こんにちは！初心者トレーニーのくまです。 今回は書きためていたブログ記事の中からトレーニング用ベルトの紹介です。興味のある方は参考にしてください。 くまは昨年、諸事情によりジム通いをしばらくお休みした時期がありました。ジムには行けないけど、日常的に何かボディメイクをできるアイテムはないかな、と思っていました。 そんな時、女性トレーニーのトレーニング動画を見ていたら見覚えのあるベルトが目に入りました。 FAVOLINK（ファボリンク） www.rakuten.co.jp このロゴ、安井由梨さん監修のベルトだ！ トレーニーさんがつけていたのは長めの丈でシンプルな形でした。 安井由梨さん監修ベルトの…
こんにちは！初心者トレーニーのくまです。 週一でパーソナルジム、週三で近くのスポーツジムに通っています。 （この記事は今年４月時点のものです。） みなさんは『ビキニ女王』の安井由梨さんをご存知ですか？ ビキニフィットネス国内8連覇！ ウエストは驚異の50cm おはぎ好きとしても知られています。 くまもおはぎが大好きです。 今回は安井由梨さん監修のウエストシェイパー『FAVOLINK（ファボリンク）ダブルベルト』のレビュー記事になります。興味のある方は参考にしてください。 ※ 本サイトはアフィリエイト広告を利用しています ウエストシェイパーとは 着用することで適度に着圧がかかりお腹を真っ直ぐに保…
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人生楽しく♪がモットー 万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. ✩⡱:*:ﾟ+｡.☆.+* 今年から、人生最後のダイエット？！ （リバウンドを繰り返す 万年ダイエッターから卒業するためのダイエット） を 開始してから2ヵ月が経ち、 すっかり習慣になったことと まだ全然習慣になっていないことが あるので記事にいたしました。 ダイエット開始後の途中から始めたのですが カーヴィーダンス はほぼ毎日続けています☆ ※1日は運動完全オフで、もう1日はただの忘れで、 あと2日くらい、自分の記憶だけで…
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※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 ファスティング最終日は、玄米がゆと具なし味噌汁で回復食。ot-icecream.hatenablog.com1年で1番玄米ご飯を美味しく感じる瞬間です。これだけでお腹いっぱいになれるのもこの時だけ。 ファスティング期間は、ここぞとばかりに肌のケアをします。朝から炭酸パックをして、夜はフェイスマスク、薬湯風呂に浸かり、全身スクラブケア。① エカト 炭酸パック ② トリデンダイブインマスク ③ 【ベルタきざみ本薬湯】 ④ 【ミラクルフィットスムーサー】胃腸がスッキリして、肌がツルっとしたら、もうひとつ欲張ってこのチャンスにウエストもキュッとしたい。 …
