境界線

クリック募金にご協力をお願いします www.dff.jp 私の座右の書「シルバーバーチの霊訓」の抜粋ブログです。ぜひ読んでみて下さい。 plaza.rakuten.co.jp 遠隔ヒーリングを行っております。料金は1000円です。詳しくはこちらをご覧下さい。 s.ameblo.jp

ー”他者”と”世界”、そして”私”との関係を見直す旅のはじまりー 自分を守ることが、世界との調和を生むことだと気づく話。 誰かの顔色を読みすぎてしまう。言葉の裏を探っては、気疲れしてしまう。かつての私は、それが調和であり、あるべき形だと思っていました。そうやって誰かを思いやることで、自分の存在を認めさせたかったのかもしれません。 でも、そのやさしさの名のもとに、私は少しずつ自分を犠牲にしていたのです。 ■ 共感しすぎる自分に疲れていた 私は“人のことばかり”に集中し、自分の心の中をほったらかしにしていました。そして気づけば、自分が何を感じているのか、何を望んでいるのかも、よくわからなくなってい…

こんにちは。 好奇心からの便りです。 5月に突入しましたね。 まさに五月晴れ！ 今夜からはちょっと雨降り模様の予報が出ていました。 5月になると自然と一青窈さんの歌「ハナミズキ」が頭の中に聴こえてきます。 通りすがりのあちこちでハナミズキを見かける季節になったからでしょうね。 「♪君と好きな人が百年続きますよに～♪」 人類愛を感じます。 自分のことでなく誰かのことを思ってその人たちの幸せを祈る、尊い歌詞ですね。 さて、過去にちょっとした知り合いから相談事を持ち掛けられました。 人間関係に係わることなので、冷静にあれこれ考えて提案をしようと思いましたが 「まてよ」と。 昔、知人から悩みをいろいろ…

中山七里の『境界線』を読んだ。2020年にNHK出版より刊行された長編推理小説で、宮城県警シリーズの２作目で、前作は昨年読んだ『護られなかった者たちへ』である。以下の概要はAmazonより引用： 女性の遺体が発見された。身分証から、七年前の東日本大震災で行方不明になっていた人物であることが判明した。名前は笘篠奈津美。宮城県警捜査一課警部・笘篠誠一郎の妻だった。笘篠は遺体の待つ現場へ急ぐ。しかし、目にしたのは妻とはまったくの別人だった。笘篠は妻を騙られた怒りを抱えながら個人情報の流出経緯と遺体の身元を探る。しかし、さらに事件が起こり…。 遺体で発見された女性は身分証を偽装していた。また公園で殺さ…

健全な人間関係を築くための重要な基盤 人間関係における境界線の重要性 現代社会において、人間関係は私たちの日常生活において重要な役割を果たします。 しかし、どれほど親しい関係であっても、すべてを共有しすぎたり、相手の意見や感情に過剰に影響されすぎたりすると、心のバランスを崩してしまうことがあります。 そのため、心理学の視点から「境界線」を適切に設定することは、健全な人間関係を築き、維持する上で極めて重要です。 この記事では、境界線の概念やその意義、そして具体的な実践方法について探っていきます。 境界線とは何か？ 心理学における「境界線（Boundaries）」とは、個人が他者とどのように関わる…

ランキング参加中メンタル アダルトチルドレンは自分と相手の安全な距離感が分からない アダルトチルドレンに見受けられる境界線の曖昧さ。そもそもこの言葉の意味がわからない人もいるかもしれません。自分と大切な相手を守る意味でも境界線は大事です。境界線が無いということは「自分が無い」とも言えるからです。大切な関係だからこそ境界線がひけるようになると良いですね。 前回に引き続き今回もアダルトチルドレンのお話です。今回はクライエントさんに許可をいただきある幼少期から思春期にかけてのお話を交えながら書きたいと思います。 探し物を見つけたのに、なぜ注意されたのか分からなかった。 境界線これを持たせてもらえなか…

悩みって何？ 悩みってどんな状態？ 悩みとは「自分自身が作り出すカテゴリー」 悩みを悩みと認識するか 悩みを悩みだと認識しないか それは個々の思考のパターンによるかもしれない 悩みを悩みと認識しなければ 脳内に、悩みとして思考を残すこともない 脳内に思考で残すことがあるのは 悩み「考え中」というカテゴリーに残されるからかもしれない 悩みを考え中としていれば 考える途中のことが脳内に残されるので それを解決するという思考が働く それを、解決するまでの過程を楽しむ人もいる 色々なパターンを想定して 色々なパターンを脳内で考え抜いて 完璧な結果を出したい思考パターンの人もいるし あれこれと、悩みの結…