共依存(Codependency)は、人間関係や家族の動態に関連する心理的な概念です。共依存は、一方の人が他方の人の問題やニーズに過度に依存し、自己の価値や幸福を他者の承認や関与に依存する傾向を指します。 共依存の特徴として以下のような要素があります: 過度な他者への依存:共依存の人は、他者の感情や行動に過度に依存し、自己価値や自己肯定感を他者の評価や承認に基づいて捉えがちです。他者のニーズや要求を優先し、自己のニーズや欲求を犠牲にすることがあります。自己犠牲的な行動:共依存の人は、他者の問題や困難に対して過度に関与し、自己を犠牲にして助けようとします。自己の欲求や境界を無視し、他者の責任や問…