昨日から懐かしの(私は、です)女将弁当を振り返っていますが、我ながら楽しいです。 そして、ちゃんと献立をたてて、カロリー計算もして、自分の今のお弁当作りの適当さとは全然違います。 ちょっと反省しつつ、いろんなヒントがうまれるので、自分でもいい感じ。 自分で、一から献立をたてるのは大変、カロリー計算も大変なので、皆さんにも少しでも参考になれば嬉しいです。 今日は、美味しくヘルシーなお弁当、中華のお弁当を集めました。 今回もまずは、暑い季節にお薦めを8種類、もうちょっと寒くなったら、秋冬編もやってみたいです。 毎日のお弁当作りや、お昼ご飯作りに、どうぞお試しください。 女将弁当のダイエット中華弁当…