セルフイメージの上げ方

あなたの夢はなんですか？ 今、夢に向かって進んでいますか？ 今日、面白いことに気づいた。 それは私は焦っているということだ。 焦っているがゆえに雑になり、すべてが中途半端になっている。 そして疲れている。 私が気づいた焦りとは、外の社会の流れにあわせなければいけない。合わせなければ生活できないという癖である。 私は〇〇だ。というセルフイメージ（自分が自分をどう思っているのか） にどうせ私なんて。。に続いて言いたくなるのが自分のセルフイメージです。 あなたはどんなセルフイメージでしょうか？ どうせ、できない。 どうせ、やっても無駄。 どうせ、私がいなくてもいい。 そんなことあてはまりませんか？ …

おはようございます♪ 株式会社STAGE スタッフのなっちゃんです！ わたしは去年の春から、ネイルを始めました♪はじめた理由は、「仕事へのモチベーション」と「セルフイメージ」アップのためです！ きっかけは些細なこと・・・パソコンでタイピングしている時間を、もっとワクワクした時間にしたいと思ったからです♪さらに、代表の藤井美樹さんのネイルが、とにかくかわいい！ ネイルを始めた些細なきっかけは？ 始める前は、まったくネイルに興味がありませんでした。でも、キレイでかわいいネイルを見ることで、「自分もチャレンジしたい！」と思うようになりました♪ お店に行って、ネイルを初めてしてもらったことを、今でも覚…

最近、自分自身周囲の人に耳を傾けていたかな❓ と感じつくづく人の気持ちを考えて日々生活を送るって凄く大切な事だと感じます。 人生を振り返ってみて、子ども頃からあまり人と接するのが好きではなかった気がします。 そうすると、人間関係の構築がどうしても難しく 人を思いやったり、思われたり、気持ちを汲み取るなど難しい時期がありました。 決して、今でも大人数でワイワイおしゃべりしたり、コミュニケーションも凄く上手いわけではありません。 でも最近になって人の指摘に耳も傾けず、相手の意図的なものを汲み取ろうとしていないのでは？自分中心で自分の世界観でいきているのではと気づきました。（何にも考えていなかった。…

最近、よくきくセルフイメージって何？ セルフ・イメージ＝自分自身に対して抱いているイメージですね。 生きていく中で大きく形作られますね。 子供の時にいい言葉の中で生まれ育ってきて伸び伸び育ってきた人は、自分を大切にしながらいいイメージで進めるのかな？って最近まで思っていました。 セルフイメージって幼少期からの親との関わり、兄弟や幼稚園、小学校...での人との関わりの中でも形成されていきます。 家庭の中で、学校で教わる限られた環境で教えられた中で答えを出す。 答えが違ったら、自信をなくして自ら行動するのが怖くなってしまう。 これはこうしなければ、教わった答えが違うと、こんな風に言ってはいけない。…

自分を信じて認める。 「今日もよく頑張ったね。」「えらかったねー。」ってね。まず自分の事を労わる。 今日一日頑張って自分自身に声かけて いっぱい褒めて認めて、自分自身が納得したら、周囲にも眼を向けてみて。 そっと相手を認めてみる。 貢献の輪を広げよう。「あなたなら、きっとできるよ^_^」 自分にもできるんだ‼️ 小さな事、身近な事もやってみる。目の前の事をやってみる！ その積み重ねが自分を成長させる😊 自分の気持ちに手をかけよう！ 自信を持っていろんなことに自身でチャレジしていこう！^o^☆ #自己肯定感#自己受容#自己効力 ポ─シャルムローション

潜在意識の大活用・あなたが変われば全てが変わる 潜在意識ってどんなもの？ この世は全て催眠だ（４６８）いよいよその日がやって来た！ １９６６（昭和41）年11月20日、第14回全日本吹奏楽コンクール仙台大会。宮城県民会館から少し離れた高台にある公園（名前は分かりません）で、我が今津中学校吹奏楽部のメンバー全員は、ジェットの二郎号から下車し、ウォーミングアップを兼ねて最後の合奏練習に入りました。それぞれの頭には、帝国陸海軍特攻隊員が出撃の時に付けていた日の丸に墨書で「必勝」と書いた鉢巻きを締め、一糸乱れぬアンサンブルにいよいよ自信を深めました。 吹奏楽部員だけではなく、得津先生はもちろん、我々を…

潜在意識の大活用・あなたが変われば全てが変わる 潜在意識ってどんなもの？ この世は全て催眠だ（４６７）もうすぐ、地獄の日々から解放される！ 私が中学三年生、１９６６（昭和41）年11月20日の第14回全日本吹奏楽コンクール仙台大会の朝、寝覚めは最高に調子よかったことが明快に記憶として残っています。 そして、宿泊地・仙台の秋保温泉の宿を７時半に出発して、コンクール開催ホールである宮城県民会館までの1時間少しの間、私はバスの席でそれまでの吹奏楽部での生活が走馬燈のように頭を巡りました。 後、数時間でこれら総てが“おもいで”となってしまうのが何故か悲しく感じられました。その一番は、何と言っても得津武…