最近またお仕事行き始めました✨また週3とか4ですけどね 私の場合、ほっといたらずっとダラダラしてるので これくらいのペースでお仕事行くのが1番丁度いいって思う 生活リズムを強制的に作ってくれるので⏰ お仕事内容も人と常にお話しをするから、疲れるけどもすごく刺激をもらえます! さて、今日はお休みなんですがお昼の情報番組で腸活テーマ?にしてる内容をやっていました ながら観?聞き?だったので全部観てないんで全容は分かりません😂 消化器内科のドクターが自分で毎日やっている腸活ルーティンをご紹介 って感じでしたよ ゆるーい健康オタクなのでなになに?と途中から参加 レモン水を食前食後に飲むといいらしい 番…