こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! ほぼ毎日スムージーを飲んでいるブルースカイです。 冬の時期は柑橘系の果物が多いです。 代表的な冬の果物と言えば『みかん』ですね。 ですので、スムージーも柑橘系ものが多くなります。 みかんのスムージー いよかんのスムージー はっさくのスムージー みかん・いよかん・はっさくの栄養素 まとめ みかんのスムージー 【材料】 みかん 金柑 バナナ 水 ビーポーレン(トッピング) イタリアンパセリ(トッピング) いよかんのスムージー 【材料】 いよかん マンゴー パパイヤ バナナ 水 ココナッツロング(トッピング) はっさくのスム…