高める

集中して取り組もうと 思っていても なかなか進まずに 時間ばかりが過ぎていく・・・ そんな経験をしたことは ありませんか？ 今日は、 集中力を高める スイッチの 入れ方についてお伝えします。 頭の中がボーッとしている 時には、何かを生み出そうと 考えても、アイディアは浮かんで きません。 そんな時には、 「変えること」を オススメします。 では、 何を変えるか・・・ 1つ目は、 「時間」です。 ダラダラと時間を費やして しまっては、 貴重な時間を無駄使い してしまいます。 そんな時は、 一度考えることを辞めて 他にできることを 進める方がよいです。 そして、 頭の中がスッキリした時に 再開しま…

Ａ. そのように思うのであれば、自分自身でよくないとか、もっと他にあるとか、なんだか疑問を持っているのでしょう。ほとんどの問題は、自分でわからないから他人に聞いているように思っていても、自分に問いかけているわけです。そうした疑問が出たときが、自分で考えるチャンス、能力を高めるチャンスです。

初めまして、Hi-Loと申します。 形に拘らず、最初のブログに自己紹介がてら自分史について少し触れたいと思います。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ 皆さんは自分にある程度の自信がありますか？ 毎日、生きていることに楽しみや感謝を感じておられますか？ 当たり前のようですが、仕事、人間関係、結婚、家庭、子育て、趣味、勉強など、たくさんの次元に、「自信」は関わっています。 その自信はどこから湧いてくるんでしょうか。 自信について理解するために解像度を少し高めてみると、「自己効力感」という言葉が出てきます。 これはカナダの心理学者アルバート・バンデューラが提唱した概念で、「目標を達成する…

Ａ. そういうケースでは、欠点を添えることで信頼を高めるのです。 それで相手を信用していることが伝わるからです。 きれいごとだけで終わらせてしまうと、意図的なものになってしまうので、それを少し混ぜ返しておくのです。その勇気をもつことです。

ある腹の立つ宗教家がいた。うーん、思い出すと腹が立つ。せっかく２３時に就寝したのに、今、３時か。 眠れない。そんな時こんなことが、頭に浮かんで来た。あいつは偽宗教をやっていて、自信満々だ。 しかし、偽宗教なら、悪魔に騙されている。しかも、本物の神様から、うとまれている筈だ。 そうなら、悪魔に八つ裂きにされて、神からも八つ裂きか、と思ったら、突然、涙が出るくらい笑いがこみあげてきた。 笑って、笑って、笑いころげて、こう考えた。確か、笑い療法というのがあったな。 笑うことで免疫力を高めて病気を直すというアレだ！ これは、気分がいい。久々に奴が笑わせてくれた上に、病気まで直してくれるとは。 これは、…

学力を向上させるために 欠かせないもの・・・ それは、 「やる気」 「根気」 「丁寧さ」です。 この３つが 関わり合って、 学力を向上させていきます。 「やる気」はあるし、 「根気強さ」もある。 けれど、「丁寧さ」に欠ける・・・ そんな子を時々見かけます。 丁寧に取り組むことに 意識が向いたとき、 学力が飛躍的に伸びる・・・ そうとは分かっていても、 なかなか「丁寧さ」が身に付かない。 子育てする上で、 そんな悩みを持っている お母さんもいらっしゃるのでは ないでしょうか？ 「丁寧」に取り組む大切さを 考えさせるために、次のような話を することがあります。 「丁寧」に 取り組むには、 最後の詰…

集中して取り組もうと 思っていても なかなか進まずに 時間ばかりが過ぎていく・・・ そんな経験をしたことは ありませんか？ 今日は、 集中力を高める スイッチの 入れ方についてお伝えします。 頭の中がボーッとしている 時には、何かを生み出そうと 考えても、アイディアは浮かんで きません。 そんな時には、 「変えること」を オススメします。 では、 何を変えるか・・・ 1つ目は、 「時間」です。 ダラダラと時間を費やして しまっては、 貴重な時間を無駄使い してしまいます。 そんな時は、 一度考えることを辞めて 他にできることを 進める方がよいです。 そして、 頭の中がスッキリした時に 再開しま…