ることができない。 ほとんどの場合が、ただの因縁。その人にとって、お役所が「都合のよい存在」ではなかった、ということ。 でも、ホントに怖いのは、内部の人間によるタレコミの類だったりする。 なんというか、「相互監視システム」みたいな感じ。共産主義国家の密告制度のような。 これも、きちんと調査すれば、事実無根なものばかり。 嫉妬なのか、マウントを取りたいのか、ただの嫌がらせなのかは、正直分からない。相手は匿名だし。 こんな話をされると、一緒に仕事をしてい…

もともと、自分がブログをスタートしたきっかけは、モバイル機器が好きで、購入した機種の使い勝手などをよくブログに書いていました。 古くはPalmからですが、一番好きだったのはソニーの「CLIE」です。 CLIE＜クリエ＞ これは面白かったです。クリクラさんや他のサイトももうなくなったり、更新が終わったりで寂しいですが、それはもう時代ということで。 ソニ☆モバ 【SO☆MO】 そのあとに衝撃というか、突如出てきたガジェットで湧いたのは「W-ZERO３」でしょうか。WindowsMobileをOSとしたスライド式フルキーボードを搭載したスマートフォンが出るとは、予想していなくて一気に盛り上がった記憶…

SUUNTO5で毎日の体調チェックがスムーズにできるようになった。 写真は帰宅直後の心拍数。 職場では、出勤から退庁までモードは常に「ストレス」表示。 もうダメだね、これは。 先日、NHKの朝ニュースで厚生労働省キャリア官僚の一日を放送してたけど、8時～26時まで、ほぼ毎日。 朝日新聞デジタルにも、教職員の心の病の記事が。 「教職員、心の病による休職過去最多 働き方改革が急務に」って記事。 教員なんて「子供についてほしくない職業」ナンバー１だと思う。自分もそう。 ちなみに、ウチの業種も自分のような精神疾患者が後を絶たず。 東日本大震災の復興に際し、被災地の公務員に心の病が続発したことがあった。…

ロング走するのにどこかいいとこないかなーと思ってて。同じところを何度も周回したり往復するのもつまらないし。これまで30km前後走るときは、自宅（京都・宇治）付近から京都市内の方、だから北へ向かって走るか、東へ向かって琵琶湖の方へ行くかしてました。あ、山城総合運動公園を越えて城陽の方へも行ってたから南の方も走りに行ってましたね。でもこれらもちょっと飽きてきたんで、どっか他にないかなーって。 そういえば西の方ってあまり馴染みがないなーと思って、じゃあ適当に行ってみよう！ってことで行ってきたんです。どこまで行けるか分からんけど、片道15kmくらいで折り返せばいいか、と思って、途中のルートは適当に。S…

201218 昨日の夜ラン。 STRAVAに、メインのデータがなぜか同期されない！！(´口`) なので一部SUUNTOから抜粋。月末にはこの距離足しとくの忘れないようにしなきゃ。 （350m-4min）×12本のインターミッテント走 @ライトレーサー 疾走区間 74-74-73-73-71-72 72-70-72-74-71-70 終盤にかけて右足首が痛むような感覚があったのは、そこに負担のかかるようなバランスで走ってしまっているのかな🙄 昨日は、寒さもそこそこで風もなかったので、気合いさえあれば短パンでも走れることを示す方も第三公園にはいた中で、僕は安定のロンタイ長ジャーです。当然です（笑）…

とうとう買っちゃった。以前から興味のあったスマートウォッチ。ランニングのデータ管理をしたかったのだ。 ２０～３０代はガチのロードバイカー。速度・ケイデンス・距離・心拍等の数値はPolar製を使っていたが、当時、PCへのデータ取り込みは高級品しかできなかった。 時代は移り、今では心拍数にとどまらず、GPSによる距離・ルートの計測、血圧や睡眠状態なんかをスマートウォッチでできるようになった。 パソコンへの取り込みはUSBで簡単に。取り込んだデータを元にトレーニングプログラムさえ組めてしまう。 それまで、「なんとなく」とか「感覚」でやっていた体調管理を数字にして可視化する、ということ。ｲｲｼﾞﾀﾞｲ…

ランナー界隈のスマートウォッチがガーミンに支配されて久しい昨今。 いまでは登山界隈もガーミン一色・・。 スントさんは配色濃厚です。 まあ選ばれるには理由があるんですけどね！ でも！待ってください！ 皆さん、スントの事、本当によく分かっています？？知らずにガーミン選んでいませんか？？ 知らないのに、人気が無いからと言って選択肢から外すのはもったいない！ だって！カッコイイじゃん。 カッコいい。 そして私は見た目だけでスント９を選んだのです。 そこで今日は、皆さんが買いたくなるように、ランナー、登山者視点で、私のスント9バロを紹介したいと思います。 ちなみに、BAROとは、バローメータ、気圧計の事…

あーしんどっ！ 琵琶台までの往復16km、アップダウンが脚に効くぅ！ SUUNTO計測で5'07ペース 誤差2%を考慮したら5'14ペース 5kmごとのラップはこんな感じ このペースであと5km走れればハーフのベストは更新できるけど。1時間50分切りは微妙？

価格に大きな変化みられず。 Fenix 6 の旧タイプは、Proシリーズに置き換わり、Vantage V の旧型は値下がり。 エントリーが必要なので、忘れないうちに登録を！ 12月4日～11日まで。 ゴトー日キャンペーンが重なるのは、5日の土曜日、１０日の木曜日（事前エントリー必要）。 プレミアム系カードの方は、木曜日のプレミアムデーが10日に重なります！