働き過ぎ

たまには空を見上げ、目を休める『心のゆとり』を！ 一昨日は、朝から晩まで、雪が降り続いたので 雪囲いが、どんどん雪に埋まってきました。 この方が雪に覆われて、外気よりも暖かいので 植物にとっては、恵みの布団になるのです…😁いつもの散歩コースも、すっかり雪に覆われて 木々の枝にも雪が積もって、青空をバックに、 真っ白な雪が、輝いて綺麗に観えます。 北西の風にのって、枝に積もったのでしょう。 雪の積もる方向で、風向きが判るんですよ…😁 家に戻って見上げると、『トンビ』が上昇気流 にのって、大きく周りながら昇っていくのが、 観えました。 今日は、天気がよいので、遠くまで眺めがいい んでしょうね。観て…

2023.10.08 きのうのブログ、一日遅れましたm(_ _)m 朝から自律神経のせいで両腕と両足がゴワゴワ、 肩も凝って、動けない。立ち上がれない。 いや、こんなもの、病気のうちに入らないんだけど、 皮膚の表面が鳥の唐揚げになった感覚です。 その唐揚げの表面を破らないと動き出せないので、力がいります それで、動きが錆びたロボットみたいで 教会に辿り着くのは無理と判断してお休みし、 ネット礼拝に切り替えました それにしても中東戦争辺りからニュースを見て育ったんで いつまでも終わらないこのニュースにはうんざりですね🥱 エジプトも戦争から手を引いて60年は立つのに。 http://www.パレス…

無料の地域新聞のようなものに求人広告が掲載されていた。 勤務時間帯を見て、「働き過ぎだろ」と思った。 もしかすると、週２〜３日で働く人用の勤務時間帯なのかもしれないが、、 日本人は働き過ぎだ、、、 昔、誰かが言っていた、、、「日本人は農耕民族だから、朝から晩まで働く」何となくその言葉に納得してみたが、、、何となく騙されてる感もあった 本当に心から長時間働きたい！！という人はそれでいいと思う、、他人の人生は干渉するものではない 心身が壊れる、、家族がバラバラになる、、、そんな働き方は素敵な人生なのかな？？ 以上

心筋梗塞といえば、中高年男性に多くみられる病気です。そのため、20代などの若年層では関係ないと思われるかもしれません。心筋梗塞の原因である動脈硬化には加齢や生活習慣が大きく影響しますが、実は若いうちから進行していくといわれています。 本記事では、心筋梗塞とはどのような病気なのか、20代のうちから高まるリスクはあるかどうかについて解説します。20代から始められる、心筋梗塞の発症確率を下げるための対策についても紹介します。 目次 心筋梗塞とは 20代でも心筋梗塞の原因となる動脈硬化は進行する 心筋梗塞を引き起こす原因 20代でもやっておくべき心筋梗塞の対策 20代のうちから心筋梗塞の対策を （監修…

「体の歪みが、痛みや不調の根本原因」 ★町中を見渡すと、明らかに不自然な姿勢で歩いている多くの人を見受けます。 人の姿勢は、生まれつき障害を負って生まれてきた人以外は、癖はあっても背筋は伸びて歩くことが普通です。 颯爽と歩けるということは、最小のエネルギーで動けるので、疲れにくく、そして関節の痛みに悩まされない快適な生活を送ることが出来るのです。 この姿勢の善し悪しは「骨盤」の歪みが大きく影響しています。 上のイラストをみて下さい。「歪みのない体」は、骨盤内の「仙腸関節」にズレがないので姿勢が整っています。 仙腸関節のズレを観ることは、レントゲンでもＭＲＩでもできません。それはズレが数ミリであ…

こんにちは。5度目のコーセーです。 早速本題。 楽天・三木谷浩史社長が柳井正氏の「日本人は滅びる」論争に応えた 「日本に元気がないのは事実」「日本だけ『早く帰れ』では勝負にならない」について考える 人口減少による人手不足や上がらない給料……日本企業が抱える問題について、有名経営者の間で議論が高まっている。日本を代表する起業家はどう考えるのか。楽天グループ・三木谷浩史社長にジャーナリスト・大西康之氏が緊急インタビューした。 「少数精鋭で仕事するということを覚えないと日本人は滅びるんじゃないですか」──8月下旬、ユニクロを運営するファーストリテイリング・柳井正会長兼社長（75）の日本テレビでの発言…

これまた久々の更新になってしまった。 なかなか・・・ 仕事も家事も忙しかった。 手も尻も相変わらずです。 目標は達成したけれど 去年の9月も割と良かった。 伸びるには、それなりに行動しないと・・・ 正直、やりたくない。 目標以上なんかやりたくない。 そもそも日本人は働き過ぎたと思う。 結局、1日は24時間しかないのだから。 会社だけで終わるのは絶対やだ。 春くらいは・・・丁度良かったなぁ。 仕事が終わってた。 土日、楽しかったなー スロットと買い物に行った♪ 先輩と一緒にいる時は平和です。 もうすぐ夏も終わりかぁ・・・ 稼働記事更新したかったけど スゲーメンドイ。 明日？無理かなー にほんブロ…

いらっしゃいませー 残念な男のブログへようこそ。 うんこ ちんちん うんこ ちんちん 小学生かっ！ いやっほーい 冒頭から壊れかけてる残念な男PROです。 よろしこー。 社畜として働き過ぎた反動でしょうか。 普段は、こんな事を書くような 下衆な男では、断じてありません。 うんこーーー パンパンッ ギャーー そんなオレもマッチングアプリで 今の彼女と出逢い、 お付き合いが始まりました。 whiptaisash.hatenablog.com だけど、同じ北海道でも やや遠距離です。 だって、北海道が広すぎるんだ。 その彼女から連絡があって 今週末に来るって言われました。 えええーーー？ いつもなら…

一時的に仕事を離れてキャリアを見つめ直す「キャリアブレイク」に興味はあるけれど、「空白期間があると転職に不利になるのでは」「貯金が少ないのでお金の不安がある」など、ハードルの高さを感じていませんか。 今回は、キャリアにおける選択肢として注目を集めている「キャリアブレイク」を経て復職・転職した経験を持つ3人の座談会を開催。 メリットはもちろんのこと、期間や金銭面への不安、転職の際のデメリットも含め、リアルな体験を振り返っていただきました。 ＊＊＊ ＜参加者プロフィール＞ 吉田さん（30代／仮名） 書籍編集者。大学卒業後、食品メーカーで経理として約3年、広告制作会社でコピーライターとして2年間勤務…

成功者は「休まない」とよく言われますが、これは単なる肉体的な休息のことではありません。不動産投資での成功を掴むためには、成功者たちがどのような思考法と行動習慣を持っているのかを理解することが重要です。ここで焦点を当てたいのは、彼らの「休まない」姿勢が、いかにして投資の成果に結びつくのかということです。 なぜ成功者たちは常に「休まない」のか？単なる働き過ぎの問題なのか、それとももっと深い理由があるのでしょうか？実際には、成功者たちのこの姿勢には、計画的で戦略的な背景があります。 成功者たちは、効率的で戦略的に「休まない」方法を実践しています。彼らは時間を無駄にせず、自分の時間を最も価値のある活動…

こんにちは。 「３匹のこねこ」のHARUMIです。 明日は、乙女座新月 10:55分ごろの入りです。 乙女座は、柔らかい優しさを。 そしてその奥には、 どっしりとした安定感、 力強さをそなえています。 今回の新月には、 心と体のバランスを取る力があります。 あなたの体の声を聞き、 悪い習慣を改めたりするのに 最適な新月です。 今回の乙女座の新月は、 『健康』や『労働』 「少し働き過ぎかも？」 と感じる方は、 少し仕事をセーブしてみることも 視野に入れてみて下さいね。 ／ そして、明日、9/3(火) 朝９時より、10分間、 無料遠隔浄化ヒーリングをさせて頂きます。 今回の、テーマは、「健康」です…

肝の働きは、主に２つ ■肝とかかわりの深い感情 ■肝とかかわりの深い臓器 ■肝の血が不足して元気のない状態 ■肝の働きが過剰な場合 ■肝の働きが乱れている場合 ■肝臓の食養生 ■酸味は肝を養う ■肝、肝臓を労わるということ 五臓の肝についてまとめてみます。 肝は西洋医学の臓器でいう肝臓や自律神経の働きも含まれる臓器です。血液を貯えたり，血液の汚れを取ったり、気の流れを整えたりします。 情緒の安定に関係が深く、ストレスに弱い臓器になります。 肝とは、西洋医学の肝臓のことを指したり、血を貯蔵して（養血）、気や血を全身に巡らせたり、解毒したりする働き（浄血）をします。気血の流れ、情緒の安定に関与し、…

疲れ目や眼精疲労が気になる...という方から人気の 【寝落ちヘッドマッサージ】 施術後は「視界がクリアになった」「目が開きやすくなった」など嬉しいお声をいただいています。目の疲れというと目の周りを重点的にマッサージ！というイメージがありますが 目が疲れている方には実は 「後頭部」のマッサージが効果的です。 首と頭の境目にある「後頭下筋群」は目の動きと連動して首や頭が動くのを制御する働きがあり目を使い過ぎると後頭下筋群も 働き過ぎて硬くなってしまいます。 後頭骨と頚椎につながっていて 眼精疲労に影響する自律神経とも密接に関係しているのだそうです。足もみサロンLOOPの【寝落ちヘッドマッサージ】は…

■ 仮面と素顔（心身の声を聞く） 前回は、モチベーションとアイデンティティの関係について、お話しました。地に足の着いた「その人らしさ」からは、モチベーションが自然と湧いてくるものなのでしょう。 では、その人らしさが確立している人達と、そうでない人達は、一体何が違うのでしょうか？前にもお話しましたが、人生に何か意味があるとすれば、それは素の自分、本心に気付くことです。 しかしそれは、表の意識には上って来ません。私達は未来を心配したり、過去を嘆いたりすることに、意識をとられています。 何故でしょうか？実は意識的、無意識的に、自分の本心をどこかへ追いやってしまってるのです。本心でないのであれば、自然…

作り置きごはんの用意のため、ず〜っとお料理の一日。 お魚はこの前の煮付けがまだ残ってるので、今日はお肉料理ばっかり。 実はお野菜がかなり好きなのだけど、タンパク質が無いとどうも身体が萎びた感じになっちゃうから、お肉なりお魚なりをしっかり摂取するよう心掛けてる(⁠^⁠^⁠) そーいや、お料理しながら洗濯２回、お家の掃除して、冷凍庫の中身を総点検＆野菜室の引き出し丸洗い、かつ傷んでる物の処分をして、キッチンシンクに貯まる洗い物もしたので、❹時点でくたびれちゃったのは、我ながら理解出来る…ってか「働き過ぎ」やん… ❶大根と鶏軟骨を煮込んでたら閃いて、ここに高野豆腐を入れてみたのが、めっちゃ美味しい〜…