レンジ調理

まいど、慶應卒ニートでやらさせてもらってます、けむにまくおです。 最近なんかは外食をほとんどしなくなり、最寄りのスーパーの惣菜とかで生きている感ありますわ。 でも最寄りのスーパーに売ってる惣菜あまりワイの好みではないんですよね。 かといって自分好みの野菜炒めとか作るのも面倒に感じてしまいますし…… そう。ニートなのに生意気にもグルメなワイの頭の中では日々、 「手軽さ」と「おいしさ」の両天秤で拮抗しているわけなんですよ！ ま、ニートのワイはたいていめんどくさい気持ちが勝っちゃいますけどね。 そんなワイ今回はこんなものを見つけてしまいました。 それがキッコーマンの「うちのごはん 香味ねぎだれふっく…

どーもハマっちゃうと同じ味が続くZARUです（笑） こないだ作った 千層肉餅 （写真クリックで記事に飛びます） もちろん生地もめっちゃ美味しかったんですが 五香粉やオイスターソース 中華の味が染みた餡もめっちゃ うっまーい！！んですよ 最近この味にはまって 同じ調味料の配分で 炒めものなんかも作ってます っでこの炒めもの食べてたときに この味で肉まん作ったら うまいんでないかなって思ったんですよ よっしゃ作るかって思ったんですが 平日に生地発酵させたりするのは ちょっと手間だな、、、 ってことで今回はいつもより更にズボラに 小麦粉からでなく パンを代わりに使う 食パン生地の 肉まん を更にレン…

今回はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングで販売している商品の中で、「買って便利だなと思ったグッズ」と「評価が高いグッズ」を紹介していきます。 ※下記グッズの価格は2021年2月25日時点のAmazonのものであり、時期によって変動するため注意して下さい。※Amazonで販売されているあわせ買い対象商品を購入するには、その商品も含めてAmazon発送商品を2000円以上購入しなければなりません。 こちらの防寒グッズまとめ記事も宜しくお願いします。 www.toshikoro.com

毎日かかさず見ているYouTube。韓国の市場紹介動画を見るたび「あの屋台でトッポギを食べられるのはいつになるんだろうか…」と少し気が滅入ってしまいますが、日本にいながら、新大久保や鶴橋や韓国料理店に行かずとも韓国料理が手軽に食べられる時代になってきました。今回はスーパーで簡単に手に入り、さらに調理も超簡単なトッポギをご紹介します。 トッポギとは？ モランボンのトッポギ レンジでもフライパンでも調理可能 気になるカロリーは？ できあがり いただきます！ 野菜と炒めても！ トッポギとは？ トッポギとは、うるち米を原料とした丸くて細長いもちを味付けして炒める韓国の料理です。コチュジャンをベースにし…

コストコで人気の「さくらどり」。 胸肉、もも肉、挽肉などを購入したことはありますが「からあげ」を購入したのは今回がはじめてです。 コストコ「さくらどり若鶏のからあげ」 さくらどりのむね肉を使用したジューシーなからあげです。 冷蔵品ですが、冷凍保存もできます。 調理方法は３つ。 ①オーブントースター：目安6分（800ｗ~1000ｗ） ②電子レンジ：目安40秒（3個 500ｗ~600ｗ） ③フライ調理：目安3分（170~180℃の油） 一番手軽なのは電子レンジ調理ですが、時間に余裕がある時は、オーブンで温めた方がカリッと仕上がり美味しいです。 私は、トースターにコストコで買ったオーブンペーパーを敷…

こんにちは。これから一人暮らしをする予定の発達障害のみなさん、自炊はするつもりですか？「絶対ムリ」という人もいれば「冷食に頼らずオーガニックな完全自炊をするぞ」という人もいるはずです。とはいえ自炊は意外と続かないもの。1人暮らし歴の長い私も、「自炊するぞ」と思って挫折を繰り返してきました。ということで今回は「発達障害(特に今回はADHDの方向け)の人でも続けられる自炊」を考えてみたいと思います。料理以外にも、一人暮らしのために抑えておきたい注意点はたくさんあります。こちらの記事も参考にしてくださいね。 関連記事【発達障害】一人暮らしの前に！親と準備したいことリスト 発達障害の人の自炊の難しさ …

タイムは手元19分18秒とへぼかったですし後半ずるずると落ちてしまう点は前回から成長が見られなかったのですが、前回の反省を活かした食事、みやすのんき先生の『マラソン腕振り革命』で読んだコーナーの走り方を含む新しいフォーム、足を痛めた時のテーピングといった諸々を試すことができたので収穫が多かったです。生きているだけでもえらいので、更にそこを評価したいところです。 組は大体同じくらいのタイムの参加者を固めていただいた上にペースランナーさんまで起用していただき、更に周回のラップタイムを全て取っていただける（！）というランナーにとって嬉しい環境を整えて下さる気配りがとてもありがたかったです。2種目エン…

上の子の卒業式に着る服を買いに行ってきました🎵ジャケットの色違いで5000円の服で悩み、母は、たった1回のために、安いので良いじゃん❗乃木坂みたいでかわいい🎀と、誉めちぎり作戦に出ましたが、高い方を選びやがった💢でも、ここで、あたしが選んだ方を買ったら、我が子の事だから、ママが選んだ服を着て出た❗自分は、違うのが欲しかったのにと、一生言いそうな、子どもなので、高い方を買いました😭来月は、コロナで夫婦で休んだので収入減なのに😭三番目が着れること祈ってお昼は、ちゃーしゅーや武蔵に行って来ました🎵 今週、2回目 決して、子ども達には、言えません❗久々よねぇ、みたいな感じをかもしだしながら、胡麻つけ麺…

寒い時期の焼き芋、美味しいですよね。でもレンジ調理だと今ひとつだし、茹でてもうーん、、という気持ちだったので、一番美味しい焼き芋はどう調理したらできるのか、色々比較してみました。「一番美味しい」といったものの、「美味しい」って主観がめちゃくちゃ入るので、甘さをどれだけ引き出せているかを重要視しております。焼き芋が甘くなるメカニズムをかんたんに説明すると2ステップで、 1. 加熱することでデンプンが糊化（トロトロの状態になること）する 2. βアミラーゼが働いて、デンプンを麦芽糖に分解する という感じです。温度を上げすぎる（80度〜）と、βアミラーゼが失活してしまうなどがあるらしく、いかに80度…

(о´∀`о)みなさん 温かくされていますか？冬が戻っています お身体を冷やさないようになさってください面倒ですが厚着をしたり 家の中でも靴下を履いたり 億劫ですが頑張りどころです身体を冷やすと免疫力が低下すると言われていますので 飲み物・食べるものは温かいものを是非・・・この冬 買って良かった〜(^-^)というものを紹介したいです☆ それがこちら↓白元アース レンジでゆたぽん です！！！楽天市場 楽天ビッグから最安値で購入しました入院中も毎日 使いましたし、退院してからも夜だけでなく日中も使っています！レンジで表と裏を500wで 3分30秒づつレンチンします すると素手で持てないくらい熱くな…

若鶏の竜田揚げ 1kg828円（2021/1/31時点） 消費期限：約1年3ヶ月 おすすめ度：★★★★☆ どうも！ 本日は、老若男女みんなが大好きな唐揚げの紹介をします。細かく言えば、唐揚げではなく、竜田揚げですが、、。 先日、コストコの購入品紹介でも少しだけ紹介した若鶏の竜田揚げです。まだ、購入品紹介の記事を読んでない方は、下記を参照ください。 kamihikouki-tondeke.com コストコ行った際は、2回に1回ぐらいは購入してる商品で、何度もリピートしています。若鶏の竜田揚げがあるだけで、簡単にその日のメインメニューが完成するので、忙しい主婦や主夫の方にオススメの商品です。 肝心…

ランチに主人と行ってきました🍴「初寿司」知ってる方は知ってる・お店(笑) 平日だし、お客様は少ないかな～って思ってたんですが・・なんと満席・・待ちもあるくらい(´･･｀)早めに行ったので座れましたが・・コロナ関係ないですね(笑)ここは❣❣ さて＊＊＊＊【体内美肌】って知ってますか？？ ★★6時間以上寝る ★★軽い運動をする ★★正しい食事（身体に良い物を摂取する） 【体内美肌】を作る為に必要である、この3つが基本になっています。 人は、健康な身体があってこそ、素肌がキレイになると言われてますから【体内美肌】書いて字のごとく＊＊身体の中からキレイにすると言う事です。＊＊ 女性って、繊維があって身…

管理栄養士kaimanaです🎶 最近、本当にバタバタしているので、 ハマっているのが、電子レンジ調理✨ そういう意味もあるけど、簡単に調理をしない人が 調理できないかなぁ？って考えていて、 やっぱり、電子レンジって便利なので、どんな料理が できるかな？って試しているところです・・・ 先日、パプリカをいただいたので、 ちょっと電子レンジ調理をしてみました。 パプリカって調理次第で、綺麗な色が変わってしまうという 残念なことが起きるので・・・電子レンジだと色が変わらないかな？ なんて思って・・・作ってみました。 ボウルに、パプリカともやしを入れて、さっと塩もみ。 そこに、ごま油を入れて、ラップをし…