こんにちは!体重が非妊娠時よりも15kg増加しているたに嫁です。 赤ちゃんは今で3,000gほどのようなので、もろもろ含めて産後には5kgくらいはスッと落とせるのではと思うのですが・・・産後ダイエットを本気で行わなければまずそうです😭 むくみ対策として身体を冷やさない生活を心がけていて、助産師さんおすすめのバンドを現在も活用中です✨ gosai-nikki.hatenablog.com 最近は新しく「お灸」を取り入れ始めました!針もいいらしいので、こちらも助産師さんに教えてもらったお店に今度行ってみようと思っています😊 今日は「出産と満月」の面白い話があったので紹介します! 「満月の夜に赤ちゃ…