こんにちは! 現在CAに駐在中のぽむぽむです(^○^) アメリカでの生活は、日本とは食が違ったり車での移動が主で歩かなくなったり...気をつけていないと不健康になりやすい状況ではありませんか? 私はこの状況に危機を感じていましたが、 素敵なYouTubeのエクササイズチャンネルを見つけてからは毎日の運動がとても楽しく良い習慣になりました♪ おすすめポイントはこちらで詳しく紹介しています↓↓(^_^*) pom-pom-positive.hatenablog.com ダンスエクササイズでは誰でも好きな曲がきっと見つかる!だから楽しく続けられる♪ その理由はこちらから↓↓^_^ pom-pom-p…