マタニティ

こんばんは。 今日の関西は1日雨でしたね。 どうやら、今週末も雨模様ですね。 水通しもしたいし、お散歩にも行きたいし、はやく晴れてほしいな～ さてついに臨月に入りました。正期産まであと1週間です。 安産のために始めた事を３つ。 紹介だけではなく、これから自分自身も三日坊主にならずに 続けるためにも、書いておこうと思います｡笑 始める目的としては２つ。 1ヶ月後に、ベビちゃんが少しでも楽に出て来る事ができるように。 そして自分もできる限り痛みが少なく、リラックスして、 出産を幸せな時間にできるように。 初産なので、もちろん、痛みはあると思うのですが、 少しでも和らいだら良いなと思っています｡ ①…

こんばんは。 昨日に引き続き、本日も産婦人科に行きました。 検診でもないのに、連日…笑 というのも、出産予定の産婦人科では、妊娠中１度だけ無料で45分程の アロマトリートメントの施術を受けることができるのです。ありがたい。 短い時間でしたが、アロマで全身ほぐしてもらい、 とってもいいリフレッシュになりました。 おうちでも、アロマ使ってマッサージしようかな～。 今日は、昨日に引き続き、出産準備のお買い物。 おむつ周りの準備についてです。 おむつに関しては、産後まで保留にしておくものはなかったので、 すでに全て購入済です。 ▼新規購入したもの ・おむつ：パンパースの新生児用 www.jp.pamp…

こんばんは。 今日は、出産予定の産院での母親学級でした。 35～37週の妊婦さんが集まって出産についてのあれこれを学びます。 今日の参加者は9名と、この状況にしては意外と多めでした。 参加者のうち、初産が5名で、その中で里帰り出産が4名と、 私と似た状況の方が多かったので、なんだか安心しました。 ただ、この状況だとなかなかこういう講習の時に、 仲良くなるためにお話しするって難しいですよね…コロナめー。 母親学級の内容としては、 ①妊娠後期の危険な病気について ②安産にするための4つのポイント ③入院からお産までの流れ ④出産までに準備するもの というような内容でした。 ①・②はネットなどで見た…

出産準備で買ってよかったなぁ…と 思うものは ハイローラックです✨✨ わたしはコンビのハイローラックをおさがりでいただきました❤️ （つまり買ってないけど重宝したので…💦） 新生児期から寝かせてユラユラ♪ ちょっと愚図りながら寝そうな時に横に寝かせてユラユラしてると自然と眠ってくれていました😴 オススメポイントは ・高さの調整ができること ・長く使えること の2点です✨ 仕事や食事中などはリビングのテーブルの高さに合わせて、私の横に寝かせてました😊 ソファーでのんびりしてる時は低くして、揺らしながらテレビをみたり☕️ 常にそばに置いておけるので、かなり助かりました！ また、新生児期は寝かせてお…

こんばんは。 今日は、里帰り出産にお付き合いしてくれている、 じゃがさんの実家での生活のお話。 先日、里帰り10日で実家にすこし慣れてきたお話をしましたが、その続編です。 里帰り10日で実家の半分を制覇 - oimofam’s blog 2階はすっかり自分の家かのような顔をしてのんびりくつろぐようになりました。 寒いので一番日当たりのいい窓際のソファの上で ゴロゴロするのがお気に入り。 窓の外にベランダがあるのですが、洗濯を干す様子を、 仰向けになって眺めるほどのくつろぎ様。 夜になると布団の上で寝るか、以前のように埋もれて寝るか。 すっかり毛布大好き猫になってしまったなあ。気持ちいいよね。 …

こんばんは。 今日はとっても暖かかったですね。 3月の陽気だったとか。 わんこの散歩に行ったら、道路にヘビが出てきてました。 冬が明けたと思ったのかな。またすぐに寒くなっちゃうよ～。 そういえば、我が家のわんこはこちら。 ラブラドールのゆなちゃんです。玄関前に座って、ごはん待ち。 この子のおかげで、寒くても、毎日散歩する口実ができて良きです。 さて、楽天お買い物マラソン、本日までですね。 我が家は、楽天経済圏で生きているので、 このタイミングでベビーグッズ一気買いしました。 妊娠35週目にして、ベビーグッズのお買い物は、大詰めという感じ。 里帰りしたら、姉からいろいろアドバイスをもらうことがで…

本日4回目の妊婦健診に行ってきました。 当初の予定としては、分娩は持病でかかっている病院で行う予定で 20週程度まで妊婦健診を行い、かかりつけ病院の産婦人科に転院する、という流れに決まっていました。 初めての妊娠ですし、主治医には上記の旨を伝えていたので どうすればいいのかと待っていました。 今日、産婦人科に行くとまだ連絡してなかったの？！ってびっくりされちゃって（笑） 病院によって妊娠何週までに行かなくてはいけない、とか決まりもあるみたいで。 その場でかかりつけの病院に電話しました。 初診予約は紹介状を持って予約する、 分娩予約は初診してから、 とのこと。 あれやあれやと、次回からかかりつけ…

妊娠生活の中でやってくるビッグウェーブ第一弾『つわり』のお話です。 これがつわりか つわりで食べられなくなったもの つわりで食べられたもの つわりが終わる ①これがつわりか ▶つわりのはじまり 妊娠8周目を過ぎたあたりのことだったと思います。 なんだか朝起きたら胸やけのような気持ち悪さが始まりました。 つわりを実感したのは、会社のお昼休み。 それまで食欲旺盛だった私。 会社のお昼休みも町中華で炒飯をバクバク食べてました。次第に食欲不振と食べたいと思うものが偏るようになり、食べられるものが一気に変わりました。同僚とケンタッキーを買いに行くも、米が食べたくなり、 今は米じゃないと胃に入らない！？ …

こんばんは。 ついに、関西圏にも緊急事態宣言がでましたね。 里帰り中、久しぶりのお友達とも遊びたかったけど、 どうやら今回は会えなさそうだなー…我慢の時ですね。 今日は、午前中に渋谷区からBIGなプレゼントが届きました！ 以前、28週の時に受けた、渋谷区の妊婦面接を受けた時に、 34週を越えたら発送すると聞いていた新生児グッズたちです。 ▼妊婦面接の様子はこちら 受けてよかった妊婦面接 - oimofam’s blog なんか派手なの来たなーと思ったら、オリジナルのshibuyaボックスでした。笑 開けてみると、収納ケースとしても使える大き目バッグ。 HELMIという北欧ブランドとオリジナルで…

今年初めの投稿は 去年のインスタライブより 『2か月ごろからお座りできるころまで』のおむつなし育児についてお話させてもらいました。 https://www.instagram.com/tv/CIP84fuKdlY/?utm_source=ig_web_button_share_sheet その中でも、おむつなし育児にには直接関係ないですが 話題にあがった重要なこのテーマ『Bamboや歩行器って必要?』にスポットをあててみたいとおもいます。 ………………………………………………………………… けっこうな方が BAMBOや 歩行器の購入を検討していたり、もう購入してしまった方もおられることでしょう…

こんばんは。 今日は、コロナの感染者が6000人を超え。東京は1591人…ひええ。 会社関係者も感染してしまったようで、いよいよ近づいてきたなと。 明日には緊急事態宣言がだされるようですね。 里帰り早めにしておいて正解だったかな。 さて、今日はちょっと遅めの初詣として、伏見稲荷大社に行ってきました。 父母姉と姪っ子ちゃんと行ったのですが、 家族で初詣なんていつぶりか… もはや、家族4人で車に乗るのが7年ぶり。笑 小さい頃は、毎年お稲荷さんに行ってたのですが、 高校生ぶりくらいの参拝になりました。 この時期にこの人の少なさ。 いつもなら、ずらーっと並んだ屋台での 買い食いを楽しむのですが、今年は…

妊娠中は身体の変化と注意することががいっぱい！ 妊娠中は、つわり(吐き気、嗅覚敏感)や寒気、眠気など色んな体調の変化が起きます。 この記事では実際にそれらを体験して「あって良かった！」というものを紹介します！

はじめまして(^^) ヨガ指導者UCO（ゆうこ）と申します。 三ノ宮、生駒のヨガスタジオとオンラインでヨガ&ヨガトレ®の指導をしています。 大人向けのクラスと、妊婦さんOKクラス、そして乳幼児連れOKのクラスを担当しています。 私自身、2019年4月に男の子を出産し、現在(2021年1月）1歳9か月の元気すぎるやんちゃBOYの育児に奮闘しています。 現在は保育園に預けて、スタジオ勤務をしたり、携わるスタジオのマネジメントや、講座講師など、ヨガ指導以外のお仕事もしていて、本当に育児も仕事も盛りだくさん！で超絶楽しい日々です。笑 妊娠中は臨月ぎりぎりまでクラスや講座を担当させていただいておりました…

こんにちは。 GURAです。 まず、私について少し書かせて頂きます。 自己紹介的な。。。 よくあるやつです。 ‪( ᷇࿀ ᷆ )‬ 美容室→アパレル→営業職 →ライバー→専業主婦 に、なりました。 パーティ・女子会大好き！ 港区住み！ 一人でbarはしごするのが好き！ でも、 「港区女子って嫌いなの。」 よく言ってました。 でもはたから見たら、私も立派な港区女子。 パパ活やギャラ飲みをしないだけで、毎晩のように飲みに出歩きシャンパン飲んで、今日六本木にいる友達と会って、いなければ1人で知り合いのBARをハシゴしてそこで友達がまた増えて、、、ってやってれば港区女子に見えますね。 (¬_¬) 楽し…

娘ちゃん 生後5ヶ月に入ったタイミングで 夜泣きがスタートしました💦 うん。教科書どおり！！！ 夜泣きをすることは成長の過程✨✨ 日中に沢山刺激を受けてる証拠ですね✌️ ≪クーポン配布中≫ ＜授乳服 マタニティ＞コットンコーデュロイ・パフィーワンピース ボタンタイプの授乳口 綿 100％ 授乳服 ワンピース マタニティ ワンピ コーデュロイ マタニティワンピース 長袖 冬 あったか価格：5790円（税込、送料別) (2021/1/20時点)楽天で購入 とはいってもやっと授乳や扱いに慣れてきたタイミングでの 夜泣きは本当につらい😭 うちの場合は1時間おきに起こされます💦 だいたい授乳をすれば落ち…

妊娠が分かったのは2019年12月。 予定日は2020年8月。 結婚してそろそろ子どもを…と思っていたので 夫と一緒にとっても喜びました☺️ まず、つわりについて。 私の場合は、食べづわりと匂いづわり。 吐くほどではなかったけど、ずーっと気持ち悪さはあったなぁ。 二日酔いって感じ！ 船酔いって感じ！🤮 気持ち悪さがずっと続くのってほんとしんどいんですよ〜。 私は仕事でデスクワークだったから 身体動かさなくてすむのはよかったけど 意外とじっとしてるのもしんどくて😅 仕事しつつも頭の中で あー気持ち悪いやばい、とか考えちゃって💦 帰宅して少し横になってても気持ち悪くて でもむしろ仕事してた方が 気…

こんにちは。りんママです。 今回は、妊娠前中期〜出産直前までの回顧録を書いていきたいと思います。 （それぞれの時期に購入したものについては、具体的な商品も含めて、別記事にまとめようと思います！） また、妊娠発覚〜妊娠初期の回顧録は、下記の記事に掲載していますので、よかったらこちらも見てくださいね♪ rmama.hatenablog.jp 妊娠３ヶ月 ＜この時期の症状＞ 軽めのつわりが出始めました。 エレベーターに乗った時の香水の香り、ご飯の炊ける香ばしい香り、電車の中の人混みの匂い‥日々の生活の中で嗅ぐいろんな匂いが恨めしいと思うほどに、匂いに敏感になりました。 よく、食の好みが変わると言いま…

こんにちは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 出産後のママさんのお悩みで腰痛や肩こり、骨盤の開きや体のゆがみなど様々ですが「手首や足首の痛み」「腱鞘炎で辛い」というお悩みもお聴きします。 沐浴やオムツ替え、毎日の抱っこや授乳で手指や手首、腕などは常に痛みやだるさがありひどい場合には痛みで夜起きてしまうなど辛いことにも💦 足首の痛みも朝起きた時や同じ姿勢から動きだす時などに痛みを感じたり、足首が固まっている感じで歩きにくいなどのご相談も受けます。 一番は子育ての負担で筋肉や関節に多大な負荷がかかり痛みが増したり腱鞘炎に…

絶対安静を強いられる出産までの切迫早産期間中に 実際に買ったものやこれよかったな！と思うものを紹介します☆ Amazonプライム 月額５００円で楽しめる最大の娯楽やと思います。 テレビは毎日同じものばかりで、 とくに昨今ではコロナの話題ばかりで息が詰まります。。 ただでさえメンタルやられているのにこれ以上追い詰めることはありません とにかくドラマ見まくりましょう。 トコちゃんベルト２ これはよかったのかというより、 ネット記事に切迫が改善されるみたいなのを見たことがあったので ほんまかいな！ と思いながら、 まあどうせ産後必要になるかーと思って買いました。 トコちゃんベルトのおかげでなんとか早…

ここ最近、 洗濯後のブラを見ては、 このブラを捨てようかどうしようか？ ということを考えることが多いです。 ワコールのブラリサイクルの回収期間ということもあるのですが、 それよりも、 着け心地が気になるもの、 へたりが気になるものが多くなってきたからです。 そんなブラを眺めては、 2月いっぱいまで使おうかな？ とか、「もったいない」という気持ちも浮かんできます。 そんな感じで、 若干のモヤモヤを抱えながら過ごしていたのですが、 ブラリサイクルの回収終了日を調べるために サイトを見に行ったら、 分かりやすく「ブラの捨て時」が載っていました。 ※ワコール・ブラリサイクルのサイトより 今日、着けてい…

今妊娠38週、今週計画分娩にてお子との対面となる予定の妊婦です。今、なんでブログを始めたのか？書いておこうと思います。 ぶっちゃけ子どもが産まれたらそれどころじゃなくなるのは目に見えてる。妊娠ブログならもう少し早めにやっとけばよかったとは思います。 でもこんな理由ではじめました。 ・妊娠期間あっという間すぎだった、だから残したい。 たしかに仕事との両立大変だったし（コロナ！）、切迫早産謎だったし、妊娠糖尿病はめんどくさかったんだけど、あっという間で、覚えていないことも多い。だから備忘録として。 ・文章を書きたい。 Twitterで日々呟く日々。本当マタニティ期間と、Twitterの相性は良い。…

全3回のプランケットコース、最終回も無事に受講できました〜！ 今日は「安全な睡眠」と「お風呂」がメインテーマ。 睡眠のことは両親学級で勉強済みだから復習のつもりでのんびり聞いてたけど、お風呂に関しては今日が初めてだったので質問とかもしつつ一生懸命話に付いていきました。 ちょっと驚いたんですが、赤ちゃんの体洗うとき石けん使わないんですって。 お湯と、必要に応じて少しのオイルだけ。 生後半年くらいまでは石けん不要って言ってたけど…もう買っちゃったよー💦笑 あとおへその消毒とかも一切話題に出てこなかったからたぶんやらないんだろうなぁ。 色々と文化の違いを感じますね。 私は基本的に「郷に入っては郷に従…

出産を終え、いよいよ赤ちゃんとの入院生活。 出産当日は高熱を出したので、1人で過ごしました。 入院生活のこと、これがあったら良かった、次出産するならこうしたいということを書いていきます。 入院期間と部屋 入院期間中の生活 入院グッズで持って行って良かったもの デジタルカメラ ipad ノート 入院グッズに入れておけばよかったもの 下着入院日数+1枚or洗剤 飲み物たくさん 病院で購入できたもの 最後に 入院期間と部屋 以前までは出産した翌日から4日間の入院のようでしたが 8月末頃に出産してから5日間入院というふうに病院の方針が変わっていました。 コロナの影響もあり、母親学級も中止。母乳も軌道に…