仕事効率化

保健師が読むメリットは-前回同様、AIを実際の業務に利用する方法の一部がわかります。 保健師として「時間をつくる力」を育てよう 目的がはっきりしているなら、AIの力を借りてみよう 「自分で全部やらなきゃ」は思い込みかもしれない 私のやり方：AIで時短＆精度アップ 技術を使いこなすことで、「ケースワークの時間」を生み出す 視野は、職場の外にも広がっている まとめ：今のうちに、「時間の感覚」を育てよう 保健師として「時間をつくる力」を育てよう こんにちは。今日は、ちょっと雑感も交えて、保健師として働くうえで“時間をどう捻出するか”についてお話ししてみたいと思います。 最近、AIの話題が増えがちです…

毎日パソコンと向き合っている皆さん、正直に答えてください。資料作成やメール対応で、マウスをカチカチしている時間って、1日どのくらいありますか？ 私はシステムエンジニアとして、これまで数十人の新人教育を担当してきたんですが、その中で気づいたのは、仕事の早い人ほど、ショートカットキーを自然に使いこなしているんですよね。 最初は『覚えるの面倒』って言ってた新人さんも、1ヶ月後には『もうマウスには戻れません！』って言ってくれました。 今回は、Windows・Mac両対応のショートカットキー10選を、実用的な一覧表とともにご紹介します。 目次 なぜ"デキる人"はショートカットキーを手放さないの？ 【神速…

保健師が読むメリットは-AI利用で仕事の成果をあげるヒントがあります。 生成AIを味方につけた“逆境ワーク”のすすめ 「1日15分」しかなくても、やれることはある 生成AIの力を“味方にできる現場”は、圧倒的に有利 AIがくれた“30分分の仕事時間” 面接記録もAIと分担。効率が爆上がり これからの保健師は、「仕事を作る力」が求められる 5年後、「生成AIを使ってない人」が取り残される？ 最後に：苦手でも、少しだけ踏み出してみませんか？ 生成AIを味方につけた“逆境ワーク”のすすめ 最近AIネタが多くなってきますが、かなり重要な事なので今回もかきますね。 現在、私はある行政機関で会計年度任用職…

「ちょっとトイレ行ってくるね」とPCをそのまま放置して離席…。そんな経験、ありませんか？ でも実はそのスキ、情報漏えいのリスクにつながるかもしれません。 結論：Windowsの画面ロックは「Win + L」が最速！ 1秒でPC画面をロック可能 情報漏えいリスクを大幅削減 会社での信頼度もアップ 今回は、1秒でできる画面ロックのショートカットと、一緒に覚えておくと便利なPC セキュリティ技をまとめました！ 今日からあなたも"デキる人のWindows習慣"、始めましょう。 最初は面倒でサボりがちでした。でもある日、席に戻ったら同僚が僕のPCを見てて…それ以来、必ずロックしてます（笑） 📒あわせて読…

パソコンを開いた瞬間、デスクトップにずらりと並ぶファイルの数々…。「あのExcelファイル、どこに保存したっけ？」「この資料、最新版はどれだっけ？」なんて経験、ありませんか？ 実はデスクトップの散らかりは、知らず知らずのうちにあなたの集中力と仕事効率を下げています。 研究によれば、整理された環境では集中力が向上し、作業効率が高まる傾向があるんです。 私も以前はデスクトップがごちゃごちゃで、ファイルを探すだけで1日に何度もイライラしていました。時間も気持ちも無駄にしていたんですよね…。 デスクトップ整理は、ただの掃除ではなく「思考の整理」でもあります。画面がスッキリすれば、頭の中もクリアになるん…

お久しぶりですあてぃです。 ずっと放置してたブログですが、今回試した機械系の活用術でどこにも事例がなかったことがあったので書き置きを残しておきます。 どこかの誰かの役に立て！！ Androidをモニターにしよう Androidタブレットがネットで格安で変える時代ですよ ガジェット好きな私も、ついつい買ってしまいました。 ちなみに私が買ったタブレットはこちら amzn.to 9000円オフクーポンが常時あるおかげで27000円で買えちゃうもの、とんでもスペックではないですが、Youtube専用機としてはいいなーと 動作もサクサクでしたでもまぁ、使わなくなるわけですよ。 なので仕事先でモニターに出…

こんにちは、「思考のスイッチ」のひろです。今日は「内省（ないせい）」という自分を見つめ直す時間の作り方についてお話しします。忙しいエンジニアの毎日でも実践できる内省の方法をご紹介します。 内省って難しそうに聞こえるけど、実は毎日の小さな習慣で大きく変わるんです。エンジニアの私も最初は「そんな時間ない！」と思ってました（笑） 📒あわせて読みたい ikuhon.hatenablog.com 内省とは？なぜ自分を見つめ直す時間が必要なのか 忙しい社会人でもできる！内省の時間を作る3つのステップ ステップ1：毎日5分、自分と向き合う時間を確保する ステップ2：思いを書き出して、自己対話を深める ステッ…