今朝の体重は６６.５kg、体脂肪率は９.８％であった。昨日一昨日と昼に白米を結構食べている。昨日の定食は３００gはあっただろうか。普通盛りにもかかわらず、だ。 そうはいっても色々な情報を得る中で、繊維質は必要という感覚がある。近くのまいばすけっとではかぼちゃがとにかく高価なので、バナナが頼りなのだが、そうは言っても少し不足している感じがある。 自分で決めたルールは、自分で破っていいのだ。ということで、昼に遠慮せず白米を食べている。多分てきめんに2キロは太ったようだ。だがまあ体脂肪率的にはそれほど問題はないだろう。 井筒俊彦、意味の深みへ P．９０より引く． 唯識派では、「種子」のいわば溜り場と…
