境界線

高い感受性を持つ人へ エンパスの心理特性について 心理学的観点からの解説 エンパス（Empath）は、他者の感情やエネルギーを強く感じ取りやすい特性を持つ人々を指します。 彼らは、他人の感情をまるで自分のことのように理解し、共感する能力に優れています。 この特性はしばしば、共感力が非常に高いことから「共感者」とも呼ばれます。 この記事では、エンパスの心理特性について、心理学的な観点から詳しく解説します。 １ エンパスの定義と特徴 エンパスは、単なる共感力の高さを超えた、深い感情的なつながりを持つ人々です。 彼らは他者の感情やエネルギーを直感的に感じ取り、時には言葉にされていない感情さえも理解し…

健全な人間関係を築くための重要な基盤 人間関係における境界線の重要性 現代社会において、人間関係は私たちの日常生活において重要な役割を果たします。 しかし、どれほど親しい関係であっても、すべてを共有しすぎたり、相手の意見や感情に過剰に影響されすぎたりすると、心のバランスを崩してしまうことがあります。 そのため、心理学の視点から「境界線」を適切に設定することは、健全な人間関係を築き、維持する上で極めて重要です。 この記事では、境界線の概念やその意義、そして具体的な実践方法について探っていきます。 境界線とは何か？ 心理学における「境界線（Boundaries）」とは、個人が他者とどのように関わる…

ランキング参加中メンタル アダルトチルドレンは自分と相手の安全な距離感が分からない アダルトチルドレンに見受けられる境界線の曖昧さ。そもそもこの言葉の意味がわからない人もいるかもしれません。自分と大切な相手を守る意味でも境界線は大事です。境界線が無いということは「自分が無い」とも言えるからです。大切な関係だからこそ境界線がひけるようになると良いですね。 前回に引き続き今回もアダルトチルドレンのお話です。今回はクライエントさんに許可をいただきある幼少期から思春期にかけてのお話を交えながら書きたいと思います。 探し物を見つけたのに、なぜ注意されたのか分からなかった。 境界線これを持たせてもらえなか…

悩みって何？ 悩みってどんな状態？ 悩みとは「自分自身が作り出すカテゴリー」 悩みを悩みと認識するか 悩みを悩みだと認識しないか それは個々の思考のパターンによるかもしれない 悩みを悩みと認識しなければ 脳内に、悩みとして思考を残すこともない 脳内に思考で残すことがあるのは 悩み「考え中」というカテゴリーに残されるからかもしれない 悩みを考え中としていれば 考える途中のことが脳内に残されるので それを解決するという思考が働く それを、解決するまでの過程を楽しむ人もいる 色々なパターンを想定して 色々なパターンを脳内で考え抜いて 完璧な結果を出したい思考パターンの人もいるし あれこれと、悩みの結…

一体感ほど、心が求めてやまないものはない気がするんです。 ところが、相手と融合してしまったら、文字通りの意味で相手とひとつになってしまったら、一体感も持つことができないようなんです。 相手と融合してひとつになるというのは、母の胎に帰ることのようにも思われます。 母の胎に帰ってしまったら、もう自分はないんです。 成長もなく、胎児として、羊水の中にプカプカ浮いているだけです。 自分と母の区別、自分と相手の区別もないんです。 それは一体ということはできるかもしれませんが、一体感を感じる自分はもはやいないんです。 一体感は、私とあなたが別の人間であるからこそ、成り立つのかもしれません。 別の人間である…

９月１７日（火） ９月も中旬だというのに猛暑。 暑い！早く涼しくなってほしいものです。 http:// https://tkj.jp/book/?cd=TD047519&path=&s1= 『護られなかった者たちへ』を超える慟哭――。 戸籍売買の闇を描く社会派ミステリー！ 女性の遺体が発見された。身分証から、七年前の東日本大震災で行方不明になっていた人物であることが判明した。名前は笘篠奈津美。宮城県警捜査一課警部・笘篠誠一郎の妻だった。笘篠は遺体の待つ現場へ急ぐ。しかし、目にしたのは妻とはまったくの別人だった。笘篠は妻を騙られた怒りを抱えながら個人情報の流出経緯と遺体の身元を探る。 しかし、さ…

昨年刊行した『職場の著作権対応100の法則』（日本能率協会マネジメントセンター）が重版となりました！ありがたいことです。 pub.jmam.co.jp この本には、既存の著作権本には意外となかったポイントがいくつかあり、そこが好評を得ているようです。 全体的な内容としては、仕事をするうえで遭遇する、著作権についてのちょっとした疑問や引っ掛かりに対する答えから、実際トラブルに巻き込まれたときの対処法などを、100のTipsにまとめた本です。 「クリエイターのための著作権本」は近年結構多いんですが、職場向けの著作権本というのは意外となかったんです。これはもう編集者の方の目の付け所が素晴らしかったん…