バター風味

「筋トレやダイエット中、甘いものが我慢できない…」 「でも健康的なスイーツを楽しみたい！」 そんな悩みを解決するのが、今話題の“プロテインデザート”です。 ■本記事の内容 プロテインデザートの基本と作り方のコツ 筋トレやダイエット中でも楽しめる簡単レシピ集 おすすめのプロテイン商品と選び方ガイド ■本記事の信頼性 本記事を書いている私はジム歴10年でこれまでの経験から、プロテインを活用した食事法を実践してきました。 特にプロテインデザートは健康的でおいしいだけでなく、継続しやすい食習慣の一つとしておすすめです。 この記事を最後まで読めば、甘いものを諦めることなく、健康的に楽しめるプロテインデザ…

『師範のお披露目には無地以上の着物で来なさい』との先生の助言に焦って、大阪センバセンター街まで無地の着物を探しに出かけました。 リサイクルを含む着物屋さんがたくさんあって探すのも大変！とりあえず足で探そうと歩き出すと向かいから来たおばちゃんが『何探してんの？着物？』と近くの呉服屋さんを覗いて『無地の着物探してはるで！』とお店の人に声かけてくれました(^.^) 問屋街なので反物は多いけど、仕立て済みの着物はあまりないと聞いてましたが、そのお店に藤色の無地があったのは偶然すぎました！仕立て済みで10,000円！ついでに長襦袢もと言うと、うちには仕立て上りのはないからとお隣のお店からもらってきてくれ…

【広告】今年のクリスマスは南ヶ丘牧場さんのシュトーレンは購入せず、パン屋さんのシュトーレンを買ってみました。 無二ぱんだは知らなかったのですが、タカキベーカリーというパン屋さん、広島県ではメジャーなパン屋さんだそう。 近所のスーパーではタカキベーカリーのパンが色々と売ってて、去年ヒットだったのは、バームクーヘン。 棒に生地を何度も流しつつ焼き上げた輪切りにしたら4本分がつながっている本格的なバームクーヘン。 しっとり美味しいので、今年も年末には買いに行こうと思います。 さて、タカキベーカリーのチョコレートシュトレンです。 チョコレートシュトレン 実食レポート チョコレートシュトレンのカロリー …

晴れ 〔朝〕なし 〔昼〕食パン、ベーコンエッグ、プチトマト 〔夕〕ポトフ、照り焼きチキン巻 美容院へ。もう少し顔まわりを伸ばしたいのでカットはなし。オン眉の名残のある前髪を整えてもらって、5000円のトリートメントをした。ドライヤーを新しくしたので少しずつ髪の毛を丁寧に扱っていきたい。夫は伸びて結っていた髪を短く切ってもらって、毛量の少なさから地肌が見えやすいと相談した結果、少し明るい色に染めたら地肌との差がなくなっていいと思うと提案されそうしたが、赤よりの茶色で染められたせいで、白髪染めしたおじさんのような見た目になってしまっていた。 ぽっぽ町田でイベントをやっていたからチラ見。 焼きゆべし…

兵庫県伊丹市の阪急／新伊丹(しん・いたみ)駅です。 伊丹駅の駅シリーズで、久々に阪急駅のご紹介です。 －阪急／新伊丹駅－・路線 阪急伊丹線(塚口－伊丹間)・開業 1935(昭和10)年3月1日・訪問 2007(平成19)年6月・１日あたり平均乗車人員 ４，０４２人／日 (2019年)・近隣の都市駅 (塚口方面) 塚口駅⇒2駅 (伊丹方面) 伊丹駅⇒隣駅 ・鉄道での所要時間 東京駅から：3時間20分 大阪駅から：27分 ※AM9:00発での最短時間・駅規模ランク ホーム ★★★☆☆ …2面2線 跨線橋 ★☆☆☆☆ …なし 駅舎 ★★☆☆☆ …平屋駅舎 ▼阪急/伊丹駅の隣駅に位置し、阪急伊丹線とい…

こんにちは〜〜、水曜日は午前中フラダンス、午後ウクレレレッスンのある日、その合間に一緒にレッスンを受けている友人とランチをしているのですが、新たなカフェを知ったので行ってみましたー♪ 変わったカフェよー、とのこと。 その名はハンモックカフェ『Cuna』さん。 入り口を入ると先ずはロビーがあるの。クリスマス仕様のお出迎え。 あら上にアヒル隊長がプロペラヘルメットかぶってる〜。 カエル隊長も釣りしてるよー。 店内に入ると…ハンモックが沢山吊るされてる〜。 なんかカフェっぽくないねー。 一見するとスポーツジムっぽい、と思えたのは私だけ〜？ ダッフィとシェリーメイもクリスマス仕様で仲良くお座り中♪ 私…

マーガリンは冷蔵庫から出してすぐに使える手軽さとお手頃な価格が魅力です。 しかし最近は、マーガリンに含まれるトランス脂肪酸が体に悪いと避ける人も増えています。 そこで今回は、トランス脂肪酸を気にせずに使える、コストコの「Nuttelexオリーブオイルスプレッド」を購入したのでレポートします！ 【送料無料】【冷蔵便】COSTCO コストコ 通販 Nuttelex バター風味オリーブオイルスプレッド1kg SPREAD WITH OLIVE OIL 【587668】 | トースト バゲット マーガリン価格: 2780 円楽天で詳細を見る トランス脂肪酸ゼロに近い！オリーブオイルスプレッドの魅力 「…

友達との待ち合わせ前、まずは一人で モーニングを食べるため大阪難波駅で下車。 御堂筋線、四つ橋線、阪神etc…… どの駅で降りても、目指すのは26-C出口！ 阪神なんば線の大阪難波駅から向かう場合は とりあえず湊町リバープレイス方面へ。 わかる人はなんばハッチを目指せば正解🫡🆗 26番出口の階段を上がって地上へ🧗‍♀️ 目の前に見えている日商エステムのビル、 ここのすぐ下が本日のターゲット🎯 遊歩道からの景色で既にワクワク。 道頓堀川に浮かぶ姿は停泊中の船そのもの🚢 外観とロケーションが100点満点すぎる。 入口に到達！なんばハッチによく来てたときは 物販と開場の合間時間に重宝したなあ。 メニ…

旧北海道庁本庁舎の前にあるカフェで、モーニングを食べてきました。 JR札幌駅から大通り公園方面へと駅前通りを行くと、ちょうど中間くらいにある商業施設赤れんがテラス。こちらの 1階奥にある サッポロ珈琲館プレミアムラウンジ。移転した椿サロンの後に今年（R6）8月オープンした、来年1月までの期間限定カフェです。 ほぼサロンの内装そのままのプレミアムなカフェの、モーニングメニュー（AM9:00~AM11:00）提供中に入店。 Aセット バタートースト＋サラダ＋ドリンク（740円）をオーダーします。 もうバター風味のマーガリンがたっぷり塗ってある全粒粉パンの厚切りトースト ＆ 小さめな器に盛り盛りのサ…

兵庫県伊丹市のJR北伊丹(きた・いたみ)駅です。 前回のJR伊丹駅の隣にある駅です。 －JR北伊丹駅－・路線 JR福知山線(尼崎－福知山間)・開業 1944(昭和19)年4月1日・訪問 2007(平成19)年5月・１日あたり平均乗車人員 ４，７５２人／日 (2021年)・近隣の都市駅 (尼崎方面) 伊丹駅⇒隣駅 (福知山方面) 川西池田駅⇒隣駅 ・鉄道での所要時間 東京駅から：3時間18分 大阪駅から：18分 ※AM9:00発での最短時間・駅規模ランク ホーム ★★☆☆☆ …1面2線 跨線橋 ★★★☆☆ …屋根あり跨線橋(南口のみ) 駅舎 ★★☆☆☆ …平屋駅舎 ▼JR伊丹駅の北隣にあり、川西…

横濱月餅 10個入（秋） 1690円(税込) 横濱パイナップルケーキ 黒糖 180円(税込)131kcal 横濱月餅 10個入（秋） 1690円(税込) 人と分けたので部分だけ 持ち運びで一部変形 水分量が残っててしっとりしている分だけ日持ちが短い印象 焼き菓子 原材料 小豆：小豆餡（砂糖、小豆、植物油脂）（国内製造）、小麦粉、砂糖、マーガリン、麦芽糖、カスタードパウダー、加工卵、水あめ、醸造酢／膨張剤、糊料（増粘多糖類、加工でん粉）、トレハロース、香料、酸化防止剤（V.C）、環状オリゴ糖、カロチノイド色素、（一部に卵・乳成分・小麦・大豆を含む） 171kcal、たんぱく質2.2g、脂質6.5…

スペインには，イタリアやフランスに負けない良質のブルーチーズがあり，その代表が昨日取り上げたカブラレスになります． https://yachikusakusaki.hatenablog.com/entry/2024/12/11/230707 今日とりあげるのは，カブラレスほど知られてはいませんが，品質の評価はその上をいくPICÓN BEJES-TRESVISO． https://www.gourmettierruca.com/ProductodeCantabria/queso-picon-bejes-tresviso-500-gr/ https://en.wikipedia.org/wiki/…