八卦掌

太極拳などの中国武術において、近現代で決定的な影響を及ぼしたのは王向斉の創始した意拳と、孫禄堂の孫家拳ではないでしょうか。 孫禄堂が、形意拳、八卦掌、太極拳をともに練習するという考えを生んだ事により、この三拳は、ともに学ぶ事が普通と思われている部分があります。 しかし、実際的には、形意拳と形意拳系の八卦掌、楊式太極拳が一部で弊習されているだけだといえます。 三拳合一を実践する、孫禄堂の考えは、本当の意味で、実践されてはいないと言えます。 これは意拳も同じで、馬歩椿功（站椿功）の多くは、形のみ意拳でのやり方と似てはいますが、意拳の伝えるものではありません。 意拳では馬歩の姿勢をとっての意識の使い…

太極拳などの中国武術において、近現代で決定的な影響を及ぼしたのは王向斉の創始した意拳と、孫禄堂の孫家拳ではないでしょうか。 孫禄堂の影響は、形意拳、八卦掌、太極拳をともに練習するという考えを生んだところにあると言えます。 本来、これらの武術は、全く別物であり、近代以前には三拳を合わせて学ばれるということはありませんでした。 孫禄堂は最初、形意拳を修めていましたが、体格が小さかったため、八卦掌も学びました。 形意拳は、直線的に動く傾向が強く、真っ直ぐ踏み込む技術が強い武術だと言えます。 そのため、ある程度の体格があった方が運用しやすい部分があると言えます。 特に古伝の形意拳は、この傾向が強いかも…

太極拳などの中国武術において、近現代で決定的な影響を及ぼしたのは王向斉の創始した意拳と、孫禄堂の孫家拳ではないでしょうか。 王向斉の意拳では、馬歩椿功（站椿功）の練習を重要視します。 しかし、本来、全ての武術において、馬歩椿功（站椿功）の練習をする事が、当たり前だった訳ではありません。 八卦掌などでは「走をもって主となす」と歌訣にあり、円周上を歩く基本功を最も重要としてきました。 また形意拳では一般的には馬歩椿功（站椿功）を練習せず、三体式という形態で椿功行います。 太極拳では套路の一つ一つの動作を一定時間止める練習を楊健侯が指導しましたが、馬歩椿功（站椿功）を長く練ったということはいわれてい…

八卦掌は、中国武術において、内家拳と呼ばれる武術に現代では分類されています。 内家拳とは、気功、内功、運氣などとも呼ばれる、筋肉活動とは別の、身体の内部を運用する武術の総称です。 太極拳も、この内家拳に分類される運動だと言えます。 当流に伝わる八卦掌は、「董海川」「尹福」「宮宝田」と伝わった八卦掌です。 この八卦掌は、紫禁城内の宮廷にて、要人の護衛任務につく者が練習した武術だと言えます。 この八卦掌という武術には、「鴛鴦鉞」と呼ばれる暗器（隠し武器）の技術が伝わっています。 この「鴛鴦鉞」についての解説記事を、八極八卦練技拳社のnoteにアップしました。よかったら、下記リンクよりご覧下さい。 …

場所：宮崎市総合体育館1階柔道場 時間：１０：００～１２：００ 内容：走圏（熊形、龍形）、招法（単換掌、探掌、蓋掌、帯手、反背錘）、単錬（腕打、撞掌）、用法（帯手）、対錬（龍形穿掌） 本年最後の練習でした。走圏練習の後、招法（単換掌、探掌、蓋掌、帯手、反背錘）を通して全員で反復練習しました。各々、まだ覚えていない型・上手く動けない動作もありますが、現状当会で指導できる招法は、反背錘までと多くありません。 「たくさん型を覚えるより、少なくても型を正確に練り上げる」。掌友会本部でもそうした方針でした。会員の皆さんには、一つでも「コレは!」と自信もってできる型を練って頂けると、指導員としても嬉しいで…

少し前に、 八卦掌のことを書いた。 太極拳とともに内家拳として、 形意拳も有名であるが、 この拳法も私は少しだけ練習している。 昔蘇東成先生の講習会に参加した際、 三体式などを教えていただき、 その後何年も経ってから、 中国武術や日本武術に造詣の深い先生から、 さらに三体式や劈拳や崩拳を学んだ。 また意拳の五行拳などを、 少し教わったこともあるが、 今は形意拳の三体式と劈拳と崩拳のみ、 日課として練習している。 やっていると身体が気持ち良く、 身体の要求としてやりたくなるので、 練習する感じである。 太極拳の練習を通じて内功が出来、 気の充実感が得られたことで、 特に内家拳は心地よさが感じられ…

中国武術の内家拳の1つ、 八卦掌を学んだことがある。 中国人老師の講習会に2回参加して、 その後日本人の先生から、 プライベートレッスンで基本を学んだ。 そして今走圏と単換掌だけを、 毎日やるようにしている。 これが身体に馴染んで来ていて、 これをやりたいという身体の要求が、 感じられる気がするのだ。 また太極拳の動きは左右対称ではないが、 八卦掌は左右均等に練る動きだ。 私は左右のバランスが、 少し悪い感じがあり、 それがランニングにも影響していたが、 八卦掌と沖縄空手のサンチンの型で、 矯正された感がある。 内功の充実とともに、 こうした型の気持ち良さが感じられ、 嬉しく思っている。

久々に、大好きな格闘系アクション映画とその主演俳優さんについて語りたいと思います。このテーマもついつい筆が止まらなくなりますが( ;∀;)、、、 「ジャッキーチェン映画についてなら、何時間でも語れます！」という私のような映画ファンは無数にいるのでは( ^)o(^ )。アクションの面白さカッコよさだけでなく、仇役の俳優さんについてだけでも（現在でも現役の武術指導家、大御所ばかり）いくらでも語れてしまいます この方の作品には好きなものが多すぎて(#^.^#)選ぶのに困りますが、3作上げてみました（「蛇拳」については以前書きました）。香港カンフー映画は、アクションは素晴らしい一方、ストーリーにテンポ…

※PC推奨記事です。 ※低レアまで入れるとキリがないので、紫以上を記載します。 調整履歴まとめの一覧はコチラ！ 武器 アイテムスキル共通 ギター パープル・ヘイズ ザ・ウォール ワンダフルトゥナイト フリーバード ヘブンズドア ハートブレイカー ハートブレイカー - 真紅 ハートブレイカー - 宵色 短剣 カルンウェナン ダマスカス鋼の棘 破山剣 悪意 フラガラック 月食 緋色の短剣 緋色の短剣 - 真紅 緋色の短剣 - 宵色 突撃小銃 ジャッジメント ヴァルキリー エンデバーAX 彼岸花 ヘルファイヤー ヘルファイヤー - 真紅 ヘルファイヤー - 宵色 レイピア ボルティックレット 流星剣…

場所：宮崎市清武体育館柔道場 時間：１０：００～１２：００ 内容：走圏（熊形、龍形）、招法（単換掌、反背錘、探法ほか）、用法、対錬（龍形穿掌） 本日、体験の方が1名参加されました。他派（程式）の八卦掌経験者で、他にも形意拳、柳生心眼流などの武術も経験されている方。走圏・招法とその用法・対錬と体験していただき、馬派の独特の姿勢や身体操作のかなり戸惑われていましたが、十分楽しんでもらえたのではと思います(#^.^#)。転勤が多いとのことで入会はできなさそうでしたが、来月の江口先生の講習会には参加してもらえるようです(#^.^#)。 本日、体験の方を指導している間、入会間もない会員さんの指導は、古参…

現在外部で広まっている意拳は、非常に強い個人的特徴を持つ意拳であり、祖師王薌齋先生の完全な拳学思想の意拳ではない。そのため、我々が拳を学ぶ際には、教師の拳術観点を批判的に受け入れる必要がある。具体的には、毎回の拳術訓練において、一つの站樁、一つの試力、一つの発力など、すべての訓練内容を批判的に見る必要がある。 例えば、站樁をする時、間架をある形に構えた後、この間架をこの形に構えることが本当に合理的かどうか、教師が伝授した間架の角度と精神意念に問題がないかどうか、祖師王薌齋先生の間架と站樁に対する源意は何か、祖師王薌齋先生の「有意」「無意」「有意と無意の間」「無意の意」、これらの問題を訓練の中で…

Over 150 old photos and drawings, 135 pages of detailed information from the source. A distinctive book authored by one of Madam Sun Jian-Yun's (daughter of Grandmaster Sun Lu-T'ang) direct long-term students. Contains old translations from Chinese boxing masters, lectures and explanations from Mada…

※整理中 お知らせ関連 プレシーズン開始 ルート初期化 シーズンログインボーナス更新 シーズンパック「ラッキー★」事前販売 新エモート販売 終了するイベント／トークン関係 称賛システム カスタム対戦：グラフ／統計表示 クエストブック機能 アチーブメント「アーカイブ」項目追加 案内ロボットLUMI スタート／移動 通常モード：特殊商店「LUMI」 販売アイテム：無料 特殊Kiosk：有料 いつでも購入できる ２日目昼～ ３日目昼～ 味方復活：有料 ３日目昼～臨時セーフゾーン活性化まで クレジットチャージ完了モード 警戒モード 再起動状態 ガジェット Kiosk呼び出し機 フレアガンB フレアガン…

場所：清武中学校体育館1階柔道場 時間：１０：００～１２：００ 内容：走圏（熊形、龍形）、招法（単換掌、反背錘ほか）、８８式、穿掌八法、対練（穿掌、月面吸化掌） 本日、中学生1名とそのお母さんが見学に来ました。走圏と招法の体験もしてくれた中学生の子はその場で入会しれくれました(^^)。中学生で八卦掌とは早熟する気もしますが、本人にとって大事な宝となるよう、会員一同見守っていきたいと思います。 本日は、会員さん達には走圏、招法、８８式、穿掌八法といった各自の単独練習のほか、対練も数種練習してもらいました。 やってみてもらって、穿掌対練は、八卦掌の姿勢・バランス等を体に覚えさせる良い練習と感じます…

我々は伏虎樁を立った後、樁の練習要求に対する基本的な概念と理解を得た。同様に、降龍樁も前述の基礎があれば容易に理解できる。古人のこの伏虎樁と降龍樁は純粋に功夫を練るためのものだった。王薌齋先生は伏虎樁と降龍樁を参悟した後、この基礎の上に「矛盾樁」という樁を形成した。後に「技撃樁」とも呼ばれるこの樁は改良された母樁であり、他の鷹樁、托宝貝樁、抓球樁、杠杆樁、子午樁などは全て矛盾樁の心法で練習できる。 伏虎樁と降龍樁は必ず徹底的に理解し、必ず習得しなければならない。これは後の他の樁のための良い基礎となる。ある拳派を理解しようとする時、その創拳の最初の立意を理解する必要があるのと同じである。例えば、…

既に明理の重要性は説明したため、ここでは立禅、大成拳の「理」について語る。立禅は「中を以て行う」ことを重んじる。まず一つの概念を確立する必要がある。何が「中」であるか。「中」の概念は非常に複雑で抽象的であり、古人も多くを語ってきた。ここでは先ず形而上の位置の中について語る。 人は天地の間に生きている。人が大地と連接すれば、その身体は有形の「地」の延長となり、人は地に依存してのみ何事かをなすことができる。故に人は地を離れられない。地を離れられないため、地と実で接する時にのみ自らの存在状態を示すことができる。人が虚空と接することができ、有形の身体をゆっくりと虚体に変え、意体に変えれば、別の種類の連…