健康本

「40歳からの予防医学」で体が動いた 自宅の愛すべき本棚にある「40歳からの予防医学」を読み体が動いた。 40歳からの予防医学――医者が教える「病気にならない知識と習慣74」 作者:森 勇磨 ダイヤモンド社 Amazon ここでいう「動いた」というのは、未来の自分のために具体的な手段を1つでも取れた、ということ。 何をしたのかというと投資信託を売却したのだ。 ここ最近、生活資金が底をつき、人間ドッグを後回しにしていた。でもだけど、投資信託を売却してでも人間ドッグを受けたいと思った。 人間ドッグで甲状腺機能をきちんと調べようって思ったの。今も続く「やる気のなさ」「無気力」「だるい」「うつっぽい」…

こんにちは♪ 早島BOOKSHOPです。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 本日新刊『新・自分で治す 気の健康術』が 早島BOOKSHOPにて本日発売開始！ なんと早島BOOKSHOPご購入者様だけの特典つきです(^^)/ぜひこのチャンスをお見逃しなく！！ ˗ˏˋ早島BOOKSHOP購入特典ˎˊ˗ ※１１月３０日までの特典となります ①新刊は１冊でも送料無料②新規会員登録で１０％off クーポンプレゼント③気のトレーニング 体験レッスン受講料が半額 『新・自分で治す 気の健康術』～「道」TAOの秘訣で元気に生き抜く！～ 気のパワーを知り、気の健康術を実践すれば心と体と人生の悩みが解消する！ 心身…

最近、調子が悪いです。尿漏れとか出にくいということはないが、夜間頻尿が困ります。私は昔から慢性前立腺炎なのですが、この年齢だと前立腺肥大の可能性もある。また泌尿器科に行かないと…と思うが、泌尿器科っていつも混んでます。予約のシステムがないところも多いです。そんな状況でまずは前立腺肥大のことを調べてみました。そのなかで、住んでる市の図書館のサイトからタイトルだけで選んで、ネットで予約して借りた本がこちら。タイトルが頼もしいでしょう？ 「こんな簡単な事で前立腺肥大による尿トラブルが解消した！」農学博士 茅原紘 監修メディカルライター 腰越六郎 著出版社：こころとからだ社

著書『投資マンションが気になったら読む本』に、「健康」「生きがい」、そして「経済力」の3つは、将来の人生設計において、最も大切にしていかなければならない、と書いた。 「経済力」については、本書を通して、投資マンションの持つ魅力について詳しく述べた。 今回はこの3つの中の「健康」について述べてみたいと思う。 40代に入って、読む本のジャンルに健康についてのものが徐々に増えていった。そして同年代との会話でも健康の話題が必ず出てくる。と同時に、若い頃と比べた時の身体の変化も「老い」という観点で意識せざるを得なくなっている。「歳を重ねる」ということを、身体の変化で実感する。気持ちでは、若い頃と変わりが…