ハーブを乾燥させて煮出した飲み物。 もともと、薬草から薬効を抽出するための方法の1つとして考え出された用い方で、その起源は古代ギリシャ時代、ヒポクラテスの処方にまで遡れると言われる。中世には修道院ごとに薬草園があり、それぞれ独自の処方を伝えていた。時代が下がって、嗜好品として日常的に飲用されるようになる。主に香りときれいな色を楽しむ。 ジャスミンティー、カモミールティー、ローズティー、ローズヒップティー、ラベンダーティーなど様々な種類がある :お茶
4月なのに25度を超えるような日もあり、冷たいものが飲みたい日が増えてきました。 カフェインやタンニンなどが抽出されにくく、体に優しい、家族みんなで飲むことができる美味しい水出しのお茶やハーブティーを紹介します。 暑くてたくさんの汗をかいたり、身体に熱がこもってしまった時は、冷たいハーブティーで水分補給、すっきりリフレッシュしましょう。 美味しい水出し緑茶 水出しマテ茶 生活の木、水出しできるおいしいハーブティー いちごとハイビスカス ももと青色バタフライピー 白ブドウとエルダーフラワー 美味しい水出し緑茶 冷たい水で緑茶を淹れると、カフェインやタンニンなどの苦味渋みの抽出は抑えられ、うま味の…
前回の妊娠関連記事で触れた、陣痛を促すお茶のレシピを紹介します。 swiss-kinder.hatenablog.com スイスの産院の助産師さんにレシピを教えてもらいました。 材料(1リットルあたり) シナモンスティック:1本 クローブの実:5~10個 生姜:ひとかけら(スライスする) のお茶:大さじ1杯またはティーバッグ2個 ①鍋でお湯を沸かす。 ②茶葉以外の3つの材料を沸騰したお湯に入れて、10分煮る。 ③火を止めて、濾したあと、茶葉またはティーバッグを入れて5~6分待つ。完成! 作り方はとってもシンプルだけれど、クローブの実など日本では少し馴染みのないものが多いかも。 これがクローブの…
渋谷の鴬谷町にあるコーヒースタンドですが、このお店を特徴づけているのはハーブティーなど豊富なハーブ系メニュー。すでにブレンドされたものもありますが、その日の自分の状態や希望をざっくり伝えるだけで店主がその場で調合してくれます。例えば「この後長い会議なので、落ち着くハーブティーを」と伝えたときには、「利尿作用はない方がいいですね」と気を回してくれるのです。 水出しのアイスハーブティーや牛乳を使ったハーブラテ、エルダーフラワーの自家製コーディアルのドリンクなどもあるし、コーヒーも決して引けを取らない味わい。何にするか迷ってしまい、週に何度も通ってしまうほどです。 ホットのハーブティーは、飲み切った…
昨日は2ヶ月ぶりに美容院に行ってきた。 いつもお世話になっている高円寺にある美容院だ。 以前お世話になっていた美容師が独立して始めた店舗で、都外に引っ越してからもお世話になっている。 そこで、いい感じのハーブティーの店を教えてもらうことになった。 なかなか興味深い店だったので記録しておく。 また、都内で買い物すると眠れなくなる体質に気づいたので、寝れないついでに考察してみた。 【目次】 美容師との世間話 美容師に聞いたハーブティーの店 ハーブティー飲んでみた 都内行くと寝れなくなる ゾンビになる理由 美容師との世間話 行きつけの美容室はアロマの良い香りがして、壁面などにグリーンがあしらわれてい…
今日は、朝からなんだか気だるいなぁと思っていました。 夕べ、布団に入ってから咳が出て、眠りが浅くなった時間が多めだったのがいかんのかな?と思いつつ、だましまだし仕事。気づいたら夜の8時を過ぎていた次第。念のため、体温計で測ってみたら、37。7度でした(汗 そりゃだるいわけです。この体温になると、動けないという人もいらっしゃると思いますが、私は少し違います。食欲は普段通りだったし、このくらいの熱だと、ダメージは少なめ。丈夫な身体でよかったと、両親に感謝感謝です。 ということで、体調不良が明確になったので、今日は仕事は打ち止め。風邪薬、とくに咳に効くものを飲みました。ちょうど夕飯のあとでよかったな…
鬱アニメって言われてただろうが… ヤバい漫画って評判を目にしたことはあった。 1話はいきなり現在の話。2話から過去の話になる。 どんな展開になるんだろって思ってた。 最初は普通に面白い戦争アニメだったのに、どうしてこうなった。 ゆるキャン△でも見て心を癒そうかと思ったくらい鬱展開だった。 ちなみにゆるキャン△は未視聴。 なんかパプリカ思い出した。 パプリカも平沢進の楽曲が使われている作品という点ではベルセルクと同じ。 師匠の楽曲が好きな人は、何かしら共通点があるのだろうか。 ググったら『蝕』がトラウマシーンと出てきた。そうそうそれそれ。 とにかく惨たらしかった。 だけど、ここからどうなるのだろ…
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金曜の夜に、バスケ観戦や映画鑑賞など普段と違う予定を入れると、週末の休みが長くなったように感じたのをきっかけに、月曜から木曜までとはちょっと違う過ごし方をしようと意識しています。(けっして会社関係の飲み会は入れないように!) 今週はこんな感じ。 1.定時きっかりでPCをシャットダウンしたら、30分ほどストレッチ&ピラティス 2.夕食代わりのプロテイン。リモートワークだとあまりお腹が空かないので、このくらいがちょうどいい 3.お風呂を沸かしている間に、お灸で首・肩や腰のコリをほぐす 4.お風呂上がりのスキンケア。ちょっと奮発してMAKANAIの金箔シートを使ってみる 5.あとは寝るだけという状態…
こんにちは、Reeです☺️✨ 今日は金曜日。 週明けたら4月突入ですね…! 週末は少しホッとする時間ε-(´∀`*)ホッでもありますが、 逆に土日は就活が進まないので焦りもあります💦 そんな金曜日な今日は… 少し気になった仕事に応募してみました💡↓ 簡単に応募出来るやつ👍有難いわー(笑) こちらは英語スキルの応募条件が少し高くて、 満たしてるかかーなーり不安でしたがとりあえず応募してみました😂 (多分相応の英語力じゃないし、TOIECも20点足りない😂!) その後メールで返信が来て、 交通費が13,000円ということが判明したので 「残念ではございますが辞退させて頂こうと思います💦」 と返信し…
パラダイストロピカルティー UCC パラダイスティー 紅茶とハーブのリフレッシュティー 無糖 ペットボトル 450ml×24本 パラダイストロピカルティー Amazon このパラダイストロピカルティーま~じで美味しいんですよ。 お口に含んだ瞬間に広がるハーブの華やな香り。 それでいてすっきりとした後味でお口の中さっぱりさわやか。 無糖ですが苦いとかえぐみとかは無くて、 しっかり紅茶とハーブの匂いと味がわかります。 あと、名前にパラダイスってついているの良い。 なんかハッピーな感じするのが良い。 持ってたり使ってたりするものにその名前がある事でアガる気持ちも大事なので。 [原材料] 紅茶(スリラ…
皆さん、こんにちは美月です。 今回は生理前の不調についてお話したいと思います。 まず、簡単にイラストにまとめてみました。 主にこれらの症状が、私は現れます。 何かしようと思ったり、しなければいけない事があるのに、頭がぼーっとしてしまって、更には強い眠気で何もできなくなってしまいます。 何かしようと試みても結局少しも進まずに、布団へ戻ってしまいます。 そのくせ、食欲だけは旺盛になります。 特に甘い物が無性に食べたくなります。 チョコレートや、生クリーム、スナック菓子や、ジャンクフード… とにかく高カロリーで身体に悪いものが食べたくなるのです。 しかしここで我慢をしないと、こういった食生活は生理が…
去年、初夏に友人デイジーさんと 私も愛用している紅茶専門店のマルシェに行った。 たくさん試飲させてもらい 通販でしか買えないようなお茶や お茶請けのお菓子などもたくさん買い込んだ。 試飲で、この専門店の紅茶は、 殆どのものが水出しできるとわかった。 去年の夏は百均で500mlのプラスチックボトルをたくさん買い込み お水を入れてティーパックを一つ。 数時間後にはアイスティーが出来上がり。 500mlにティーパック1個は お店の推奨より薄いのだが ちゃんと色も出ているし ガブガブ飲むには十分味も香りもあった。 濃すぎるよりずっとよかった。 そしてしょっちゅうそうやってアイスティーを飲むので 紅茶も…
はじめに 皆さんは、思ったように体重を減らすことができなくて、悩んでいませんか? 続けやすい科学的に裏付けられたダイエットアプローチを探しているなら、ファスティングが最適な解決策かもしれません。 ファスティングは、戦略的に食事と断食を繰り返す減量方法です。 カロリー摂取量を減らし、代謝を改善し、適切な方法で行うことで減量につながる可能性があります。 ファスティングの背後にある科学を解き明かし、このダイエット方法があなたに適しているかどうかを判断するのに役立てましょう。 ファスティングとは? ファスティングは、完全な絶食によって自分を飢餓状態にすることではありません。 それは、食べる期間と断食期…
天氣:雨 【今日のごはん】 朝:パン+レモンライムマーマレード、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:グリーンカレー、厚揚げ焼いたの 間食:アルフォート、ハーブティー 夕:焼きそば、目玉焼き、紅茶 飲み物:水
猫カフェ【吉祥寺】~てまりのおうち~体験記 *当ブログではアフィリエイト広告を利用しています* ごきげんよう!erizaです(^^♪ ここ最近の猫愛が加速して止まらない私が、ついに人生初!【猫カフェ】に行ってきました。この歳になっても「人生初」ってあるものなんですよ。笑 では、猫好きの方もそうでない方も、猫カフェを疑似体験してくださいね~♬ 不思議なネコの森「てまりのおうち」東京吉祥寺 吉祥寺東急の裏側。ビルの3階。外階段しかないので、頑張って上がりましょう。 ここが、幸せへの入り口です。 私はネットから予約をして伺いましたが、平日であればフラっと行ってもおそらくは入れるかと思います。心配な方…
第2回タッチセラピーコンサート開催します🎵 カンテレの柔らかな響きの中で🌱タッチセラピーを体験してみませんか✨ 心地よく感じる為の大切なポイントをレッスンしていきます💛 🔹日時:5/19(日)13:30~15:30 🔹会場:あとりえ柚子香スタジオ(札幌市南区澄川🅿️有) 🔹出演:タッチセラピー(たにじゅんこ) コンサートカンテレ演奏(やしましほ) 5弦カンテレ演奏.うた.朗読(よこたにかずみ) 運営協力:タッチケアを育む会(まついひろえ) 🔸参加費:¥3,500(ホホバオイル.ハーブティー込) 🔸第1回目の様子がこちらからご覧頂けます。https://youtu.be/HPd2leN2lZM?…
こんにちは、かげママです。 先日、長野県に1泊2日の家族旅行に行ってきました。 旅のメインである、宿泊先の「蓼科グランドホテル滝の湯」さんについての正直レビューです。 写真を撮るのをすっかり忘れてしまい、文章でのお伝えになるため、分かりづらい部分もあるかと思います、すみません。
こんにちは。3歳♀と0歳5ヶ月♀、2児のママで、育休謳歌中です。平日に行きたいところに行きまくっている今日この頃。 先日、日帰り型の産後ケアをふわまる助産院@吉祥寺で受けてきました。その様子をレポート! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 産後ケアがより利用しやすく ふわまる助産院 外観・内観 ケア内容 ①について ②について ③について ④について ⑤について まとめ 産後ケアがより利用しやすく 以前、ママペルシュで日帰り型産後ケアを利用した様子をレポートした。 ママペルシュでの産後ケアの記事↓↓ mar1m51.com この…
こんにちは、berryです。 本日のご訪問もありがとうございます! 今回は、モダンな雰囲気が大好きな方向け。 ホテル雅叙園東京にて提供される「昭和モダンアフタヌーンティー」をご紹介しますね。 【ホテル雅叙園東京】昭和モダンアフタヌーンティー。モダンな雰囲気を楽しめるメロンのクリームゼリーやモンブランなど 「昭和モダンアフタヌーンティー」 スイーツ セイボリー モクテル 企画展「昭和モダン×百段階段~東京モダンガールライフ~」 「昭和モダンアフタヌーンティー」の詳細 アフターヌーンティーのマナー ホテル情報 アフターヌーンティーを贈り物に まとめ 【ホテル雅叙園東京】昭和モダンアフタヌーンティー…
夕食 朝食 まとめ 夕食 レストランは和食とフレンチがありますが、予約時にフレンチを選んでいました。夕食の時間はチェックイン時に決めます。18時でお願いしました。 4階のNature French菜に行きます。広いレストランですが、ほとんどの方が窓際の席に案内されています。長年みなさんのブログで見ていたレストランだ!とうれしくなりました。 とうもろこし茶 着席してすぐにあたたかいとうもろこし茶が供されます。 蓼科 鹿 アミューズ一品目。クロモジの枝を燃やして香りをカップにつけ、鹿のコンソメスープをそそいだものです。お出汁がとても濃厚でした。ジビエが苦手な連れはだめでした。 蕗味噌 リコッタチー…
今日は、腹違いの妹達の師匠が来られるのでにフラワーボトルを作ってみました。 ボトルにレンガ調の紙を貼り 花を詰め込んで ボトルの口を開けてみるといい香りが楽しめます。 変態ですね 笑 ハーブティーもこんなボトルに入れると 最高です。 東風Hさん、そしてパンダMさんまで ありがとうございました。 妹達は大喜び 笑 そして、アトリエっぽく 夏の空をイメージして作りました。 この作業台で色々な人の作品が出来る 事を楽しみにしています。 3年後の アートと音楽の融合が楽しみです。
入場料を払って入る書店があると聞き・・・ 本日は妻のデイサービスの日です。 歯医者の予約(虫歯の治療)が入っている日で、あいにくの雨降りでもあります。 ただ歯医者の予約は午前9時半からで早く終わったので、そのまま地下鉄に乗って出かけることにしました。 行先は中日ビルです。 地元名古屋の高層ビル「中日ビル」は建て替えが完了し、昨日(4月23日)全面開業しました。 名古屋・栄の「中日ビル」が開業 500人が行列、有休取った人も(朝日新聞デジタル) - Yahoo!ニュース 地元のテレビ局が特集番組を組んでいましたが、気になったのが「入場料を払って入る本屋」です。 “入場料”払って入る書店『文喫』国…
久しぶりのブログです。昨年秋に出産し、今は毎日育児を頑張っています! さて、今回は出産時に入院バッグに入れておいたもので、役に立ったものと、逆に「これはいらなかったな」というものをまとめてみました。 入院期間は6日間、持っていった荷物はボストンバッグと小さめのキャリーケース、手持ちの鞄の3つでした。
こんにちは、berryです。 本日のご訪問もありがとうございます! 今回は、メロンが大好きな方向け。 小田急ホテルセンチュリーサザンタワーにて提供される「メロンアフタヌーンティー」をご紹介しますね。 【小田急ホテルセンチュリーサザンタワー】メロンアフタヌーンティー。果物の王様メロンを使ったショートケーキやムースなど 「メロンアフタヌーンティー」 スイーツ セイボリー バターサンド・スコーン 「メロンアフタヌーンティー」の詳細 アフターヌーンティーのマナー ホテル情報 アフターヌーンティーを贈り物に まとめ 【小田急ホテルセンチュリーサザンタワー】メロンアフタヌーンティー。果物の王様メロンを使っ…