米が、米が暴騰しています🔥先日スーパーで「特売」と書かれたお米の値札を見て、目を疑いました。5kgで5,000円オーバー。どこが特売なの?? 日本人の食卓を支えてきた白米が、今や“ちょっと贅沢”な存在になりつつあります。とはいえ、炭水化物は毎日のエネルギー源。ないと困る。ならば、今こそ救世主の登場です。 今回は、お米の代わりに食べられて、しかも安くてお腹にたまる炭水化物食材と、それを使った簡単レシピをご紹介します。 1. 業スーのパスタは神 輸入パスタ、特に業務スーパーのものは安定の安さ。ゆでて、オリーブオイルと塩、にんにくを絡めるだけでも美味。 【簡単レシピ】「にんにく塩バターパスタ」・ゆで…