暮らしのプチメモ。股関節を前後にスライドさせると、からだをよくひねれる。すわっていてふりかえるときは、反対がわの膝をまえにだすようにすると、うまくいきやすい。首を無理にねじらずにすむ。 *** 復職に向けてフィジカルをもどそうとして、壁にあたっている。計画にもとづいて方針をさだめ、それにもとづいて行動していくわけだけれど、なかなかおもうようにいかない。 計画そのものが安定していないのか、方針がいまいちなのか、反省が足りないのか、わからないが、自分の行動をうまく制御できていないとかんじる。いってしまえばこの5年ほどこんな状態である。 人生そのものがむかしほど単純でなくなったからかもしれない。フィ…