ミニマリズム

約1年ぶりくらいに洋服を買うことにしたので、 モノを買う前に私が設けているルールである、 買う前に手放す「一買一捨のルール」 について今回はお話ししたいと思います。 一買一捨で、モノを買うハードルを上げておく 一買一捨とは、その名の通り 「一つのモノを買うのは、 一つのモノを手放してから」 という自分に課すルールのことです。 最近、秋冬服を買い足そうと思い、 1週間考えに考えた結果、 新たに6着の服をお迎えすることにしました。 (他にも欲しい服はあったのですが、 1万円以内には収めようと1週間かけて 厳選した結果6着に決まりました。) 6着迎え入れるためには、 6着手放すというのが この一買一…

今回はYouTubeで観た自己理解の方法を、自分でやってみる。 自分の頭の中を整理するためにここに書いていく。 自己理解の方法 好きなことー情熱（何を） 得意なことー才能（どうするのが） 大事なことー価値観（好き） 〇〇が好きで、〇〇が得意で、〇〇に向かっていく 好きなこと＝お金をかけていること（自分の中でお金を使ったこと） ー私の場合：家、車、愛犬、ブーツ、パソコン、家電、掃除 得意なこと＝褒められたこと、人にイラッとしたこと（自分が楽にできること） ー私の場合：褒められたこと→容姿、記憶力（覚えが早い）、字、几帳面 ：人にイラッとしたこと→時間/約束を守らない、掃除しない、だらしない 大事…

こんにちは、ろくです。 季節の変わり目、自分の身体を大切にできていますか？ 今回は、春秋兼用の着衣を２着入れ替えた話です。 各季節の洋服の数を決めていますか？ 春秋兼用の５着のうち２着を入れ替えました 手放した洋服 ①チェシャ猫色のカットソー ②囚人色のカットソー 購入した洋服 ①３色団子のふわそでパーカー ②電球の取り替えがしやすいカットソー まとめ 各季節の洋服の数を決めていますか？ 「ミニマリストになりたい」と口にする方は多いですが、みなさんとってもお洒落やメイクが大好き。 可愛い、お気に入りの洋服ブランドから新作が出たらつい買いたくなってしまいます。 元マキシマリストの私は昔、洋服があ…

こんにちは、ぽんです いつも訪問ありがとうございます さてさて、タイトルの通りですが、近々友人の結婚式があるのです しかし、しかしですよ 「着ていく服がない」という事態に陥って、今少し楽しくなっています(なぜか) そんな私の一部始終をどうぞご覧ください（笑） スポンサードリンク 結婚式に着ていく服がない 自称ミニマリストとして約三年ほどが経ちました 家はそこそこ綺麗になった気がしますし、家のものもマックス時代と比較すると1/3以下にはなったと思っています でも、やはりいきなりそういう生活にシフトすると、やはり皺寄せはくるものです そうです、今まさに、結婚式に着ていく服がないのです 今までは、ミ…

こんにちは、ろくです。 今回は、東京住みのミニマリストが北海道（実家）に移住して買わざるを得なかったもの【夏編・後編】です。 １５年前までの自慢は虚言に変わっていた ⑤ペラペラのステテコ２本 ⑥七分丈ジーンズ２本 ⑦くるぶし丈ソックス２足 ⑧首輪 北海道に来て不要になったもの １０月現在、部屋にはストーブがあります １５年前までの自慢は虚言に変わっていた 私が２度目の上京をしたのはだいたい１５年前くらいでした。 その頃は、「釧路の夏は平均２０度で２５度なんていったら市民はみんな夏バテ」というのが関東で話す私の自慢話でした。 ところが、１５年後にUターンしてみたらそんなセリフは吐いたら虚言となっ…

こんにちは、ゆーまです。今日は生活にミニマリズムを取り入れて３年が経ちました。最初は胡散臭く感じていたミニマリズム、実際やってみると便利なことばかり、今日はミニマリズムについて語ります。 大きく変わった点は、部屋の掃除と片付けが楽、いらないものを買わない、太りにくくなった、お金が貯まった、時短などなど。 部屋の片付け、ロボット掃除機を買いました。床に物を置くと掃除してくれないので、床に物を置かなくなりました。ロボット掃除機を使いたいから部屋を片付けるようになりました。なぜ、ロボット掃除機を使うのか、自分で掃除してもいいのですが、自分が部屋で活動している以上、埃が舞ってます。ロボット掃除機なら外…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「ミニマリストに興味が湧いた！」 そんな人にはじめに読んで欲しい、 ミニマリストのガイドブック を作りました。 まずミニマリストの定義や歴史を雑学的に紹介し、そのメリット・デメリットを解説します。 その上で実際にミニマリストになりたい人にために、 ロールモデルになる先輩ミニマリスト 捨て活（断捨離®）の方法 物を増やさない暮らしのコツ などを順番に紹介します。 わたしがミニマリストを目指したきっかけや、その暮らしも紹介しているので、合わせて参考にしてもらえればうれしいです。 ミニマリストとは？…

こんにちはtakaguroです。 ミニマリストでシンプルライフをしているアラサーです。 人生を軽やかにする断捨離の魔法 今回は、私が最近取り組んでいる「断捨離」についてシェアしたいと思います。物理的なものから精神的なものまで、不要なものを手放すことで人生がどれだけ軽やかになるか、ぜひ一緒に考えていきましょう。 1. 断捨離の本質 2. ミニマリズムの視点 3. 感謝の心を持つ 4. 使う・愛するモノにフォーカス 5. 精神的な整理 6. 断捨離の習慣化 1. 断捨離の本質 断捨離は物を捨てることだけでなく、心の中や生活習慣においても整理を行うことが求められます。過去の出来事や不必要な思考パター…

私はこのガラケーを利用しています。 ガラケーというか、フィーチャーフォンというか、ダムフォンです。 www.punkt.ch 今回は日本で今手に入るガラケー Punkt. MP2 を紹介します。 Punkt. MP2 こちらの携帯はとてもスタイリッシュです。 ただ本当に何もできなくて基本は電話やSMSを受信するためだけの端末になると思います。 カレンダー（見るだけ） メモ 電卓 時計 こちらの携帯はデジタルミニマリズムを取り入れているローランドさんが使っていることもよく知られています。 www.youtube.com いいところ USB type-C 有名なデザイナー（ジャスパーモリソン）がデ…

ミニマリストになるためには、シンプルな生活様式や考え方を取り入れることが鍵となります。まず、物理的な整理から始めましょう。家やオフィスの中を見直し、不要なものを取り除くことで、スペースが整理され、余計なストレスから解放されます。購買行動も見直し、本当に必要なものだけを購入する意識を育てることが大切です。 デジタル空間も整理対象です。不要なファイルやアプリを削除し、デスクトップやオンラインアカウントを整理することで、デジタルクラッタを減らし、効率的な作業環境を築けます。 ミニマリズムはライフスタイルにも関わります。過剰なスケジュールやコミットメントを減らし、シンプルで意味のある時間を大切にしまし…

年末の片付けや大掃除の時期は、部屋の模様替えをする絶好の機会でもあります。 今回は、インテリアのポイントとなる北欧デザインの魅力をご紹介します。 北欧インテリアとは 北欧インテリアとは、北欧諸国のデザインやスタイルを取り入れたインテリアのことを指します。その特徴は、シンプルでミニマルなデザイン、明るい色使い、自然素材の使用などです。北欧インテリアは、清潔感と心地よさを重視しており、広々とした空間や自然光を取り入れることが一般的です。おしゃれな北欧インテリアの魅力は、そのシンプルで洗練されたデザインにあります。自然素材の風合いや温もり、明るい色彩の組み合わせが落ち着いた雰囲気を演出し、居心地の良…

sigma FP 収入は増えないのに物欲ばかりが増していく今日この頃、、、ブログ始めます。 目的は ①物欲の発散 ②資金が貯まったときの備忘録 の２つがメインです。 記念すべき１つ目は「sigma FP」です。35mmフルサイズセンサを搭載したカメラになります。 www.sigma-global.com このカメラについては、カメラ専門誌からプロの写真家まで色々な方が紹介していますので詳しく知りたい方はそちらをご覧ください。 ここでは、ライトなミニマリズムを持っている自分からFPを見た感想に共感していただければと思います。 このカメラを一言で表すと「余白」だと思います。ユーザに自由にカメラを使…

お気に入りブランドの紹介です～★ レザーのプレミアムブランド！ アルマ 💛 アルマ1985年に設立されたオランダ(アムステルダム)のブランドアルマは、レザー、スエード、シアリング、ウールを使用し、レディースとメンズのモダンでプレミアムなレザー製品を制作しています。 アルマでは、エレガントなミニマリズムと革新的な職人技が融合されています。デザインと実験的な構造に対する若々しく現代的なアプローチが、卓越した品質を追求したシーズンコレクションにつながります。 品質やデザインに妥協せずにインベストメント作品を作ることを重視。安定した品質と上質な素材を組み合わせて、すぐに着用できるアイテムを作ることに専…

目次 今はモノを持たない暮らしがいい？ この本にミニマリストの今が詰まっている 具体的に何をどうするのか？ メルカリだって立派なミニマリズム こんにちは、ぴよもんちです。 今日も仕事に家事育児に頑張っているみなさん、お疲れ様です。 ミニマリストと断捨離の境界線を考える 今はモノを持たない暮らしがいい？ 最近流行りのミニマリスト生活 ちょっと憧れですが まだ幼い5人の子がいる我が家では 毎日毎日ものが増えるばかりなので 子どもが巣立った後に 夫婦でひっそりミニマリスト目指そうかな。 なんて思っている今日この頃です。 ちなみに夫は整理整頓が超苦手なので 私のこの提案に一言 「あー、わかったぁ」 と…

忙しい毎日に追われる中で、シンプルで充実した生活が私たちにもたらすハピネス。スローライフの道を歩むことで、物質的な豊かさだけでなく、心の余裕や幸福感も手に入れることができます。 1. 物の整理とミニマリズム：身の回りの物を整理し、必要なものだけを残すことで、心にもスペースができます。ミニマリズムの考え方を取り入れ、シンプルで美しい暮らしを実現しましょう。 2. 自然と触れ合う時間：忙しい日常から離れ、自然の中で静かなひと時を過ごすことは、心をリフレッシュし、新たなエネルギーを得ることにつながります。散歩やアウトドア活動を通して、自然の美しさを感じましょう。 3. ゆったりとした食事の時間：食事…

これってどっちなんや 季節が終わるごとに服を捨てたり売ったりすることが多い筆者です。 思い切って捨てるのでクローゼットがスッキリしているのですが、 捨てすぎて着る服がなくなっている時もありますw また、家の中が物で溢れかえると片付けが出来なくなる気がするので、 使っていないなぁというものはバンバン捨てます。 そろそろ整理をするか～と思ったのですが、 ふとこの行動は「断捨離なのか？それとも整理整頓なのか？」と疑問に思い、 「断捨離」について聞いてみました。 ChatGPTに聞いてみよう Googleでも良いじゃん！ですが、せっかくなので・・・w そもそも「断捨離とはなんですか？」の回答： 「断捨…

今日からブログを書いていく！ これで何個目のブログなのか...。作っては消して、また作っては消して、の繰り返し。 気張るとすぐ熱が冷めちゃうから、ゆるーく更新していきます☺ 初投稿ということで、これからブログに書いていこうかなって思うことをリストにしてみました。 ダイエット ミニマリズム 美容 行政書士の勉強 韓国語の勉強 他にもいろいろ書きたいことあるかもだし、気づいたら雑記ブログになりそう。 でも今はこんな感じです😊

古代音楽（紀元前〜中世） 古代ギリシャや古代中国など、古代文明での音楽の根本が確認されている。 中世の教会音楽が、ヨーロッパでの音楽の発展に大きな影響を与えました。 ルネサンストとバロック期（1400年代〜1750年代） ルネサンス期には芸術と音楽が盛り上がり、多声音楽や合唱が発展した。 バロック期にはバッハ、ヘンデル、ヴィヴァルディなどが活躍し、オペラや宗教音楽が隆盛を極めた。 古典派（1750年代〜1820年代） モーツァルト、ハイドン、ベートーヴェンなどが活躍し、情熱や室内楽が隆盛を極めた。 形や構造の整理された音楽が特徴。 ロマン派（1820年代〜1910年代） ベートーヴェンに続いて…

日本語ラップにはまる 30半ばでCreepyNutsにはまりました。 そこから梅田サイファーだったりメンバーソロだったり客演だったり、ミーハー心に楽しんでます。 とはいえやっぱり服は好きなので、現場ではついつい服にも目が行ったり。 黒と古着 例えばR-指定さん。敬称めんどくさい（小声） 黒、終わり。 とはいえレザーだったりナイロンだったり、ベストにTシャツにカーゴパンツに、バリエーションの多いこと。 そういえばパーカーはあんまり着ていない、くらいかな？ ただアングラなイメージや着飾らない（ブリンブリンは別）とすると、ある意味ミニマリズムなのかも。 例えばKOPERUさん、ケニーダズさん。 古着…