みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「ギブアンドギブが作る幸せな人生のレシピと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 与えすぎの危険 多くの人は与える行為に見返りを期待してしまうことがあります。親切にした相手から感謝の言葉がないと、不満やストレスを感じてしまうのです。しかし、このような見返りを求める思考は、心に負担をかけるだけでなく、人間関係をぎくしゃくさせる原因にもなります。一方、何かを与える際に見返りを期待…