以前も喫煙について書きました。禁酒は続いていますが禁煙ができずクヨクヨしています。なんて意志が弱いのか。。。今はアイコスですが、昔紙たばこを吸っていたころ私のお肌はボロボロでした。一日二箱当たり前。その当時仕事も忙しく営業職、そして週末には息子のサッカー。お肌なんてボロボロでシミや肝斑もすごくて。くすみもひどく毛穴も開きっぱなし。生理前にはデキモノできてなかなか治らない。お肌の悩みが尽きませんでした。 禁煙による美容効果はてきめんで、ヘビースモーカーの私は2日目くらいから、肌のトーンが変わり、毛穴が目立たなくなり、お肌の調子が一目で変わりました。そんな効果があるのを知ってても、ストレスや誘惑に…