虚無チゲ|ズボラ飯の革命!火も包丁も使わない最強レンジレシピ 【所要時間】合計約10分(仕込み3分+レンチン6分30秒(放置OK)) はじめに:虚無チゲって何? お手軽レンジ鍋!! 「今日はもう何もしたくない…。でも、コンビニごはんも飽きたし、なんか温かいもの食べたいな…。」 そんな“やる気ゼロ”の日にこそ試してほしいのが、この**『虚無チゲ』**です。 火も包丁も使わず、手をほとんど動かさずに完成!本当に「1分で準備できて、ほっとく間にできちゃう」奇跡のズボラ飯なんです。 料理研究家リュウジさん発のこのレシピ、SNSやYouTubeでも「楽すぎる!」と話題沸騰。――“虚無”状態、つまり「無」…