とんかつ

今日はスマートトレーナートレーニングの日です。前回からSHIMANO(シマノ) カスタムフィット インソールを装着してスマートトレーナートレーニングをしてますが・・・楽です！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】スマートトレーナートレーニング！ Alpe du Zwiftを上り切った時の動画です5分間のアップ後、20分メディオ。メディオは心拍トレーニングで心拍可動域の80％前後（私の場合160bpm前後）の強度で行います。今回も【Road to Sky】コースですヒルクライムに入るとギアは…

新潟県央地区に住むわたしがよくランチにでかける場所は「かつ一白根店」。 燕市や三条市からだと少し距離があるのですが、それでも通ってしまう魅力があります。 ディナーももちろんいいのですが、お得なのは断然ランチメニュー。 お値段以上の量と質ですので、ひとりでのご褒美ランチにも家族とのにぎわいランチにも県外の方とのおもてなしランチにも、幅広く楽しめるお店です。 ということで、かつ一白根店のランチメニューをご紹介します。 「かつ一白根店」のランチ なぜこんなにおいしいの？おいしさのヒミツ「かつ一の五つこだわり」 「かつ一」ランチの味以外の魅力とは かつ一の魅力①：ご飯・汁物・キャベツのおかわり自由 か…

上野でとんかつを食べました。例によってサウナ前です。創業 1948 年、「とんかつ武蔵野」さんでした。 ２階にあります。店内はレトロな洋食屋さんみたいな感じです。 とんかつ武蔵野のメニュー ランチメニュー「盛り合わせ」（1000 円）を食す まとめ とんかつ武蔵野の店舗情報 とんかつ武蔵野のメニュー ランチタイムのリーズナブルなメニュー。「ロースかつ」（1000 円）がいちばん「トンカツ！」いう絵でバエると思ったのですが、いろいろ食べれる「盛り合わせ」（1000 円）を。。 ランチメニュー「盛り合わせ」（1000 円）を食す はい。ご飯、キャベツ、味噌汁、お新香付きです。 衣が粗めでザクザクし…

こんにちは 昨日は「とんてき」を作りました、 春キャベツをたっぷり添えて、新玉葱のおかか和え ベーコンとトウが立ったホウレンソウの炒め物とぬか漬け 豚の肩ロース肉のすじを切って塩コショウをして、小麦粉を付けて焼くだけ タレは、ソース・ケチャップ・醤油・味醂を大さじ１の同分量で、ニンニクを少々。 甘辛味で肉は柔らかく美味しかったです。 ところで、トンテキの発祥は？？とググってみました。 発祥は三重県四日市市の中華料理店、こちらのお店が「とんてき」を商標登録したの で、四日市市ではひらがな表記が一般的だそうです。 牛肉のステーキは「ビーフステーキ」と呼ばれますが、明治から昭和前半にかけては広く「ビ…

今日から４月 企業によっては新年度の始まりという方もいらっしゃるでしょう。 日本の会計年度が４月始まりとなったのは、秋の収穫後に税の徴収をした所以とされています。 年度替わりで３月は大忙しだった皆さん、お疲れ様でした。 さて、今日が新入社員の入社式という会社もあったのではないでしょうか。 春はなんだかウキウキ、ワクワク、街行く人々の中にも初々しい顔が見えますね。 眩しいですよー✨✨ ∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞∞ 鯛について豆知識 名前が「めでたい」に通じることから、お祝いの席には欠かせない縁起物として愛されてきた「鯛」。 春は桜鯛、秋はもみじ鯛と年に２回…

こんばんは、りんごです🍎 みなさん、とんかつの「松のや」さんってご存知ですか？ 牛丼の松屋のとんかつ業態なんです！！ そんな「松のや」さんからお得なキャンペーンが始まります！ それがこちら！ ○腹ぺこフェスタ www.matsuyafoods.co.jp 松のやの定番人気メニューをランチタイム限定500円で発売いたします。 4月に新しい生活をスタートさせて頑張るお客様を応援！「お客様に儲けていただく」ためのご奉仕価格に松のやが挑戦します。 熟成チルドポークをサクサクに揚げた自慢の「ロースかつ」、高タンパク低脂肪の鶏ささみ肉をふっくら仕上げた「ささみかつ」をベースに店内お弁当あわせて20商品がお…

今回のポケモン解説はコイキングです。 目次 基本データ 進化 メガシンカ 図鑑説明 耐性 概要 色違い ポケモンセンターヒロシマオープン記念では ゲームでの特徴 対戦面 第１世代 第2世代 第4世代 第５世代 第６世代 第７世代 「ポケモンGO」のコイキング サービス開始初期 第3世代実装後 レイドボス プレイするメリット お役御免からの再登板 『ポケモン+ノブナガの野望』 はねろ！ コイキング あらすじ ゲームシステム 登場キャラクター アニメのコイキング コジロウのコイキング 最強のコイキング メカコイキング ポケットモンスターSPECIALでは ネタ要素 その他 基本データ 全国図鑑 N…

// 昨日の投稿に引き続き、「ピーマイラーオ（ラオス新年）」企画です。 この投稿がアップされる4月13日はラオス新年である「ピーマイラオ」の直前・大晦日です。※晦日が30日の意味なのでちょっと違いますね。。。 まぁ、日本で言うと、12月31日のような感じです。ということで、一年の総決算をやっていきたいと思います。 このブログでは一応、1日1件アップしていっていますが、そのサイクルになったのはまだ半年ぐらいですので、1年の総決算というわけではないかもしれませんが、テーマ毎で振り返ってみます。 今回は、食レポ的に紹介したレストランの中で、日本食レストランに限定してピックアップしてみたいと思います。…

[童話]愛犬りゅう「ばいばい、またね」 「自分でおしっこをしてね」 １ ぼくはおしっこやうんこがでたくなると、「くぅーん、くぅ ーん」とないて、あーちゃんにしらせる。 すると、あーちゃんはあわてて二階から飛び降りてくる。 そして、ぼくをトイレにつれていってくれる。 ところが、一週間位したら、「くぅーん、くぅーん」とない ても、あーちゃんはとんできてくれなかった。 「おしっこがでちゃうよぉ。あーちゃん、早くきてぇ」 ぼくは何度もないてうったえた。 でも、あーちゃんはきてくれなかった。 その時、「だだーん」という大きな音がした。 「何の音だろう？」 つづく

4月頭に突如ネット上に「住友林業、住宅の見積書の明細を開示せず不誠実な契約！」という衝撃の記事が現れました。 たしかに住友林業の見積書については私も思うところが有り、家づくり打ち合わせ中には以下のような記事を書いて嘆いていました。 pertamahouse.hatenablog.jp 本当に、住友林業の見積書は分かりにくいです。 しかし、今回改めて過去に自分が貰った見積書や契約書を読み返すと、分かりにくいながらもちゃんと書いてることが判明しました。 そこで、今回は我が家の貰った資料をガンガンアップロードしながら我が家の状況を書いてみようと思います。 尚、以下で提示する資料は我が家の検討中のとあ…

うなれアイアン傘カッター！ マカロンとなりて坂を滑れ。チャン・イーモウのバカ様式美はもうイーモウ！ 2018年。チャン・イーモウ監督。ダン・チャオ、スン・リー、チェン・カイ。 戦国時代、沛（ペイ）国が敵の炎国に領土を奪われて20年の時が流れた。炎国との休戦同盟により平和な時間が続いていたが、若くしてトップの座を継いだ沛国の王は屈辱的な日々に甘んじていた。領土奪還を願う男たちを束ねる同国の重臣・都督は、敵の将軍で最強の戦士としても知られる楊蒼に、手合わせを申し込む。王は都督の勝手な行動に怒りをあらわにするが、王の前にいる都督は影武者だった。本物の都督は、影武者に対して自由と引き換えに敵地での大軍…

ここでは「オッパ家 博多」「小さな韓国 あぷろ 博多店」「創作韓国料理 個室居酒屋 博多牛臓 福岡博多筑紫口店」「韓の豚家 芭李呑」の情報を紹介します。 オッパ家 博多 小さな韓国 あぷろ 博多店 創作韓国料理 個室居酒屋 博多牛臓 福岡博多筑紫口店 韓の豚家 芭李呑 オッパ家 博多 オッパ家 博多(おっぱや)の情報を紹介します。 お洒落に韓国料理を楽しむ♪インスタ映え◎ インスタ映えのシズル感 お洒落に韓国料理を楽しむ クーポンあり スマホサイトからお得に予約チェック！！ ホットペッパーグルメは「PONTAポイント」、ぐるなびは楽天 ID と連携することで「楽天ポイント」、食べログは「Tポイ…

こんばんわ！SHIONです！ 一昨日の土曜日車好きが大好きオートバックスに行ってきました！ 車好きがカー用品店行くと大変ですよね(笑) あれもこれも欲しくなってしまう・・・・ 私の自宅から一番近いのが・・・いつもお世話になっております東戸塚店です。 早速お買い物スタート！ まずはシャンプー！ ちょっとお高めなＳＯＦＴ99のコーテング施工車専用メンテナンスシャンプ！ 私はこのシャンプーがお気に入り！ 通常税込み1428円ですが会員価格で税込み1099円とお得！ 現在のオートバックスではTポイントカードと連携しているため、Tカード提示で会員価格になりTポイントも貯まるのでとてもいいです。 次はちょ…

7:00に起きました。ちょりです。これからはこの時間に起きることが増えるかもね。 今日は1,2限は授業がなかったり、電気がメインの授業だったりしたからまぁ実質ないようなものって感じだったけども1限より前から教室に行きました。 豊橋技科大の受験願を書くためなんだけどね、いざ行ったら4,5人いて正直驚いた。みんなやる気満々すぎな。何が面白いかって9割が情報系だったってことね。 午後からは卒研の時間だから研究室に行きました。嘘です。3限の間は教室でプリズンブレイクを見ました1話だけね。 あれ面白い感じがするからこれから見ていきないなって思ったんだけどそんな余裕はないので鬱。 なんで教室にいたかってい…

私が小学生の頃、卒業式は中学校の制服を着て出席した。それが当たり前だと思っていたが、他の地域では違うらしい。卒業式用にスーツを買ったり、貸衣装店で借りたり。また、中学校の制服を購入すると無料または割引価格で借りられたりするそうだ。 先日、宮崎グルメをアテンドしてくれた友人からこんな話を聞いた。彼の娘さんは今年中学校へ入学したそうだ。私の小学生時代のように、学生服やセーラー服で出席する子どももいるようだが、それはごく一部らしい。 ヘタをすると、「あの子の家は卒業式に着る服を用意するお金がない」と思われかねない。親にとっては小学校の卒業式でさえも大きな負担となる。友人の話には続きがあった。というか…

構築経緯 個別解説 選出 結果 構築経緯 相手のカイオーガ対策に弱点保険DMカイオーガが強い事に目を付け伝説枠にはカイオーガを採用した。 次にカイオーガを通すために追い風・トリックルームと二つのS操作技を持つことの出来るエルフーンを採用した。始めは追い風を覚えていたが、インターネット予選(特にGSルール)は初見殺しが強いルールなため追い風を切り技枠を開けた。 三匹目にはエルフーンでトリックルームを出来なかった場合や二度目のトリックルームのために、化けの皮でトリックルームの成功率が高いミミッキュを採用した。 最後に草タイプやザシアンに強く、高火力全体技を持つコータスを採用し基本選出とした。 コー…

onukさんのVlogが公開されました。 2021年4月2日の最新動画では訪れた場所が概要欄で紹介されていました。 それでは今回もONUK VLOGを読み解いていきましょう。 Banapresso 보슬보슬 Starfield Library Double Trouble Union きらめく天丼（키라메쿠 텐동） 하니칼국수 통의동 국빈관

悪いことをしたらカミサマのばちがあたるというけれど、 問題はそのカミサマがどこにいるかということでして、 まだ私がタンポポの花やテントウムシくらい小さかったころに、 おばあちゃんがそう言って教えてくれたことには カミサマはどこにでもいる 山にも川にも海にも木にも 草にも花にも虫にも石にも どこにでもいる 一番びっくりしたのが、おばあちゃんのこの言葉でした、 あんたの頭の上にもカミサマはいるよ、みんなの頭の上にカミサマがはいるんだよ、 カミサマは歌がとっとも好きだから、 あんたが歌えばカミサマは頭の上でぱんぱんぱん 手を打って とんとんとん 足を鳴らして踊るんだよ、 カミサマが踊れば、あんたも踊…