中学生の息子

今日から学校が始まり、私の生活も通常にもどります。ようやく一息付けます。 今朝は息子にお弁当を作りました。生姜焼き弁当です。シンプルイズベスト。つまり、シンプルです。しかし、息子は注文が多く、お弁当はこうしてほしいと訴えてきます。残すこともしばしばです。 残すし、文句をつけるので、無理をしないことになっています。今朝もぎりぎりまで卵焼きを焼くかを迷いましたが、やめました。 「お母さんのお弁当いっつも楽しみ」「お母さんのお弁当おいしいね」などの言葉が原動力となり、お弁当への工夫につながるのです。息子よ！ 話は話変わり、新年度の抱負について。今年の抱負は、ダイエットと手芸と英語の勉強です。まずダイ…

現在の体重 －４．５キロかわり映えのない毎日をたんたんと送っています。それは平和だということで、ありがたいことです。半日断食を調子よく続けています。夜ご飯を午後４時に食べて次の日の朝まで何も食べません。食事と食事の間を１４時間から１６時間空けるのがよいそうです。年末年始に体重が増えることを考えて、11月中は続けたいと思っています。目標体重はマイナス１０キロです。 あと５．５キロになりました。半分だと思うと頑張りましたが、ダイエットの効果が出ない日が続きますので、正念場です。 英語の勉強は停滞しています。続けやすい学習を何とか続けています。モチベーションが上がるのを待っています。こちらも正念場で…

現在の体重 －４キロ半日断食を続けています。夜ご飯を４時に食べて、そのあと食べません。１４時間から１６時間、食事と食事の間をあけるのが良いそうです。 摂取カロリーが少なくなっている気がします。栄養が十分とれているのか気になるところです。 適正体重になれば普通の食事に戻し、週末だけ続けたいと思っています。まだまだ先のお話ですが。今は、リバウンドしないよう気を付けたいと思います。 英語の勉強のモチベーションは下がっています。英検のプロと一緒！ つきっきり英検準1級 [ 家庭教師のトライ ]価格: 1760 円楽天で詳細を見るしかし、なんとか２回目を終えました。次は３回目に進みたいと思います。英検1…

現在体重 －３キロ（停滞中）今日も夕飯を４時に食べました。そして水だけ飲んで過ごそうと思っています。半日断食を続けています。なぜでしょうか、体重が減っていきません。それでもあと少し続けてみようと思います。為せば成る何事も、の、精神です。 英検のプロと一緒！ つきっきり英検準1級 [ 家庭教師のトライ ]価格: 1760 円楽天で詳細を見る英語の勉強も停滞中ですが、何とか続けています。今日は山田暢彦先生の「つきっきり英検準1級」をせっせとやっています。１つ１５分のプログラムになっていて、音声に合わせて練習するので続けやすいです。準一級の単語を使いながら会話文を学べるので、勉強になります。いつかこ…

現在の体重 ー２キロ（停滞中）半日断食を続けています。しかし、気を抜いた後に１キロリバウンドし、その後停滞しています。目標１０キロ減と思うと道は遠いです。地道に続けていきたいと思います。 先週末に、リュックの中にお茶が少し残ったペットボトルを見つけました。汚い話で申し訳ないですが、中にカビが浮遊しています。息子のカビの研究のためにとってあるペットボトルだそうです。正直、捨てたいです。でもこれが息子の将来につながるのかも！？いや、息子を見ていると将来につながる感じはしないんですが。中学生の育児は意外と難しいです。 息子は思う通りにならないので、私が自分で自分の将来のために勉強をしています。息子は…

現在の体重 －２キロ（１キロリバウンド中）出来る時に半日断食をしています。昨日は普通に食事をしました。気を抜いて甘いものも食べてしまいました。今朝の体重は１キロリバウンド。今日からまた気持ちを切り替えて食べるものを気を付けたいと思います。 昨日は学生時代の友達とビデオ通話で話しました。取り留めのない会話がとても楽しく、時間は飛ぶように過ぎました。午後２時に話し始めて、気が付けば５時という感じでした。近況報告が出来て、非常に有意義でした。何曜日が都合が良いかも確認したので次回は実際に会いたいと思います。良い午後を過ごせました。 今朝はそんなリフレッシュされた気持ちが一気にストレスいっぱいになりま…

帰国時コロナ検査免除で検討というネットニュースを見かけました。コロナ禍もそろそろ終わりが見えてきたのでしょうか。そしてこのコロナ禍も過去のものになり忘却されるのでしょうか。まだまだ分かりませんが。夏休みも後半戦です。 息子はゲームとYouTube鑑賞を頑張ってます。宿題は終わったのでしょうか。それはわかりません。 私は英検に向けての勉強を頑張ろうと決心しています。英検の教材を買い足すことにしました。 最短合格！英検1級英作文問題完全制覇 （英検最短合格シリーズ） [ ジャパンタイムズ ]価格: 2420 円楽天で詳細を見る ライティングが難しくなったとききます。ライティングの練習を今から取り組…