もともとお弁当を作り始めた頃は、ご飯も持って行っていた私のお弁当ですが、お年頃なのか、ちょっと太るとなかなか痩せなくなってしまったので、ある時から、ご飯は持って行かず、おかずだけ持って行くようになりました。 短期間のダイエットのつもりだったのですが、慣れてしまえば、おかずばかりのお弁当も楽しく、身体にもいい感じなので、今でもそれを続けています。 自分のお弁当作り、野菜たっぷりだと軽いけれどお腹いっぱいになっていいですね お弁当の量 蒸し鶏サラダ弁当 ささみのピカタ弁当 トマトすき焼き弁当 自分のお弁当作り、野菜たっぷりだと軽いけれどお腹いっぱいになっていいですね お弁当の量 ご飯を持って行って…