お弁当

先週、運動会があったので、今週の月曜日は振替休日でお休み。 というわけで、今週のお弁当は火曜日〜金曜日の４日分で済みました。 そのお弁当作り、最近、ちょっと効率よく出来るようになってきたのです！ これまでは長女イチコ（中３）が家を出る時間に お弁当を渡せるかどうか･･･というギリギリな事が多かったのですが、 最近は、次女ニコ（小５）の髪の毛を編み込みにしてあげる余裕ができた‼ 母、ちょっとスキルアップです。( -`ω-)✧ﾄﾞﾔｯ

お弁当 母が幼稚園の時に使っていたお弁当箱🍱 海苔でごはんを包むもので、中にはキムチとツナを入れました(*^-^*) 蓋はバラ🌹 キレイですね(*^-^*) お読み下さりありがとうございます💕 下記のボタンをそれぞれポチっと押して応援して下さると嬉しいです(*^-^*) レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 HappySmileLife+

おはようございます☀ いのり。です(*^^*) 昨日upした記事にも沢山の方が見に来ていただいて、 スターも沢山押していただきありがたい限りです！ 今日は急遽お仕事が入ってしまい、 あまり時間がなく 少し遡ってお弁当作りが始まる前日に作った 冷凍作り置きおかずを上げたいと思います😊 【４月９日】 1番奥に写っているのがハンバーグ。 もう普通のなんの変哲もないハンバーグです笑 普段夕飯に作ってるよりも小さめに作って、 完全に冷めたら1個ずつラップにくるんで冷凍します🙂 真ん中に写っているのがエリンギの肉巻きです。 エリンギを縦長にカットして豚バラで巻いて、 塩コショウ、片栗粉をまぶして焼きます。…

サワディーカー。สวัสดีค่ะ タイは、明日から３連休です。今日は、夫より数日お先に一時帰国する日の朝に作ったお弁当の記録です。お弁当箱洗いたくないみたいなので、Makroで買った使い捨ての箱に入れましたが、このお弁当箱大きくて、わが家は普段は使えないなぁ、という感じです(^^;) 📒メニュー 鯖の竜田揚げ 豚肉とピーマンの甘辛炒め シーフードのガーリック炒め 小ねぎ入の卵焼き キャベツのアンチョビ炒め ミニトマト おにぎり3種（塩昆布、小梅、鮭）今日もご覧いただき、ありがとうございますm(_ _)m地球の歩き方のブログ（タイ）の記事はこちらでご覧いただけます▼ バンコク観光ガイド | 地…

本日も５時起床・・。 6月2日(金) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 作り置き冷凍しておいた牛肉煮。 サブおかず・・マカロニサラダ、 青のり入り玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 磯香のりふりかけでした(-ω-)/ 牛煮弁当・・！ 丸くて黄色い貴方はどちら様・・？ はい、、 『ｔｏｍｏファーム』で 収穫できなかった春菊、、 お花を咲かせて花びらが落ち・・、 こんなお姿になりました。(;^ω^) tobitakikaku.hatenadiary.jp ５／19 株が大きく育ち 少々お邪魔になったのでお別れ。 その前に「どアップ」で はい、チーズ・・！ 黄色い花咲くお花畑・・(^▽…

今週はよく眠れた この日記を振り返ってみて、一週間よく眠れている。この調子で過ごしていきたい。 今日のお弁当。ほっけスティック、なすと白菜、豚の炒め物。市販のつゆを入れた。 今日は燃えるごみの日。ごみ出しして朝散歩に行って、畑を見に行くと、豆の芽や二十日大根の芽が出ていた。天気予報は18時頃から雨。水やりはしないことにした。 ギターの練習をして、みんなの体操、プランクをやった。 お弁当を食べ、カメラ散歩は真駒内公園に自転車で行こうと思ったが、雨が降るかもしれないので迷った。 途中で雨が降ったら引き返そうと思い出発。結局降らなかった。 真駒内公園に着く前にルピナスがたくさん咲いている場所を見つけ…

基本的に毎日ブログをupするつもりでいたんですが 仕事の日は帰宅してグッタリなっちゃって(ヽ´ω`) 更新が遅くなってしまったにもかかわらずスターを付けていただいてありがたい限りです🙂 【４月１３日】 パンのお弁当を作ってみたく この頃はウズウズしていましたｗ インスタやクックパッドを見てはいろんな方のアイデアを見ていました🙂 ロールパンサンドです(*^^*) 左がたまごサンド、右が作り置きで作ってたハンバーグサンドになります。 横に逸れますが、 基本的に日曜日におかずの作り置きをしています。 その作ったものもいつかブログで上げていけたらと思っています。 さて、ロールパンサンドですが さすがに…

こんにちは。シーナと申します。 約1ヶ月遅れで毎週日曜日午前8時に公開するシリーズです。 今回は2023年4月第6週と5月第1週。 GWにときめかない(°Д°) 岸辺露伴は動かない(°Д°) ダイヤモンドは砕けない(°Д°) はい。 失礼しました。 今週は無職になって初のゴールデンウイーク。 懸念されていた天候も無事に持ちましたが、あなたはどうお過ごしでしたでしょうか。 リフレッシュ出来ましたか？ 私はひっそりと自宅でゲーム三昧のGWでした。 GW前の1週間と何も変わっていません。 こんなにもときめかないGWは大人になってから初めてかもしれません。 むしろ人混みが多くなるなとマイナスイメージす…

おはようございます！ 今朝は筋トレをして自分のお弁当を作りました。 腕立て続けることは難しいですが頑張ります！ 昨日遅くまでビジネスしてるユーチューブ見てたので少し眠いです。 ツイッターでいいねしてくださった 無職ぽこさんのブログを拝見して勉強になりました。 ありがとうございます。 アウトプットを楽しんでいきたいですねー あとは 子ども達に朝ごはんをやりながら、スマブラ5戦しました。 全敗でした！（笑） 会社の準備してコーヒー飲もうかなー。 コメントやリアクションくれた方ありがとうございます。 このブログでできることを色々してみたいなーと思います。 いいねしてもらえるって幸せですね～ 良ければ…

23.05.27-06.02 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 にんじん、ごぼう、セロリ、ミニトマト、ズッキーニ、淡竹、サニーレタス、ささみ 乾物など トマト缶 間食用 落花生、レーズン ささみを久しぶりに買いました。とりむねよりも安かったのよ...筋を引くのが久々で、ちょっと崩壊しかけたのは内緒です。 今週の初めて食材、実山椒。実は初めて処理しました。 深夜の台所に漂うぴしっとした香りと宝石のような緑色、いいですね。とりあえず半分冷凍して半分は塩漬けにしました。楽しみだなぁ。 ずっと前にお土産でいただいたのりの佃煮セットの最後のひとつ、「すだちのり」を開けました。 口に…

２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。 本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。 主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。 わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。 わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。 なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。 今まで読んで頂き、ありがとうございました♪ このブログ記事を書…

さてさて、きょうのお弁当はなんだろな！？ なんかオシャレなパッケージだね☆彡 2段重で高級感もあって期待が高まる！！☆彡

映え男と蠅男 「自然は、驚異であり、時に脅威になる」by大笑 自然とは、本当に私たちの想像をはるかに超えた経験をもたらしてくれる。 そして、それは時に私達の脅威となるのです。 これは、私が実際に経験した出来事です。 ただ、虫の苦手な方はスルーしてくださいね。 スターは出来ればお願いします（笑） 「食堂にコバエが大量発生しているので、どうにかして欲しい」 事務所に倉庫部門からSOSの連絡。 会社の倉庫が、事務所から離れたところにあるのですが、 そこには女性スタッフしかいないので、総務の男性スタッフが 殺虫スプレーを片手に現地に向いました。 「総務部って大変やなぁ～コバエ退治も仕事かよ」 この時は…

今回は、手取り14万円OL普段の食事3食の 紹介をしていきます🍽 （一人で過ごす休日のご飯の様子です） 等身大の普段の食事をお見せするので、 目に余るところがあるかもしれませんが、 ご了承ください(笑) それでは、早速朝食からお見せします☕ ～朝食～ 朝食は毎日食べますが、内容は同じです。 半年に1回くらい内容を変えますが、 基本的には準備が楽で、 栄養が取れるものを食べるようにしています。 ✓ロールパン2個 ✓ゆで卵 ✓バナナ ✓ときどき旬のフルーツ 朝は食欲が湧かないのですが、 頭や身体を動かすためと、 昼食を食べたあとに血糖値が爆上がりするのを 防ぐために、必ず食べます。 ただ、米はもと…

WITH OR WITHOUT YOU 僕が１日に使えるお金は１０００円ない。 それ以上使うとお小遣いが底をついてしまう。 だからお金に関してはシビアになりがちだ。 そんな僕が愛してやまないのがふりかけである。 ふりかけの会社のかたがた、いつも本当にありがとうございます。 皆様のおかげで、僕は豊かな心で食事を楽しむことができます。 フリー素材ぱくたそ（www.pakutaso.com） ふりかけはすごい。 わずか数百円で変えるものがほとんどなのに、高級食材を食べているような気持ちにさせてくれる。 「韓国のり」のふりかけをご飯にかければ、心はソウルを感じることができる。 （ちなみに僕は韓国は一度…

偏食あいぼんは、食べられる物をあげた方が早い。ナゲットと言えば、マクドナルドのチキンナゲット！！市販の日本ハム、丸大ハムなどのナゲットは食べない…😢もし食べられたら、、お弁当のおかずに入れられるのに…と長らく思っている。お弁当のおかずは、ローソンのからあげくんと星のポテト屋さん。そんなあいぼんが、なんと、市販のナゲットを食べたの！！【コープの国産チキンのナゲット】マルイ食品の製造。 きっかけは、休日のランチを何食べる？と言う話から。お父さんは通院で留守。 お姉ちゃんは就労移行支援へ通所。あいぼんと私のみ。お家で食べると言うので、お弁当を作ることに。星のポテト屋さんと、コープのナゲットをトースタ…

今朝は６時半頃 起き 洗濯物を干して 家の事を済ませて 妻と娘を乗せて 京都府インターハイ予選会会場へ この雰囲気 久しぶり w 昨日とは打って変わってのええお天気 妻と娘を会場に残してウチはウォーキングへ w その前に…(*´艸`*) 先ずは朝ごはん ソーセージエッグマフィンのセット アイスコーヒーで 何処行っても橋の画像 ww 淀城跡公園www.shirofan.com 綺麗になった京都競馬場入った事ないけど w 会場の周りをぐるーっとウォーキング 今日の距離は10.71kmでワークアウト時間は2:23:23でした お昼ごはん 妻が作ってくれたお弁当 会場内では落ち着かんので車の中で お一…

ドラマ「きのう何食べた？season2」が2023年10月スタートで今から楽しみにしています。 5月23日新刊『きのう何食べた 21巻』 読了しました。 きのう何食べた？（２１） (モーニングコミックス) 作者:よしながふみ 講談社 Amazon きのう何食べた 21巻 感想レビュー ＃161 テツさん（68歳）ヨシ君（56歳）が登場。 4巻ぶりだと思うんですが、この頃のふたりは一緒には住んでません。 きのう何食べた？（４） (モーニングコミックス) 作者:よしながふみ 講談社 Amazon 今回、リタイアして軽井沢にふたりで移住すると筧史朗（弁護士）と矢吹賢二（美容師）に報告する回です。 以…