オーソドックス

Orthodox. オーソドックス

A.ストレートなやり方ですが、場合によっては有効だと思います。頬を叩いて気合を入れるような人もいます。オーソドックスなやり方では、ストレッチや柔軟運動となります。ただし、口頭を下げるなどというのを、手で行わないようにしてください。下を平らにするのに、指で行うのも衛生上問題があるでしょう。

昨日、１日中寝てしまったためか、夜は寝付きが悪かったです。 また眠れないのかなと思いましたが、起きてみればそこそこ眠ることができていたと思います。 とりあえず、ベッドからも出られました。 体調、戻っていくと良いのですが。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 26年前の今日 皆さん、今日５月13日は何の日だかご存知ですか？ そうです。 平井堅さんのデビュー日です！ 26年前の今日、1995年の５月13日、堅ちゃんはデビューしたんですね。 現在、堅ちゃんは49歳なので、人生の半分以上を歌手として生きているわけですね。 デビューしてからしばらくはヒット曲を出せず、「楽園」で有名になるに…

誕生から100年を超えた今も支持されるCONVERSE ALL STARです。 コンバース CONVERSE オールスター ローカット OX キャンバス CANVAS ALL STAR OX スニーカー メンズ レディース 大人 定番 国内正規品 JPN印有り 靴 【smtb-m】 楽天で購入 カラーバリエーションは ・ホワイト ・オプティカルホワイト ・ブラック ・レッド ・ネイビー ・チャコール ・マルーン ・ブラックモノクローム の8種類🐵 アッパーはキャンバス、 ソールはラバーでできています。 数多く存在するスニーカーの中でも、 「永久定番」の名にふさわしい靴です💘 レディース・メンズ…

令和６年４月２６日の晩ごはん 【お品書き】 野菜炒め みそ汁 蕨のピクルス さやえんどうの卵とじ

２０２４年も、新年度からもうすぐ一か月が経ちますね～🌸 今回は、日本MMAで最も若々しい「ユース」選手たちを紹介していきます！ 「ユース（Youth）」とは、幼少期と成人期との間…大いなる可能性を秘めた青年たちです。 今回の記事においては、１５歳～２４歳（日本の高校入学前～大学卒業後）のMMA選手たちを「ユース」と定義させて貰います✨ 昨今、UFCは、日本MMAの「ユース」選手たちと、どんどん契約を結んでいます。 平良達郎や木下憂朔は２２歳で契約、鶴屋怜はさらに若い２１歳で契約。 いずれも「ユース」の年齢にある、未知なる可能性を秘めた選手たちです。 PFLでも西川大和は２０歳で契約。 国際戦で…

今回紹介した怪獣は「ギャオス」 ギャオスに対する考察も含めて楽しんでいただければと思っています。 ギャオスの外見 昭和ギャオスとは 平成ギャオスとは イリスとは エスギャオスとは ジーダスとは ギャオスの強さ ギャオスの全作品共通技 古代生体兵器としてのギャオス ゴジラの世界だったとしたらゴジラの立ち位置 最後に・・・ ギャオスの外見 昭和ギャオスと平成ギャオスで共通ポイントがあります。 ①羽根はコウモリのように数本の指骨に支えられ、その間を皮膜がつないだ構造です。 ②頭部は上方から見ると歪んだ六角形で、鼻先や後頭部両側後方が尖っています。 ③尾はあまり長くないが、先端が魚類の尾鰭に近い扇状に…

若葉区大会のこと書いたっけ？書いてない気がする・・・。（汗）去年の秋頃辺りからでしたでしょうか、おやつんちのまちが来るようになって、鬼マネんちのみっちーとだんなのゴリも一緒に来るようになって、貝塚クラブ最年少のみなちゃんが毎週来れるようになってと、一気に若返りしてからというもの、普通に練習やっても若い子はつまんないだろうなーと、IZUMIの和田ちゃんやRISEのみなちゃんに相談したら、「じゃあ練習試合しましょうよ！」って言ってくれて、月２~３回のペースで練習試合するようになったのですよ。で、最初の内は、大会に出るわけでもないし、なーんとなくな感じで練習試合してて、まあ、チーム的にはボロボロに負…

のっぺらぼうのオススメ絵本＆児童書 のっぺらぼう。誰もが知っている、顔のない妖怪です。そんな怖い のっぺらぼうは昔から愛されてきました。今回は、のっぺらぼうが主役の絵本＆児童書を紹介します。オーソドックスな内容から、今っぽいものまで、様々なタイプの本があります。お気に入りの一冊を見つけてみてください。 のっぺらぼうのオススメ絵本＆児童書 のっぺらぼうとは？ 本の紹介【絵本】 のっぺらぼう のっぺらぼう わがはいは のっぺらぼう 本の紹介【児童書】 ようかいむかし話 のっぺらぼう ぞくぞく村の のっぺらぼう ベラさん ちびまる子ちゃんの落語 のっぺらぼう のっぺらぼうの おじさん のっぺらぼうの…

門前仲町にあります豚骨ラーメン専門店「東京豚骨 背脂とんこつらーめん 雷門 門前仲町店(とうきょうとんこつ せあぶらとんこうらーめん かみなりもん)」さんを紹介します。 外観・場所・アクセス メニュー 特製醤油豚骨 食べログ情報 外観・場所・アクセス 2番出口から歩いて3分の駅前です。アクセス良好な場所にあるラーメン屋ということでランチに困った時に弁理！！ メニュー こちらがメニューです。 醤油豚骨 味噌豚骨 濃厚つけ麺 シビカラ味噌豚骨 ライス(小)または麺大盛り無料です。 今回は特製醤油豚骨とライス小をいただきます。 特製醤油豚骨 しばらくして着丼。チャーシューたっぷりのかっつり系豚骨らー…

どうも。 ずっと強いと思っていたオーガポンをこっそり教えますね。 ★本日のおしながき インテレオンの悲劇 インテレポン 実戦レポート あとがき おわりに インテレオンの悲劇 悲劇は突然訪れた。パルデア地方に入国したインテレオン氏はなんと「きあいだめ」を覚えられなくなってしまった。専用技の「ねらいうち」や夢特性の「スナイパー」を与えておいて、これでもかというくらい「こうやって使ってください」という開発側の意匠が押し出されていたにも関わらずだ。 剣盾・SVともに登場して特性スナイパーを持つタッツー系統のポケモンはこれまでと変わらずきあいだめを習得するのに、なぜインテレオンはこのような仕打ちを受けて…

走りに全振りしたSUV ステルヴィオで踏みつぶせそうな124スパイダー…全長はカタログ値でおよそ400mm違う 納車したステルヴィオを駐車場に収めるため、およそ一ヵ月もの間、わが物顔でメインカーの駐車場を占拠していたアバルト124スパイダーはもとの狭苦しい駐車場に戻されることになる(´；ω；｀) ステルヴィオをおよそ40kmほど運転し、アバルトに乗り換える。 普通なら510馬力の、ほぼスーパーカーのエンジンを積むクルマから1.4リッターターボのクルマに乗り換えたら物足りなさがでてくるだろうと予想したけれど、ところがどっこい124スパイダーのエンジンをかけた瞬間に「これだよ！これ！」って気持ちに…

おはようございます。表題についてですが、 議論の絶えないところです。 よく、自己啓発本やインフルエンサーの発言で 長所を伸ばすことが正義という風潮で語られがちですが、 実際サラリーマンで仕事をしていると 苦手な仕事を引き受ける必要があり、 そうも言っていられません。 いま私が拝読している 「仕事に効く孫子の兵法」では、戦略的に 長所を90点→95点の5点アップを目指すより 短所の30点→50点の方が評価されやすく、 人の短所を埋めてあげられるようなバランサーが 会社として評価が得られるとあります。 二者択一である必要はないですが、 短所の補修作業も、戦略的には効果がありそうで 私自身も自分をバ…

ロマンティックな出会いの先に、強く拡がる恋の波紋。 花野井くんと恋の病 第4話を見る。 トキメキ満載なクリスマスを越え、お試しカップルにちょっとずつの変化が蓄積していく様子を描く回。 ロジカルで理解可能な感覚だけを頼りに生きてきたほたるちゃんが、花野井くんを自分の中に受け入れ思いを花開かせることで、パッションに溢れ言語を越えたところにある新たな感覚へ、だんだん親しんでいく。 押し付けられ気味だった恋心と化学反応することで、見知らぬ何かが見えてきて、どんどん自分が変わっていく。 モノローグ多めの一人称視点が、そんな青春を鮮やかに削り出していた。 お話は年明けて初詣行ったりバイト始めたり、ほたるち…

生涯に260本余の作品を撮ったマキノ雅弘。多くの傑作を生みだしたそのフィルモグラフィーの中でも、代表作として挙げられることの多い「次郎長三国志」シリーズ。 清水の次郎長、森の石松、追分三五郎に大政、桶屋の鬼吉など、個性たっぷりの次郎長一家が意地と度胸を懐に命がけのやくざ渡世をゆく笑いと涙の股旅時代劇だ。 第一作目の『次郎長三國志 次郎長賣出す』と、続く『次郎長三国志 次郎長初旅』は、1952年～1953年の年末・正月映画として封切られ、好評を得てシリーズ化され第九部まで制作された。 『次郎長三國志 次郎長賣出す』(1952年12月4日公開) 『次郎長三国志 次郎長初旅』 （1953年1月9日公…

◆週末のごはんだよぉ〜！◆ ◆朝ごはん◆ ◆しっかり食べてます◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はまたまた第7回目となりましたが、幸あれ朝ごはんand幸あれ弁当の紹介です。 最近は薄皮ってパンをよく食べてますので、そちらも紹介してみようと思います。 ●グリルパン オーソドックスなグリルパンご飯ですね。 鶏肉、ソーセージ、ちくわ すきなもんを並べて焼くっていいですねぇ~。 それだけで朝が楽しくなります。 ●朝ごはん 自分 の朝ごはんもお盆に乗せてセットしてみました。 ●グリルパン2 ブロッコリーの芯をどうやったら上手く使えるのか？ う〜ん良くわからないけど、今回はグリルパンでこ…