ヒートショック対策

実家・母部屋のデロンギ。冬場は大活躍です（電気容量は３０アンペアから５０アンペアに上げました）。ものすごい大寒波です。北国のみなさんのご苦労を思えば、このくらい屁でもないのかも。でも、九州は寒さに慣れていないところが多く、雪に対してはあまりにも不慣れなのが心配の種です。 tenki,jpでは「晴れ」予想ですが、大雪注意報は出ている微妙な状態。地元NHKニュースでは「雪に注意」を重ねてアナウンスしているそうです。昨日のこと。夕方に日課のアレクサコールすると、とにかく寒そうな母。「昨晩寒くて眠れなかった」と言います。「布団出してかけても全然暖まらない。頭がおかしくなったのかと思った」いやいやいやい…

私の身体と心に寒さが身に沁みる季節になりました。 血圧がいつもより上下しやくすなります。 「ヒートショック」とは、何なのでしょうか？ 寒くなると体の熱を逃がさないように血管が収縮し血圧が上がりやすくなります。 春から夏の気温が上昇していく時期には、一般的に下降傾向がみられます。血圧にも季節変動がみられます。これは、「一般的に」という事です(^^♪ 季節の移り変わりのように長い時間をかけての変化だけでなく、冬場に温かい室内から寒い外へ出るなど急激な温度変化によっても、血圧は上下します(*''▽'')時には、心筋梗塞や脳梗塞などの命に関わる疾患が引き起こされる事もあります。これがヒートショックと呼…

今日は地場住宅産業を応援するアイデアを一つ提供したいと思います。 冬、浴室から扉を開けてバスタオルを取ろうとしたときに入ってくる冷気、いやですよね。特にお年寄りの場合、入浴後のヒートショック対策は重要です。ただ脱衣場に暖房設備を設置しても、僅かな時間のために暖房しておくのを勿体なく感じて使用されなければ意味がありません。また、脱衣場を暖房していたとしてもシャワーで温まった浴室との温度差はかなりのものです。 上の壁掛け式タオルケースですが、脱衣場の壁に取り付けられていて、その奥に浴室のシャワーが見えます。このケースの裏側には防湿パッキンの付いた小窓があって浴室内からもタオルが取り出せるようになっ…

TOTOより引用 バスリフォームで人気のTOTOサザナSとLIXILアライズZは、どちらのバスも標準グレードで工事費込で70万円〜。 結論、「ほっカラリ床」が決め手になり、TOTOサザナを採用しました。「ほっカラリ床」は温かくて畳のようにやわらかいだけでなく、足裏にフィットして踏みしめられるので、高齢の両親が滑らず、仮に滑って転んだとしてもやわらかいので安心です。 現状の20年前のバスに比べればどちらのバスも素晴らしい機能。価格が同じくらいでとても悩ましかったので、ショールームのスタッフさんに違いを質問させていただきまして、印象的だったポイントをまとめました。スタッフさんの丁寧な対応に感謝して…

こんにちは👩ヤマト住建彦根店です。 昨日のブログ 見ていただけましたでしょうか？ ワクワクしましたよね🥰 今回は、引き続きルームツアー編 最終章です🙋 それでは ２階からどうぞ♬ 𝑽𝒐𝒊𝒅 バルコニーから明るい光がたっぷり入って開放感いっぱい🌟 １階にいる家族ともコミュニケーションがとれます。 𝑩𝒆𝒅 𝒓𝒐𝒐𝒎 / 𝑾𝒂𝒍𝒌 𝒊𝒏 𝒄𝒍𝒐𝒔𝒆𝒕 間接照明がオシャレな主寝室🛏 窓の外には、二人だけのリゾート空間”プライベートテラス“が💖 テラスからと枕元の小窓から差し込む光で快適な朝を迎えられます☀ 奥には、たっぷり収納できる ウォークインクローゼットが😳🌟 ウォークインクローゼットの中に書斎ス…

今までになかった低コスト・ハイクオリティな「全館空調システム」！ 住居全体を均一な温度に保つことができる全館空調。家中どこに居ても温度差がなく快適に過ごせます。しかし、これまでの全館空調は導入費用も光熱費も高価なのが欠点でした。 ぬくもりハウスは、『高気密・高断熱』な高性能住宅だからこそ可能な全館空調システムを採用しています。家庭用のルームエアコン1台で全館空調可能なシステムだから、コストも大幅ダウン！ 住宅そのものの気密・断熱性能が高いから、熱中症対策やヒートショック対策、計画的な24時間換気による花粉やアレルギー対策にも有効です。 ヤマト住建ならエアコン1台で全館空調が可能！

１０分以上の入浴は失神の危険。お風呂で寝るのは意識消失 １０分以上の入浴は失神の危険。お風呂で寝るのは意識消失 お風呂って気持ちいいよね。でも危険もいっぱい 死因はヒートショックじゃない 入浴中の事故は在宅での死因ダントツナンバー１ 浴室熱中症とはどのような状態を指すのか。 昔はヒートショックが原因だと思われていた。 入浴熱中症とは 「気持ちいい」が要注意 熱中症と気づきづらい 細胞が死滅していく 体温が２度上昇しただけで体調が変化する。 これが浴室熱中症の怖さなのだ。 厚労省からも４１℃以下のお湯で１０分以内の入浴を勧めている また、脱水を防ぐためには入浴前の水分補給も大切。 ヒートショック…

我家に限らず多くの方とっても電気はライフラインそのもの。各自の利用実態を探ることは、非常事態の発生時の対応に役立つし、さらなる効率性を高めるための第一ステップにもなる。それはメーター機器がスマートメーターになっていれば、例えば昨年より刷新した Web TEPCOなどで現状を見ることができる。自分のとった行動が(この時期ならエアコン暖房利用)、どのように反映されるかを見ていき軌道修正していけば、冗長性を少なくすることにつながるはず。 一昨日の記事で示したように、我家の１月の電気代は７１０kWhで料金は９２１７円であった。東京電力の電化上手(今このプランは無くなっているようだ)のプランなのだが、時…

人の血圧は気温によって変化します。 寒いときには体温を上げるために、血液を強く送り出します。 反対に、暑いときには体温を下げるために、血液を送る力を弱めます。 ヒートショックとは、人体に大きな温度変化があった際に、血圧が急激に上下してしまい、その結果、心臓や血管の疾患が発生する現象のことです。 豆知識！ ちなみに、似た言葉にヒートアイランド現象という言葉もありますが、そちらは都市環境や温暖化に関連する用語ですので、ヒートショックとは何ら関係がありません。 気温の変化が原因と聞いて、 「家の中なら安全でしょ？」 といった思い込みをしている人はさすがに少ないと思いますが、一応補足しておきますね。 …

雪国の地方とは比較になりませんが、私の住んでいる愛知県も今年は寒い日が続いていますね。 暖房は手放せません。 先日のニュースで電気の使用率がほぼ100％に近くて危機的だと報道されていましたが、私の家では暖房はエアコンを使用せず、もっぱら一台の石油ストーブ頼みです。 節電に貢献してますね。 我が家のトヨトミ君です。15年くらい活躍しています。 妻がエアコン嫌いなこともありますし、私の中では石油ストーブがもっともコスパのいい暖房方法だと思っています。（科学的根拠は無し） ガソリンスタンドに灯油買いに行くのは面倒ですけどね。でもたまったTポイントで灯油を買えるのはありがたいです。 いつもの冬だと18…

今年の冬は寒いですね～。 去年が暖かかっただけに余計に寒く感じます。 寒波に備えて小型のヒーターを購入してみました。 かなり小さいのですがパワフルで暖かくとても便利だったので紹介します。 今回の購入品 小型電気セラミックファンヒーターのスペック・性能・容量 小型電気セラミックファンヒーターの実際の使用感 小型電気セラミックファンヒーターのメリット・デメリット 最大の特徴 小型ヒーターを購入した理由 小型ヒーターをオススメな人 まとめ 今回の購入品 // リンク こちらが今回購入したヒーターです。 アマゾンでの１７００件以上の口コミがあるのが凄いですが購入して使ってみて納得です。 寒いので値段が…

こんにちは😀 今回もWeb内覧会をお届けします。 今回は脱衣室と浴室です！ 手前の脱衣室から！ 浴室 まとめ 手前の脱衣室から！ 我が家は洗面室と脱衣室を分けてあります。 洗面室でも記載しましたが、 子どもが男女のきょうだいなので 将来的なことを考えてそうしました。 間取り図的にはこんな感じです。 洗面室の奥に脱衣室があり、 そのさらに奥にお風呂です。 奥に見えているのが脱衣室のドア。 洗面室と同じ鍵付きのもの。 脱衣室も階段と同じように ロールスクリーン等で 仕切る場合もあるかと思いますが、 我が家は一応鍵をかけられる、ということが 希望だったためドアになっています。 脱衣室は洗面室と基本的…

こんにちは！ 土屋ホームトピアです。 今回は洗面・浴室リフォームについてです。 自宅で過ごす時間が長くなると、 以前は気にならなかったことが目につくように なりますよね。とくに、洗面や浴室は気分を リフレッシュさせる大事な空間なので、散らかりや 汚れは解消しておきたいです。そこで、今回は 使うのが楽しくなる洗面・浴室リフォームについて ご紹介します。 目次 1．区間の使いにくさは設備の入れ替えと収納計画でカバー 2.汚れのお手入れがしやすい仕様を 3.断熱リフォームで万全のヒートショック対策を 4.換気対策＆配管の一新で、カビや嫌いなにおいを改善 1.空間の使いにくさは設備の入れ替えと収納計画…

昨日は全国的にも寒かったようだが、私の住む地も特に寒い。今朝もマイナス５度で寒い。寒いと幸福感は到底感じられない。高松のような温暖な地から戻ったばかりだから、堪えると言えばそう。でも、覚悟して戻ったので、氷点下続きの朝でも文句は言わない。想定範囲である。 午前朝６時前の温度計での今の室内温度は５度、居間のフローリングは４度だった。ということは、室内外差で１０度はある。安上がりの家を建てたから断熱性能が低いため寒いのだとは言え、その差があるだけでもありがたい。さらにエアコンで１０度以上室内温度を上げれば、何とか暮らしていける。それだけで２０度以上の温度差と大きい。 以前は暖房の定番は石油ストーブ…