こんばんは。 寒い日が続いていますが、昼間は暖かく感じられる日もありますね。 気温の差があると、体調を崩しやすいらしいので、気を付けないといけないです。 特に、エアコンを使用すると乾燥するので、目やのどの保湿が重要です。 寝るときは枕元で超音波の加湿器を使用すると、翌朝が楽に思えます。 起きたら、朝一番は白湯を飲むのがいい気がします。 そんな時期に食べたくなるのが "みかん" です。 去年 Swift を購入して、走るようになったのが 2 月の初旬でした。 それから定期的に道の駅に "みかん" を買いに行くようになりました。 最初に買ったというのが影響していたような気がするんですが、"はるみ"…