タンパク質　サプリメント

こんにちは！ 訪問いただきましてありがとうございます！🙇‍♂️ 生活習慣を変えただけで美肌を手に入れた美意識高め男子大学生のみかんちゃんです🍊 本日のテーマは 『最近聞く「酵素」ってなんなの？？』 コロナウィルスの影響により、以前に比べ『健康意識が高くなった』と言う割合が高まっている昨今。 よく聞く言葉に『酵素』と言う言葉がありますよね！ 今回はそんな『酵素』を紐解いていきたいと思います💪 ●『酵素』って何〜？ 体の中では、さまざまな化学反応が起こっているのはご存知ですか？？ それぞれの反応を引き起こすために触媒として必要なたんぱく質があります そうです。これこそが『酵素』の正体なんです！ 生…

筋肉をつける、身体作りにおいて重要な栄養素であるたんぱく質🥩 身体を形成するあらゆる組織の材料になっていて、食事においての豆知識、を以前までに説明しました。これまでの筋肉を作る栄養素について、ブログをチェック✅ tr-support-tatsuki.hatenablog.com tr-support-tatsuki.hatenablog.com アミノ酸とプロテインのそれぞれの特徴 アミノ酸 プロテイン ホエイプロテイン ソイプロテイン たんぱく質補給のゴールデンタイム 食事＋サプリメント