ダイエットグッズ

● 利用したダイエットサプリメントについて ● ダイエットの効果はあったのか？ ● ダイエットは辛かったのか ● ダイエットサプリメントを利用する注意点 ● まとめ 利用したダイエットサプリメントについて ダイエットの効果はあったのか？ ダイエットは辛かったのか ダイエットサプリメントを利用する注意点 まとめ ● 利用したダイエットサプリメントについて 私が利用したのは、「ナイシボーンEX」というサプリメントです。何故このサプリメントを利用したのかというと、普通に運動しただけでは、痩せることが出来なかったからです。普段からウォーキングしたり、ランニングしたりしていたのですが、なかなか体重が落ち…

30代になりなかなか痩せることが出来なくて悩んでいる人は多いと思います。私も30代でダイエットをしたのですが、なかなか痩せることが出来ずすごく大変でした。そこで、美容グッズを利用してダイエットに成功したのでその体験談を紹介したいと思います。 ■ サウナ傘 私が利用した美容グッズとは「サウナ傘」です。この傘の使い方はお風呂の湯船につかる際に傘のように周囲を囲み、サウナのように汗をたくさんかいて痩せるというグッズです。自宅でサウナを体験できるというとても素晴らしいグッズです。汗をかくことで新陳代謝もよくなるので健康にも良いと思いました。ネットでこのグッズを見つけたのですが、「こんな方法があるのだ」…

みなさん、こんばんは 毎日ダイエットご苦労様です。今回は過去にも記事で紹介したことのある『スマートブレスレット』についての記事です。 スマートブレスレットの過去記事↓↓↓ www.minmindiet.xyz www.minmindiet.xyz www.minmindiet.xyz www.minmindiet.xyz みなさんは『スマートブレスレット』を使われているでしょうか？アップルウォッチが発売された際には、私はその充電をする煩わしさや価格から購入する気にならなかったですが、今は『スマートブレスレット』を愛用しています。みなさんは、スマートウォッチ派ですかスマートブレスレット派ですか？…

みなさん、こんばんは 毎日ダイエットご苦労様です。 世の中は、3回目のワクチン接種を完了された方も増えているなか、徐々にコロナウイルス感染者が減少し始めています。 蔓延防止を目的とした規制も徐々に緩みだして昔の生活に戻りつつありますが、相変わらず人混みをさける呼びかけや、在宅勤務が推奨される日々が続いています。その影響もあり、運動不足解消のため、まだまだ自宅やジムでも筋トレやダイエットが流行っていますが、最近は全国的に消費者の懐事情を苦しめる物価上昇についての報道が絶えません。そんな懐事情が厳しい状況でも、これからダイエットを始める方、新しいダイエットグッズを試してみたいという方は多いかと思い…

こんにちは。kamekoです。 私の師匠（スミマセン、、勝手に呼んでます）たけまりさんの動画を見ていたら、なんと！『【気が早すぎ!!】2020年買ってよかったダイエット用品4選を紹介!!!!!』 と、ダイエット用品を紹介していました♪ たけまりさんが使うダイエット用品て気になりますよね。 今回はたけまりさんオススメのダイエット用品をご紹介します♪ たけまりさんが買って良かったダイエット用品４選！2020年 たけまりさんオススメ①【BRITA（ブリタ）浄水器ポット型 1.5ℓ】 たけまりさんオススメ②【BRITA（ブリタ）浄水器水筒型 600㎖】 たけまりさんオススメ③【championgun（…

過去に「早食い」について記事を書きましたが、あれから面白そうな商品をAmazonで見つけたので購入してみました(*´▽｀*)実際に使ってみた感想なんかを書きます。 supachiken.hatenablog.com もし気になる方がいらっしゃったら参考にしてみてください！ 今も「早食い」に悩んでいる私ですが…いろいろとやったりしています(-_-;)例えばですが、記事にも書いたようにゆっくりとした音楽も結構効き目を感じています。ただ、まだ音楽をかけ忘れた時や一人の時は普通に食べてしまいます(;^ω^)それでは意味があまりなさそうだなー…と悩んでいたと気に見つけました！ 今回購入したのはこちら！ …

痩せるためのいろいろなダイエット方法が紹介されていますよね。 あまり外出の出来ないこのご時世、ジムやフィットネスに通うより、ダイエットグッズを取り寄せておうちで筋トレやダイエットを行う方が安心かもしれません。 ダイエットで効率よく痩せるには、ランニングなどをして有酸素運動を行うことが有効です。お腹周りについてしまった余計な脂肪も落とすことができます。 しかし、実は有酸素運動よりも太ももの筋トレした方がお腹痩せしやすくなるという説もあります。どうして太ももを鍛えるとお腹が痩せるのでしょう。 今回は太ももを鍛えるとお腹が痩せになる理由と、お腹痩せそうな筋トレグッズを調べていきたいと思います。 ◆こ…

「アフィリエイトって聞いたことはあるけど、仕組みがよく分からない…」「本当に初心者でも稼げるの？」と感じていませんか？ 特に楽して稼ぎたいと思っている人にとって、複雑そうな仕組みは不安の種かもしれません。でも大丈夫です！(笑) アフィリエイトは、誰でも始められるシンプルな収益モデル。この記事では、アフィリエイトの仕組みを丁寧に解説しつつ、初心者でも安心してスタートできるポイントをお伝えします。 アフィリエイトとは？成功報酬型広告の簡単な仕組み 初心者でも稼げる！アフィリエイトのハードルを下げる方法 アフィリエイトを始める費用は？無料でスタートするコツ 稼ぎやすい商品やサービスの選び方を紹介 ア…

はじめまして。お菓子が大好きな甘糖です。突然ですが痩せたい皆さん、今までダイエットにどれくらいお金や時間を費やしましたか思い出してみましょう！ダイエットグッズを買ってみたり、フィットネスジムへ入会してみたり、自宅で筋トレを頑張ったり、大好きなお菓子を我慢したりした時間もあったはず…。 しかし残念ながら今このブログを見ているあなたは、今の自分の体形に満足していないのではないでしょうか！？ かくいう私も数々のダイエット方法を試しては辞めて、試しては辞めて…最後に成果が出たダイエットをするまでの累計課金額80万円の重課金者なのです！！そしてその成果はプラス1キロ！（痩せてないんかーい！！） せっかく…

「楽して痩せたい」 「簡単に筋肉をつけたい」 そんな甘い考えは捨ててください。 本気で体を変えるには、それなりの努力が必要です。 でも、正しい方法で努力すれば、必ず結果はついてきます。 このブログでは、甘い考えを捨て、本気で体を変えたい人のために、結果重視の筋トレ＆ダイエット方法を紹介します。 Amazonで買えるおすすめのアイテムも紹介するので、ぜひ参考にしてください。 甘い考えが招く失敗 楽して痩せる方法はない 巷には、「〇〇するだけで痩せる」といった情報があふれています。 しかし、そのような方法で簡単に痩せることはできません。 ダイエットの基本は、食事制限と運動です。 楽して痩せようとい…

【ダイエットをしようと思ったきっかけ】 【今の体型と目標】 【今の悩み】 【ダイエットをしようと思ったきっかけ】 アラフォーで産後8か月の主婦です。現在、2人の子ども（4y&0yの男児）がいます。 1人目の産後は特に何もせずに半年ほどで体重が戻ったこともあり、今回も同様に戻るだろうと何もせずにいました。しかも1人目の産後よりも長男の送迎などで運動量は増えているし…と楽観的に考えていました。 ところが先日体重計に乗ってみると、あと少し（2kg）元に戻っていないことに気付きました。 私は現在、子育てや家事に追われ、なかなか自分の時間が取れません。ですが、半年後に職場復帰を予定しています。 「さすが…

「運動するぞ！」と決意をしては、やれジムだ、ホットヨガだと通い、退会するを繰り返してきた者です。（こりずに再入会までがワンセット） 「ならば家で運動したら、時間を有効利用できるじゃないか！？」これまた何度も思いついては、多くのダイエットグッズを粗大ゴミ送りにしてきました。 数多の運動を渡り歩いてきましたが、これは運動不足でも挑戦しやすいんじゃないか？と思ったダイエットマシンにグッズがありますので、ご紹介します。 ダイエットというよりは、健康でありたいための運動ですね。 ちなみに現在はステッパーを毎日踏んで、4か月突破しており、気に入っています。 音も静かでコンパクト、ながら運動に最適です。 ⬇…

女性へのプレゼント選びで悩んでいませんか？ どんなに心を込めても、選んだプレゼントが喜ばれなければ悲しいですよね。 女性にあげてはいけないプレゼントの具体例として、 刃物 時計 食器やガラス製品 などがあります。これらをプレゼントしてはいけない理由や、他にもたくさんある「あげてはいけない」とされているプレゼントを、本記事では徹底解説していきます。 また、 プレゼントの失敗事例 文化や習慣に基づくプレゼントのタブー 女性の性格別に避けるべきプレゼント についても詳しく解説していきます。 この記事を読むことで、あなたのプレゼント選びがさらに楽しく、成功するものになること間違いなしです。 この記事を…

【シェイクスリムボールのおすすめショップ】 ↓↓ シェイクスリムボールのおすすめショップはこちら ↓↓ その他の通販情報や口コミ情報は商品紹介の後にあります。 そちらもチェック！ 【シェイクスリムボールとは】 タカシ：サクラ、最近何か新しいダイエットグッズを使ってる？ サクラ：うん、実は「シェイクスリムボール」っていうのを始めたのよ。これがすごく良いの。 タカシ：シェイクスリムボール？それってどんなものなの？ サクラ：これはね、太ももに挟んで数分間キープするだけで、振動と温熱効果で筋肉に刺激を与えるエクササイズ用品なの。内転筋を鍛えて、下半身を中心にシェイプアップできるんだって。 タカシ：へぇ…

衝動的にサイドステッパーを買い、毎日乗り続けて1ヶ月ほど経ちました。 毎日平均して、25分×2回を踏んでいます。（→後に45分×1回になりました） 食生活をまったく変えていないので、理論上は痩せてくるはずですが、まだまだ人に誇れるほどの効果は出ていないです（悲）。 しかし、尻周りが締まったのか歩きやすくなった気がするし、腹も少し凹んでいる気はします。まだまだ幻レベルですが・・・！ wakuwakuoba.com この記事では今後もステッパーを続けたいので、少しでも効果があったと思うことを、前向きに！絞り出します。 痩せたのか、筋肉はついたのか、体力はついたのか？ 自分のこれからのテンションのた…

これからお話しするのは一個人のダイエット成功談です。 私がしていたダイエットは"めちゃくちゃ基本的な事"なのでダイエットだからと言って支出が増えることはありません。 大事なのは高いサプリやダイエットグッズではなくただ日々自分の中でダイエットを飽きらめないことです。しんどい思いから逃げず自分をコントロールして頑張りましょう！ 全ての人が脂肪吸引するための大金を持っているならこの世に肥満はいません！ ということで私がして成功したダイエットをご紹介していきます。 【目次】 ２日に１度の運動 腸活 腸活とは 善玉菌を増やすためには？ プロバイオティクスとは（各効果を持つ食品名一覧） プレバイオティクス…

私のダイエット遍歴を書きます✏︎ 誰って感じですが笑 157cm 中学時代47〜54kg 高校時代MAX60kg ※60オーバーになってた日から数字見たくなくて測るのやめた。the現実逃避してました 大学時代48〜54kg 社会人43〜48kg 30代産後48kg〜54kg こんな感じです。 こうみると多分48〜52くらいが多いかな。 体重の面だけでみたら恐らく問題ないけどさ、 体脂肪27〜30%くらいで特に下半身がすごいんだよね！！！！いや、最近はお腹もかな。 今まで買ったダイエットグッズ ※覚えてるのだけであって他にも色々あった気もする ・ステッパー ・足を左右にパカパカするやつ（まさかの…

※画像、肖像モデルについてはイメージとなります。 こんにちは。タムさんです。 ダイエットを成功させたいけど、何をしたらいいかわからない？ 運動する時間がない？そんな方におすすめなのが、ダイエットグッズです。 ダイエットグッズには、運動を補助するものから、 食事管理をサポートするものまで、様々な種類があります。 自分に合ったグッズを選ぶことで、効率的にダイエットを進めることができます。 この記事では、おすすめのダイエットグッズを、目的別に紹介していきます。 運動不足解消！おすすめの運動器具 2. 自宅で簡単！筋トレグッズ ３. その他、役立つダイエットグッズ まとめ 運動不足解消！おすすめの運動…