ミラーニューロン

対人関係とホルモン、遺伝的要因の関係 対人関係の生物学的基盤 はじめに 人間は社会的な動物として、他者とのつながりを必要とします。 私たちの生活は、家族、友人、同僚など、さまざまな形で他者との関係性に支えられています。 しかし、この「対人関係」の背後には、単なる心理的な側面だけでなく、生物学的なメカニズムが存在しています。 この記事では、対人関係を形成・維持する生物学的基盤について、具体的な実例を交えながら詳しく解説していきます。 １ オキシトシンと対人関係 オキシトシンは、しばしば「愛情ホルモン」や「絆ホルモン」と呼ばれるホルモンです。 このホルモンは脳の視床下部で生成され、主に下垂体後葉か…

笑顔は伝染する 感情伝染とは？その心理学的メカニズムを探る 人間の社会的な営みの中で、感情は私たちを結びつける重要な役割を果たしています。 そして、その感情はしばしば他者から影響を受けるだけでなく、他者へと広がる性質を持っています。 この現象を「感情伝染」と呼びます。 この記事では、感情伝染の基本的な定義から、その心理学的なメカニズム、また日常生活や職場環境での影響について詳しく解説します。 感情伝染とは何か？ 感情伝染（emotional contagion）は、ある人の感情が他の人に伝わり、影響を及ぼす現象を指します。 たとえば、笑顔で話しかけられると自分も自然に笑顔になる、悲しそうな人と…

高い感受性を持つ人へ エンパスの心理特性について 心理学的観点からの解説 エンパス（Empath）は、他者の感情やエネルギーを強く感じ取りやすい特性を持つ人々を指します。 彼らは、他人の感情をまるで自分のことのように理解し、共感する能力に優れています。 この特性はしばしば、共感力が非常に高いことから「共感者」とも呼ばれます。 この記事では、エンパスの心理特性について、心理学的な観点から詳しく解説します。 １ エンパスの定義と特徴 エンパスは、単なる共感力の高さを超えた、深い感情的なつながりを持つ人々です。 彼らは他者の感情やエネルギーを直感的に感じ取り、時には言葉にされていない感情さえも理解し…

共感性の理解が健全な人生を創る 共感性と人間の感情理解の深層 心理学的視点からの探究 はじめに 私たち人間は、他者と関わりながら生きていく社会的な存在です。 家族、友人、職場の同僚など、日常生活におけるあらゆる人間関係の中で重要となるのが「共感性」です。 共感性は、他者の感情を理解し、共有しようとする能力であり、円滑なコミュニケーションや信頼関係の構築、そして社会全体の調和に寄与します。 しかし、共感性とは単なる「他人を気遣う心」ではなく、その背後には複雑な心理的メカニズムが存在します。 この記事では、心理学的な視点から共感性と感情理解の深層について解説します。 共感性の定義や構成要素、脳内の…

聞き慣れない言葉かも知れませんね。 以前から、度々、発信してきました「他人の行動が気に入らないのは、相手は自分の姿鏡であるからだ。」と言うお話。 そして、こんなお話もしましたね。「神鏡は自分の邪な気持ちを写すし出すもの。かがみのがを払いて神となす。」邪な気持ちは祓いなさいってことですね。 何か変な新興宗教の様に思われた方も居られるでしょうけど、科学的根拠がちゃんとあるんですよ。 ミラーニューロンとは、「物真似ニューロン」とも言われ、さまざまな脳の働きにおいて重要な役割を果たしていると研究結果があります。 ミラーニューロンは大きな身体運動だけでなく人の表情のようなわずかな筋肉の変化にも反応すると…

ミラーニューロンについて 毒親育ちで愛着障害を自認する私にとって、人間とはどう接したらいいのか、どう対応したら正解なのかがよく分からない、上手くやれる気が全くしない、非常に面倒くさい存在であるという認識がぶっちゃけ本音だったりするのですが、それでも人間界の片隅に生息している以上は最低限は関わり合わなければならないものでもあります。 人が「価値観が合う」とか「気が合う」というような（或いは合わないという）感覚を相手に抱くメカニズムは、医学的な観点から言うと「脳の反応が似ているかどうか」ということらしい。 脳自体がミラーニューロンの作用で一緒に居る人同士で影響し合うという側面もあるので、そもそも脳…

あなたの周りにいる人はどんな人でしょうか？ 愚痴の多い人ですか？ネガティブ思考の人ですか？ それとも、すぐ行動する人？またはポジティブ思考の人でしょうか？ 実は我々は周りの人から多大な影響を受けているため、周りの人と 同じような人間になっていきます。 １９９２年にサルの脳でミラーニューロンが発見されて以来、人間での 研究が進み、人でもミラーニューロンの存在が確認されています。 「類は友を呼ぶ」「夫婦が似てくる」このようなことが起こるのは、ミラーニューロン によって説明がつきます。 つまり、周りにいる人によって自分の性格や思考が確立されてくるということです。 毎日愚痴や他人の批判をして楽しんでい…