シャンビリ

おはようございます。 今日で仕事納めです。1年間、休職もせずよく頑張りました。 来年もゆるりと仕事続けましょう。 今、地元駅前のパン屋のイートインコーナーでこれ書いています。 iPadとBluetoothキーボードで。最近やっと慣れてきた。 何でこんな朝っぱらから書いているかというと、早朝覚醒してそのまま眠れなかったからです。 眠れないながらも普段起きる時間までお布団でぬくぬくしていようかとも思ったのですが、起床時間直前になって眠気に襲われ目覚まし鳴っても無視するレベルで爆睡しかねない予感がしたので、起きちゃいました。 最近眠りの質がいつにも増して良くないです。 何でこうなったかっていうと、一…

先日の徘徊で場所を確認して行って見るかと、 土日祝の営業のみの【早亀食堂】さん 外待ち状態でパス。 次、新店の【とろけるガンバーグ福よし】が、 平日ガラガラだっらので 1巡したか、何か問題ありで受け入れられなかったか？ 並んでいなかったので行ってみた。 さすがに土日は並んでたのでパス、 じゃあ、移転後取扱商品追加で 危ないのかと思ってたお店へ行ってみる。 【ハンバーグステーキ専門の店 出来島店】に初訪問。 東区の食べ放題のお店の敷地内に有った時は 行ったことが有りましたが 移転後は初訪問です。 前はステーキも無かったし、 ウナギも新規取り扱いしたようです。 最近、新潟でウナギを取り扱う店が増え…

こんにちは。 Gucciです。 相変わらず、人生の消耗戦のようなマインドの日々をすごしています。 いまのところ、 レクサプロを止め影響は、 若干のシャンビリ感。 俺の場合、抗うつ薬減薬の影響は2ヶ月くらいで出るので、 8月頃が要注意。 頭の回転が戻ってくるかというと、 まだボケっとしてるし、 楽しさも戻ってこない。 でもこれ去年の4月くらいからで始めてるんですよ。 要するに、トリンテックスに変えたあたり。 www.artofnaturalway.com 女性に振られたあたりですね。 その後、再度フラれて、 その後仲良くなった人とも、 しれっとフラれた。。。 そのあと、体調もあってテンションの上…

私最小量の37.5mgなのずーっと。それ以上増量したことない。カプセルだからちょっとずつ量を減らすってわけにいかないから、減薬の方法としては服用間隔を伸ばすしかないわけ。でまぁ地道にやってきた。 だいたい決まった時間に毎日服用してきたのを、数時間遅らせただけでもシャンビリが出て、2日に一度服用、3日に一度服用にするだけでもかなり苦労した。でもここまでは自分の脳は慣れてくれた。3日に一度服用していればシャンビリも出ないし、毎日だいたい調子よかった。問題は4日に一度服用になってから。4日に一度服用は数ヶ月続けても一向に楽にならなかった。どうしても、4日目は離脱症状が出てくる。なんとか耐えて服用して…

突然だが、ブログをつけてみることにする。noteはやっていたのだが人に見られることを前提に書いていたから数本で挫折した。そうじゃなくて、自分の思考整理のためにブログをつけたいと思ったため、はてブを作ってみた。正確にははてブはIT界隈の情報収集に従来より使用していたわけだが…はてなIDが身バレ確実の文字列だったため数百件のブクマを捨てて作り直した。それくらいには現在仕事への意識も低く、情報収集なんかど〜でもよく、このモヤモヤや気持ち悪さを吐き出すためのブログを開設するのが優先だった。 ブログを始める理由、どこから書けばいいのか正直分からないほど沢山。そして今は日曜の22時。正直明日の会議資料もや…

あたまが痺れております。方向転換をしたり振り返ったりするたび、首の後ろから頭部に向かって走るあれ。シャンビリというものなのでしょうか。昔はSSRIを切らしたり断薬していたときによく現れていましたが、ここしばらくはきちんと服用をつづけていても、気圧の変化や不調が近づくとビリリとやられます。まあバロメーターとしてわかりやすくはありますね。さて、きょうも家から出られませんでした。スケジュール帳の出勤日数をかぞえながら、あたまと身体と相談する毎日。調子が整い、スイッチが入ってしまえば何も考えずに通い続けられるのですが、そのときにはもうすでに過集中も入っていて、それが切れれば使いものにならなくなる。バラ…

あたまが痺れております。方向転換をしたり振り返ったりするたび、首の後ろから頭部に向かって走るあれ。シャンビリというものなのでしょうか。昔はSSRIを切らしたり断薬していたときによく現れていましたが、ここしばらくはきちんと服用をつづけていても、気圧の変化や不調が近づくとビリリとやられます。まあバロメーターとしてわかりやすくはありますね。さて、きょうも家から出られませんでした。スケジュール帳の出勤日数をかぞえながら、あたまと身体と相談する毎日。調子が整い、スイッチが入ってしまえば何も考えずに通い続けられるのですが、そのときにはもうすでに過集中も入っていて、それが切れれば使いものにならなくなる。バラ…

記録として久々の投稿。今日で抗うつ薬を断薬して４５日目だけど、離脱症状はまだある。２週間くらいで完全に治まると思っていたのだが、そうは行かなかった。１か月で良くなると思っていたけれども、まだ・・・とやってると今日になった。イメージ的にはフェードアウトが長ーーーーい感じかな。シャンビリ感はほとんど無くなっているんだけれど、目を閉じて自分の状態を意識すると「クラ～」と、めまいを感じる時がある。もうちょっともうちょっと。