風邪　咳

本日のおやつ さつまいも おやつというよりお夕飯… 今日はオフィス勤務で20時迄残業だったので、デスクでモグモグしながらお仕事を頑張った。 喉が少しだけ痛い… 寒さと疲れからくるものだと思うけど、念のため市販薬を飲んだ。 あくまで本格的に痛くなる前の措置だけど、私の場合コレが1番効く。 あとは、 食欲がなければ食べない（重要） 身体を温める 水分を摂る 出来るだけ寝る を徹底する。 よく、忙しさが一段落して気が緩んだ途端に体調を崩したり風邪を引いてしまう人がいる。あれは、既に体調を崩していて、気力で踏みとどまっているだけと聞いたことがある。 人の身体ってスゴイ… お休みに入ったら自分の身体をと…

熱はマシになったけど、現在の喉の痛みが咳によるものなのか、腫れのせいなのか、分からないのですが。 声が嗄れて別人状態です。大きな声が出なくて常にウィスパーボイス。かなり聞き取りにくい状態にもかかわらず電話に出なければならない。 こんな状態の時くらい代わりに出て欲しいんだけど。 社内でも同じような症状の人がちらほら。全く声が出なくなった人もいたみたいで、喋れるだけマシなのかも？ 唾液を飲みこむのも痛いけれど、あくびをして喉が広がっても痛い。週末ジムに行きたいけど無理かもしれん。あと２日でどのくらい回復できるのか。土曜のカラー＆カットは問題ないと思うけど。 会社の自販機だと１５０円のこちら。ドラッ…

先週の中頃から喉がやられ、夜間発熱（38度近く）、朝はまぁ、なんとか出勤できるんじゃね？な状態が続きボロボロです。 ジムには当然いけず、ストレスは溜まるし、喉の痛みも辛いけど、週末には咳が付いて咳みすぎて肋骨イタイ。 薬も初めは熱メイン飲んでたけど、その後一旦喉の炎症を改善する薬にしたけど、結局咳が治らず、微熱も続き、今日薬を変えました。 扁桃腺もやられていたんだろうけど、顎の辺りのリンパもパンパンに腫れていたのでめっちゃ仕事してたんでしょうね。今日あたりからようやく腫れが引いてきた感じ。 咳き込みすぎて若干血の味がしますが。 結局抗炎症剤が入っていたようだけど、どこまで効いたのか実感できなか…

ｌ sani こんにちは。saniです 咳がなかなか治らなくてつらい そんな事ありませんか？ 風邪、コロナやインフルエンザなど感染症で様々な症状がでて大変だと思いますが中でも体調がよくなっても咳、喉の痛みが長引いて何度も病院へ行ったり、夜ちゃんと寝れなかったり、学校、仕事場で困った経験がある方は多いと思います。 我が家も前は咳やのどの痛みが長引いたりする事があり子供も冬の時期は数週間、かるい咳したり、一番長かったので夫が２か月くらいなかなか咳が治らず（*コロナ前です）その間に病院へ数回行き毎回、風邪と診断され薬をもらったけど治らなかったことがありましたが、これから紹介するものをしたら１週間もし…

ここ3日ほど季節はずれの風邪をくらってウンウンいっている。育休をとってこのかた、ひとに会わない暮らしをつづけているのに、どうしてこうなるのかわからない。日ごろの行いとしかいいようがない。 どうやら免疫というものは、ミトコンドリアや筋肉とおなじで、甘やかすとサボるもののようである。こう書くと、世の中のたいていのものは放っておくとサボりだすんじゃないかという気もしてくる。すぐに「すべてが〜」などといいだすのは病人のいいぐさだから聞きながしておけばいいのだが、要はuse it or lose itなんじゃないのということをいいたい。 ずいぶんまえに読んだ本に、意志力について、つかえばつかうほど衰えて…

すっかり８月ですね。夏休みということで自分へのご褒美で、普段は自制している夜更かしをして映画やドラマを楽しむことだけが心のオアシスでした。すっかり楽しんで深夜１時就寝した日…に限って( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)ＡＭ３時、「ママ、暑い」と息子に起こされました💦エアコンの温度を確認し、なんとはなしに息子のおでこに手のひらを当てると熱い…。頭も痛いとのこと。体温を測ると38度越え…💦熱は１日で下がり、２回行なったセルフＰＣＲ検査キットも陰性でした。検査キットは大量に仕入れておいたので、いざというときでも安心です。在庫無くなったら最新の検査キットを購入しようと思います…。 【4個入り】【202…

薬をもらったけれど劇的に効いているわけではなく、痰の絡んだ嫌な咳が出る。寝ても起きても出る。何をしていても出る。気道を広げるテープを胸に貼っているけれど、夏場は汗で剥がれやすいので気をつけている。 昨夜から見た悪夢。 ・電車を乗り間違えてしまい、うっかり東静岡駅まできてしまう。引き換えして都内に帰ろうとするも、終電はもうないと検索結果に出てきて、まだ明るいのにそんな馬鹿な！とまた慌てる。 ・就職して一日目でもやもやしたことが重なり、「すみませんが明日以降の勤務については再考させてほしい」と申し出る ・熱で死にそうなくせに当日の野球のチケットを購入し「どうしても行きたいんだ」と無茶を言い出す 風…