もやし

お気に入りのしろたん3人衆❣️ こんばんは しろたん大好き夫のしろ夫です❣️ 今回の記事と別件ですが 前回作ったグレープフルーツゼリーが少し硬かったので 少しレシピをアレンジしたら良くなりました。よかったらご覧ください ↓ sirotan-to-kenkou.com 今回はレンジで簡単に出来るもやしの肉巻きを作りました❗️ 簡単でとっても美味しいのでオススメです もやし、豚肉の健康効果から説明します。 ⭐️もやしの健康効果 もやしは安く手に入りますが、栄養がたっぷり入った食材です。 豆から出来ている為、野菜ですがタンパク質も摂れます。 栄養素としては、ビタミンCとビタミンB1が豊富に含まれてい…

ご訪問ありがとうございます。 ブエノスアイレスの父子の移住生活のきっかけ。 便利な環境で不満を数えるよりも 不便な環境で感謝を数えていたい。 そんな思いで異国の地を堪能しております。 その時に感じたことを発信するだけのブログです。 15歳がイントロで口笛を吹く曲。 それはスピッツの『ロビンソン』。 確かに名曲だし、イントロは印象的。 でも、どうして15歳が記憶しているのか？ 調べてみると、1995年の曲だった。 もう30年も前の曲だってことにも驚き（笑）。 ネットで邦楽を聞いているから 親の影響が強くなってしまうんだろうね。 ランキング参加中海外移住綜合 ランキング参加中海外生活 目覚めると気…

もやしは、その小さな姿からは想像できないほどの栄養パワーを秘めた野菜です。 低カロリーでありながら、豊富な栄養素を含んでおり、健康的な食事に取り入れるのにぴったりです。 今回は、もやしの栄養成分や効果・効能、キャベツ・キュウリとの栄養比較、美味しい食べ方や調理法について解説します。 もやしの栄養と効果・効能は？ （もやしの栄養と効果・効能は？） もやしVSキャベツ・きゅうり！栄養の比較は？ （もやしとキャベツ・きゅうりの栄養比較） もやしの美味しい食べ方と調理法は？ （美味しい食べ方と調理法は？） まとめ もやしの栄養と効果・効能は？ （もやしの栄養と効果・効能は？） ひょろひょろ伸びて体力の…

私は若い頃からとても汗っかきでした。 演劇部に所属していた高校時代、夏の大会に出るにあたって、「汗をかくと舞台メイクが落ちるから、水分を摂らないように」と言われ、とてもプレッシャーでした。 真夏に「水分を摂らないように」と、今なら健康に害を及ぼす危険な指示です。 クドカンドラマ『不適切にもほどがある』でも８０年代野球部で、顧問が「水飲むな！」と指導していました。 年齢をかさねて、昔よりは汗の量は減った気がいたしますが。 それでも脇汗は気になりますし、臭いも悩みのタネ。 汗がベトベトしたり匂いが気になったりする人は、体に余分な湿気が溜まっている・熱がこもっている場合があるそうです。 これは「湿熱…

こんにちは。まぴこです。 昨日からお盆休みなんて人も多いかと思いますが… 我が家のぱぴこさんにお盆休みはありません。なのでただの3連休です。 横浜に行こうと計画しておりましたが、母の「暑いから来なくていいよ！」の一言でその計画もなしに。 なんだかもう夏休み感ゼロの日々を過ごしております(´▽｀*) さて、久しぶりのこのコーナー（？） まぴこ3分クッキング 今日はもやしのひげ根取りです！ （テキトー過ぎて下ごしらえになってしまった…笑） 昔はこれをやっている人を見て… 暇なのか？( ﾟДﾟ) って、思ってましたけど…今はやらずにはいられません。 はい、暇なんです(・∀・)私は。 それでは張り切っ…

▼レシピ動画▼ www.youtube.com この夏は全国的に猛暑が続き、食欲が落ちたり火を使う料理はしたくないという人も多いのではないでしょうか。というわけで今回は、たっぷりの野菜と鶏肉を酢味噌で和えて、サッパリともりもり食べられる「バンバンジー風サラダ」のレシピ動画です。お酢の酸味でサッパリと、でも味噌味がしっかりついているので、ご飯の副菜や冷たい麺類と合わせたり、ビールのおつまみにも合う一品です。火もほとんど使わずに作れるので、料理もしやすいと思いますよ。 材料（2人分） 鶏むね肉 180gキュウリ 1本（150g）煎りゴマ 小さじ2塩 小さじ2酒 大さじ1水 600㏄ Aお酢 大さじ…

出典：illust AC 野菜界のレジェンド、もやし。その安さは他の追随を許さずそれゆえ常に売れ続けている。「値上げしないと利益が出ない！」と農家が嘆くほどに。そんな薄利多売を地で行くもやしに、私のような小市民はすこぶる助けられている。 ところがもやしにも欠点がある。それは賞味期限の早さだ。長くても数日で水分が抜けてシャキシャキ感はなくなり、変な匂いもしだす…。安さにつられてひょいひょいと買い物かごに入れてしまうものの、何に使うか献立を決めていなければあっという間にゴミ箱にいってしまうそんな儚い野菜、それがもやしだ。そんな同じ経験をした人、してしまいそうな人を救うために誰でも簡単に作れるナムル…

目次 10月11日（金） 昨日の朝ごはん 10月11日（金） 1日の寒暖差が大きくて、服装に迷ってしまいますね 今日を乗り切ったら 3連休 頑張ろう！今日の金の時計座は…□ 健康管理の日 どんな状況でも楽しむことを忘れずに！ 不安や悩み、人間関係のことを考えるよりどうすれば楽しくなるか？考え方や視点を変えてみて私 いつも どうすれば面白楽しいか考えてる〜 いつも通りで良いってことか? 楽しめない状況が訪れるのか？とにかく 今日も、楽しくいきましょう 金曜日だぁ～🙌昨日は、納得できるまで努力できているのか？ 振り返ってみる日。 耳が痛いですね…ダイエット、食事が9割という事で、食事内容 カロリー…

昨日の晩御飯も載せるの忘れちゃった🥹 昨日↓ 鶏つくね エビチリ キャベツ豆腐の春雨スープ 今日↓ キャベツ入りレバニラ塩炒め あんかけ厚揚げ マカロニサラダ かいわれとお豆腐の中華スープ 本当はレバニラ作りたかったんだけど まさかのもやし調達し忘れ🙇 今週は旦那🦁のリクエストの 青椒肉絲 エビチリ レバニラ は、オリジナリティで作ってしまったから ちゃんとリベンジを果たしたい🙆

" data-en-clipboard="true"> youtu.be 食欲の秋にカレーの刺激 カレーも大好き！。ラヲタになる前は、カレーにどハマりしていた時期もありました。若い時はCOCO壱番館のキャンペーンで、1.3kg30分完食達成したこともあるんですよ。後に関西に転勤になって、改めてまた拉麺にハマり直したという経歴。だからね・・・カレー味を一旦口にすると、食欲が収まりつかなくなる症候群。 今回は、昼飯食えなかった日の仕事帰りに、サクッと駅前で味噌ラー食って凌ごうかと思いきや、味噌カレーってなメニューがあるもんだから、ついつい券売機のボタンを押してしまった。一気に秋めいた気候になったか…

今日の仮想利益:±0円 こんばんは。今日は、4回しかエントリー取引できませんでした。それは、チキリ過ぎたからです。今日もグロースとスタンダードの値上がり率のランキングから、あまり値動きが激し過ぎないものを選びました。なんとなく買うタイミングは分かってきたけど、利確が。チキン。そのまま持ってたら、ストップ高までいってたのにな。ってのも500円分で満足してる。そして、一気に上昇したら、もう怖くて入れない。ほんまのお金かけてないから、そうやって激しく上昇した時にエントリーしてみてもいいかもしれへんな。いつも、あーってらっしゃーい。って見送ってるから。笑 それで、違う株でやってみたけど、値動きなさ過ぎ…

包丁を買ってやっと自炊生活を始めたと思ったら、早くも行き詰まった。 何を食べるかを考えるのが億劫である。 一人だと、スーパーで売っている食材は食べきれない物が多い。 玉ねぎなどいかようにもなって日持ちのする物は良いが、もやしは1回で使い切るのは多すぎるので翌日も使わなくてはならない。 キャベツはとても手が出ない。 なくなるまで食べ続けなくてはならない。 庶民の味方の豚こまも300g以上ばかりで使い切るまで縛りが付いてしまう。 肉は小分けにして冷凍するという技もありだが とにかく、1人分は効率が悪い。 結局、仕事の帰りにスーパーの惣菜売り場に行ってしまうのだが、昼とあまり変わらない食事になるので…

2024/10/10 福島県福島駅 よっちゃん 私：晩酌セット（生ビール、焼鳥…さがり、皮、もやしカレー炒め）、黒ホッピー＋中２ 合計：2250円 明朗会計、焼鳥もおいしい。他のお客さんが食べていたスープカリー？がおいしそうだったが、常連さん向けかと思い、注文せず。

は？ shikiho.toyokeizai.net スーパー業界の苦境が止まらない。総合スーパーを含む色んな小売業を営んでいるイオンは、10/9の決算発表で大幅減益。株価も大きく下がった。 ざっくり言うと、「販売額は伸びているのだけど利益は減っている」ということだ。つまり経費の増加がかなりひどいということだ。イオンは比較的スーパー業界では好調の部類だったはずだけど、今回は大幅減益。ちなみにこの夏の時期はどこも下げたようだ。おそらくスーパーを観察しているものとしては、この夏が暑すぎてお客さん減ってたもしくはたくさん買わなかったのではと思ったが、販売金額は上がってんだよな・・・ スーパー、特に生鮮…

初 もやしラーメン 半チャーハン ちょうどいい中華

本日の給食です ＜献立＞ 花麩と法連草の味噌汁 鯖のおろし煮 もやしとひき肉のカレーソテー 金平ごぼう 大学いも 今日は「大学いも」についてお話します。乱切りにしたさつま芋を油で揚げて、水あめや砂糖にからめたものを「大学いも」と言いますが、なぜこの名前がついたかみなさんは知っていますか？色々な説があるのですが、大正時代に東京の大学生がこれを好んで食べていたためこの名前が付いたという説や、昭和初期に東京大学の学生が学費を稼ぐためにこれを作って売ったのが名前の由来だと言われています。どちらにしても、食べ盛りの若い人たちが好んで食べた理由は、さつま芋の栄養価が高く、しかも油で揚げるのでエネルギー量が…

・牛肉の焼肉のタレ焼き ・キャベツの梅和え ・小松菜ともやしの胡麻和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩） 梅和えはこれで食べきった。 牛肉を焼肉のタレで味付けするなんて、うまいに決まってる。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

スーパーに行っても、あまり周りをみず、もやし、とりかわ、豆腐、チューハイ 系飲料、ビール系飲料など、わき目もふらず同じものばかりを買ってすぐ帰るので、知らなかったのですが、水曜日は刺身の日、です。写真の刺身が500円です。 お得なのか？

やっぱり宇都宮の中華屋さんといえば 「岩手屋」さんだと思うんだ 随分前だけど知り合いが 「栃木ナンバーワンの炒飯屋だ」 と絶賛していたが、それは違う 麺類も滅茶苦茶美味しいからね💖 半チャーハンと搾菜、紅生姜 スープがついて来たのは 冷やし中華に半チャーハン付けたから スープが美味しいラーメンたちではなく、 冷やし中華を選んだのは夏季限定だからね 岩手屋さんの冷やし中華は 初めて食べるけど、美味いね きっと来年もこの時期になれば 頼むだろうなぁ 相方の頼んだもやしラーメンと レタスチャーハン レタスは加熱すると シャキシャキして美味しい😋 こちらには大きめのスープが 付いてきました この頃はラ…