個人的に、「ちょっと腸内環境を、、」って考えた時、安易にヨーグルトかなって思うけど。 ヨーグルトを食べる時は、グラノーラをふりかけて食べるのが好きですね。 今までは、パン屋さんが作ってたようなグラノーラを食べてたんだけど(甘くなく、ドライフルーツとアーモンドが美味しかった)、ドラッグストアで大量に商品があったので、ちょっと気になったものを買ってみたところ。 お試しで買ってみた そしてそれを、ふりかけて食べてみたところ。めっちゃ美味しい。砂糖が多いのが気になるけれど、でもやっぱり美味しい。 正直、「こんなんただのコーンフレークや」って思ったけど(それこそ、まさにケロッグだし)、それでもやはり美味…