静岡市

こんにちは！ご覧いただきありがとうございます！ ２０２１年・春にオープン予定の、 からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です以前、スパイスキーマカレーに合わせて インドでよく食べられているという 「チャパティ」を作りました。 meguripan.hatenablog.comしかし、現地色が強すぎたのか（笑） 我が家では不人気で＾＾；今回は、ド定番のナンでリベンジ！！今回のナン、 「健康パン」化しようと思い、 生地にヨーグルトをたっぷり♪材料は、 ヨーグルト、イースト、 強力粉、薄力粉、玄米粉 塩玄米は、白米と比較すると ビタミンB1→4倍 ビタミンB2→3倍 鉄→2倍 食物繊維→6倍 …

こんにちは！ご覧いただきありがとうございます！ ２０２１年・春にオープン予定の、 からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ ですタイトルの通り、 「パン捏ねて！高たんぱく質パンを食べて！ 基礎代謝を下げずにウエストサイズダウン！」ほんまかいな！！疑心感を持ちながら、このブログをご覧いただくのは 私も、ご覧になっている方も嬉しくないことだと思いますので、 最初に申し上げます。ウエスト4cm減 気づいたら４cmダウンしていたので、期間については 把握していません、ごめんなさい↓↓ただ、やっていたことは少ないです。①パンを捏ねる ②高たんぱく質パンを食べる ③立ち仕事中はスクワット （注：ストイ…

こんにちは！ご覧いただきありがとうございます！ ２０２１年・春にオープン予定の、 からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です 当教室は ＼＼ 不器用さん、いらっしゃい ／／ どうぞ、 不器用であることに自信をもってお越しください というのも、 私自身、不器用だからですしかも、 「理想が高い不器用」タチが悪いー！！(;^ω^)すっごくきれいに仕上がる予定だったのに、 こんなんできましたけどー！なことは、日常茶飯事・多々ありました。生地作りまでは大丈夫なんです。 発酵もOK。問題は、成形ですよ… 最近作ったメープルブレッド。 パン作り講座の課題だったんですが、 ノット型で仕上げるように、と…

しずおか旅、今回は2020年９月に静岡市内にオープンしたステキ本屋さん＆カフェ「ひばりブックス」のレポートです。 hibari-books.com 本屋さんと言っても、よくある大型書店などどは違い、言ってみれば「本のセレクトショップ」って感じ。小さなお店の中に、本がぎっしり並んでいて、その中から気になる一冊を見つけ出す楽しみのあるお店でした。 本屋の奥にはカフェとギャラリーも併設。カフェでは東京・下北沢の有名店「COFFEA EXLIBRIS（コフィア エクスリブリス）」のコーヒーがいただけますよ。 ひとりで行って、ゆっくり本を選んで、コーヒーを楽しめる…そんなひとり旅にぴったりなお店でした。…

こんにちは！ご覧いただきありがとうございます！ ２０２１年・春にオープン予定の、 からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です今日は、妊娠中のお友達が 我が家へ遊びに来てくれました。 妊婦さんって、体重管理が すっっっっごく大変！！最近、低体重で生まれてくる赤ちゃんが増えていて、 妊婦さんの体重増加量も、少し緩和されたそうなんですが、 （以前より3kg増OK）www.asahi.com それでも、体重管理に厳しい病院は 毎回毎回、注意勧告してきて、 それが妊婦さんのストレスになっているようです。私も、一人目の時は 妊娠中～後期は冬場で、 ただでさえ水や脂肪をため込む時期なのに、 妊娠中だ…

オンラインタイヤ youtu.be ( SPARKO TRADING ) 10年間以上にわたって、家族経営の当社は、日本市場において、質の高い中古タイヤを提供してまいりました。お客様のご要望にかなう、環境とお財布に優しい中古タイヤのご提供をモットーとしております。当社では、タイヤの入荷時ならびにご注文の受け取り時に、必ずタイヤの品質検査を実施しています。さらにタイヤの磨耗防止のために、在庫はすべて、ご注文をいただくまで、気温などの徹底管理された倉庫に保管されます。 tirenavi.jp fril.jp オンライン販売、業者向け販売、取扱い店舗、タイヤ取り付け店の募集といったご質問がございまし…

こんにちは！ご覧いただきありがとうございます！ ２０２１年・春にオープン予定の、 からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です 「発酵あんこ」って、ご存じですか？私はあんこが大好きで、 小豆を炊いて、自家製あんこを作り、 パンに乗せたり挟んだり。 ヨーグルトに合わせてもおいしい♡自分で作ると、時間はかかりますが 甘さを調整できたり、 完成量を増減出来たりするので、 メリットが多いのです。小豆を炊いているときの、 部屋にたちこめる小豆の香り( *´艸｀) 製餡所の香りー♡♡ 我が家が製餡所に(*^-^*) あんこ好きにはたまらない香りです♪通常のあんこの材料は、 小豆・砂糖、ひとつまみの塩…

ここでは「ごちうみ 海ぼうず別館」の情報を紹介します。 ごちうみ 海ぼうず別館 ごちうみ 海ぼうず別館 ごちうみ 海ぼうず別館(ごちうみ うみぼうず べっかん)の情報を紹介します。 予算、人数、日程など、些細なことでもご相談ください。 静岡そだち 黒毛和牛 しゃぶしゃぶすき焼き 感染症対策をしております 黒毛和牛すき焼きコース◎ クーポンあり スマホサイトからお得に予約チェック！！ ホットペッパーグルメは「PONTAポイント」、ぐるなびは楽天 ID と連携することで「楽天ポイント」、食べログは「Tポイント」が貯まります。 ホットペッパーで予約 住所静岡県静岡市駿河区南町５‐３３ 最寄り駅静岡 …

♥ 桜海老 ♥ サクラエビ 関東に来てから見かけるようになった、生のサクラエビ、釜揚げサクラエビ💛春になってそろそろ出てきましたよ～2021年3月29日解禁でした～・4月から6月(春漁)・10月から12月(秋漁)・6月11日～9月30日までは 繁殖期のため禁漁・冬はエビが深海にいるため休漁まさに、期間限定食材です❣小エビの素干しとして年中購入できるが、初めて釜揚げ食べた時は本当に感動した、初めて釜揚げしらす食べた時と同じ、、広島では味わったことなかった旨いもの(^.^)b www.enjoycatnip.com 学名 Lucensosergia lucensサクラエビ科サクラエビ属深海に生息し…

お得に美味しくお腹いっぱい！昼も夜も大満足な駅前の名店 静鉄新清水駅から徒歩1分の焼鳥居酒屋。1本80円から注文可能なお手頃串焼店ですが、ランチが更にお得！3種のガッツリ鶏焼き定食が500円で提供されています。 ランチは1日30食限定、お昼は12時には行かないと間に合わない程に倍率の高さがネックですが、間違いなく清水区屈指のコスパランチ店。 お昼の定食も、夜の焼鳥呑みもどちらも気軽に利用できる、雰囲気も価格も含めて使いやすい名店ですよ！ 店舗紹介 鶏焼屋：雰囲気 ランチタイム 定番は鶏カツ定食 鶏皮入りのチキンカツカレー 手羽元のさっぱり煮定食 ミックス定食も登場 メニュー豊富な居酒屋営業 串…

こんにちは、Epic.店長あいぴです。 昨日はお店をスタッフに任せて 春夏アイテムの仕入れに行ってきました🚗 まちゃちオーナーはメンズ担当 あいぴ店長はレディース担当になるので いつもは別々の仕入れ先に行くのですが 今回は新しい卸先に行くということもあり そして私が妊娠中で 車の運転を控えていることもあり 久し振りに2人で(＋愛犬わさび🐶) 買い付けに行ってきました😊 古着屋さんを始めるにあたって 様々な仕入れ方がある中 Epic.は主に卸業者さんから仕入れてます (現地にバイヤースタッフが常にいて、その人たちが日本に古着を送ってくれてるよ！) 卸業者さんも古着屋さんのように メンズだけレディ…

名前も外観も怪しげな話題のスパイスカレー専門店！ 葵区駿河町に2020年10月にオープンしたスパイスカレー専門店。週替わり2種類のスパイスカレーに10種の付け合わせを乗せた『本日のハンゴロシ』が名物です。 独特な素材を使用したカレーが多く、トッピングも含めてこだわりぬいた芸術品のような仕上がり。曜日限定営業なのもあり、行列も絶えない話題のお店です。 年季を感じる怪しい物件を店内だけ改装して利用しており、外観からカレー店だと判断するのは難しいビジュアル。夜は会員制バー・半頃ﾉ紫として営業しています。 店舗紹介 ハンゴロシカレー(半頃ﾉ紫)：雰囲気 ハンゴロシカレー(半頃ﾉ紫)：メニュー 本日のハ…

今週もZUMBAやります。 お時間空いている方は遊びに来てくださいね^ ^ 今週は、ウォーミングアップ、クールダウン、メインを一曲変更して、皆さんに楽しんでいただけたらと思っております。 次のサークル開催は 🗓日時 4月14日(水曜日) 📍場所 身延地区公民館下山分館 ⏰時間 11時〜12時 🕺内容 ZUMBA60 🧰持ち物 室内シューズ 動ける服装 タオル 飲み物(会場には自販機ないです。) マスク 💰金額 500円 🖋申し込み方法 当日そのまま来てください 🚗おおよその会場までの時間🚗 甲府市国母交差点から車で60分 甲府市甲府南ICから車で50分 昭和町押原小学校から45分 中央市浅原橋…

全国１億３千万の 駿河湾研究者 みなさん、こんにちは。そういえば、Yahooニュースでこんな記事を見つけて思わずちょっと考えた スプリング です。なるほど、それで最近はホゲちゃうんだなと、風が吹くと桶屋が儲かる的な発想してます。(○︎´艸`)ｸｽｸｽ ボクの部屋からは、そこに防風松林が見えます。その向こう側が駿河湾ですね^o^とても貴重な湾らしいですが、最近はメッキリ魚🐟🐟🐟が釣れなくなりました(T . T)暖流の蛇行のせいなのか、はたまた海がキレイになり過ぎたからなのか。いずれにしても海は、暑くても寒くても気持ちの良い所なので大好きです(o^^o) という話とは何の関係もないのですが、ちらほ…

1【TOKUMEI】2021/04/11(日) 11:07:35.79 4/11(日) 11:01 スポーツ報知 瀬戸大也の妻・優佳さん、夫の不倫問題で心境明かす「許すことはないですね」 優佳さん 競泳の東京五輪代表・瀬戸大也（２６）の妻・優佳さん（２６）が１１日、ＴＢＳ系「サンデー・ジャポン」（日曜・午前９時５４分）に生出演した。 不倫問題による活動停止から復活した夫は、３種目で東京五輪代表権を獲得。タレントの鈴木紗理奈から「夫婦仲というのは？もう許されているというか、一緒に乗り越えよう的な」と現在の心境を問われると、優佳さんは「許すことはないですね。許すということはないですけど、乗り越えて…

みなさんこんにちは！ おやじ情報です。 今回は、清水エスパルスドリームプラザにある、ちびまる子ちゃんランドのオススメ情報をご紹介します！ 清水エスパルスドリームプラザって？ ちびまる子ちゃんランド！ 無料ゾーン 私のオススメ！ 有料ゾーン ちびまる子ちゃんランド基本情報！ 【清水ドリームプラザ】ちびまる子ちゃんランドのオススメ情報をご紹介！！（まとめ） 清水エスパルスドリームプラザって？ 清水エスパルスドリームプラザは、ショッピング・映画・グルメ・イベントが楽しめる静岡市清水区にある複合商業施設です。 この清水エスパルスドリームプラザ内にあるのが、ちびまる子ちゃんランドです！ ちびまる子ちゃん…

デリバリー業紹介実績No.1のじぇいぴーです。 foodpanda（フードパンダ）は、2021年3月15日より静岡市でのサービスを開始いたしました。 静岡市は、2021年2月25日にサービスを開始した浜松市に次ぎ、静岡県内２エリア目のサービス開始となります。 新規加入報酬が貰える登録URLはこちら Uber Eats 、menu、Wolt 等に加えて、静岡でのフードデリバリー業務の選択肢が広がりましたね。 food pandaはまだ加盟店が少ないので、低稼働で最低報酬が貰える状況がしばらく続く見込みです。 foodpandaの静岡のサービスエリア foodpandaの静岡の拠点 foodpan…

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