1. はじめに 現代の私たちの生活には、デジタルノートや紙の手帳が欠かせないアイテムとして存在しています。デジタルノートは効率的で便利であり、紙の手帳は温かみがあり、心に残るような感覚を与えてくれます。それぞれに魅力があり、使い方も多様です。しかし、これらが「記憶」に与える影響については、どちらが有益なのか? 脳科学の観点や人体への影響を踏まえながら、それぞれの特性を掘り下げてみましょう。 2. デジタルノートのメリットとデメリット 2.1 便利さと効率性 デジタルノートの最大の魅力は、その「便利さ」と「効率性」にあります。例えば、iPadや電子メモパッドは、スタイラスペンを使用して手書きでメ…