ミラーニューロン

高い感受性を持つ人へ エンパスの心理特性について 心理学的観点からの解説 エンパス（Empath）は、他者の感情やエネルギーを強く感じ取りやすい特性を持つ人々を指します。 彼らは、他人の感情をまるで自分のことのように理解し、共感する能力に優れています。 この特性はしばしば、共感力が非常に高いことから「共感者」とも呼ばれます。 この記事では、エンパスの心理特性について、心理学的な観点から詳しく解説します。 １ エンパスの定義と特徴 エンパスは、単なる共感力の高さを超えた、深い感情的なつながりを持つ人々です。 彼らは他者の感情やエネルギーを直感的に感じ取り、時には言葉にされていない感情さえも理解し…

共感性の理解が健全な人生を創る 共感性と人間の感情理解の深層 心理学的視点からの探究 はじめに 私たち人間は、他者と関わりながら生きていく社会的な存在です。 家族、友人、職場の同僚など、日常生活におけるあらゆる人間関係の中で重要となるのが「共感性」です。 共感性は、他者の感情を理解し、共有しようとする能力であり、円滑なコミュニケーションや信頼関係の構築、そして社会全体の調和に寄与します。 しかし、共感性とは単なる「他人を気遣う心」ではなく、その背後には複雑な心理的メカニズムが存在します。 この記事では、心理学的な視点から共感性と感情理解の深層について解説します。 共感性の定義や構成要素、脳内の…

1. はじめに – 共感力が高い日本人の強み？ 2. 日本人の共感力がもたらすメリット 3. 共感力のデメリット – グローバル社会での弱点 4. 対策 – メリットを生かし、デメリットを克服する方法 5. 結論 – バランスを取りながら、共感力を強みに変える 1. はじめに – 共感力が高い日本人の強み？ 「日本人は空気を読む力がすごい」 と海外から褒められることがあります。 たしかに、私たち日本人は他人の感情に敏感で、 相手の気持ちを察して行動するのが得意です。 しかし、これは一見「美徳」に見えますが、 グローバル社会で戦っていくうえでは、必ずしもプラスには働きません。 この高い共感力の背…

聞き慣れない言葉かも知れませんね。 以前から、度々、発信してきました「他人の行動が気に入らないのは、相手は自分の姿鏡であるからだ。」と言うお話。 そして、こんなお話もしましたね。「神鏡は自分の邪な気持ちを写すし出すもの。かがみのがを払いて神となす。」邪な気持ちは祓いなさいってことですね。 何か変な新興宗教の様に思われた方も居られるでしょうけど、科学的根拠がちゃんとあるんですよ。 ミラーニューロンとは、「物真似ニューロン」とも言われ、さまざまな脳の働きにおいて重要な役割を果たしていると研究結果があります。 ミラーニューロンは大きな身体運動だけでなく人の表情のようなわずかな筋肉の変化にも反応すると…

あなたの周りにいる人はどんな人でしょうか？ 愚痴の多い人ですか？ネガティブ思考の人ですか？ それとも、すぐ行動する人？またはポジティブ思考の人でしょうか？ 実は我々は周りの人から多大な影響を受けているため、周りの人と 同じような人間になっていきます。 １９９２年にサルの脳でミラーニューロンが発見されて以来、人間での 研究が進み、人でもミラーニューロンの存在が確認されています。 「類は友を呼ぶ」「夫婦が似てくる」このようなことが起こるのは、ミラーニューロン によって説明がつきます。 つまり、周りにいる人によって自分の性格や思考が確立されてくるということです。 毎日愚痴や他人の批判をして楽しんでい…

様々な障害の種類があるのだなあと知る。 ------講義録始め------- 次は、心理学の観点から自閉症スペクトラム障害の理解について話しましょう。 自閉症スペクトラム障害の原因が脳のどの機能障害にあるかについては、現時点で明確ではありません。また、脳科学の理論モデルの基となる心理学的理解においても、すべての症状を説明できるモデルはまだ存在しません。しかし、自閉症スペクトラム障害の症状を部分的に説明しようとしている理論モデルがあります。これらは、自閉症スペクトラム障害者の生活におけるさまざまな場面での理解に役立つと思われます。 まず、「心の理論」（Theory of Mind）です。これは、…

実はもうここにあんまり気持ちをぶちまけても いい年してみっともないだけだなと感じて ブログを閉じようかと思っていたんだけど、 この本を読んで、ズバリ答をいただいた気がしたので、 そのことを書いておこうと思った。 「話が通じない」の正体 (新潮文庫) 作者:黒川 伊保子 新潮社 Amazon 箇条書きすると ASDはミラーニューロンの過剰反応 ADHDはミラーニューロンの反応不全 著者自身もASD 1997年以降は、ミラーニューロンの発育不全で共感がそもそもできない ということなんだが、 うすうす感じていたことがどうやらほんとうだったらしい。 この人の著書を以前読んだことがあって 妻のトリセツ …