優先順位付け

お題「思い切ってやめてみた事」 思い切ってやめたことなんてあるかな？って思ったけど 私にもあったわｗ やめたことは 人によく見られようと努力すること！ 出来ない事は出来ないし 出来ない事を、嫌われたくなくて努力したりしてたけど もう無理なんよ！！！ってなって いつも途中で出来ないっていっちゃう。 けど、そうしたら・・ え？？この前までやってたじゃん！ってなる。 そこで、どんなに もともと苦手なんだ！って 出来ないけど頑張ってたんだ！って いったところで、頑張ったら出来るならやってよ！ってなる。 いや、それがしんどい！っていってんのに なんで底にたどり着く？？ しんどいんだが？？って毎回思う。 …

仕事、タスクが多数あってどれからこなせばいいかわからない… よくあることですよねー。そんな時は書き出してみるのが一番！ ということでよく使っている方法を紹介します。 【緊急度と重要度で判断】 横軸に緊急度、縦軸に重要度として配置します。 緊急度と重要度で判断 個人的見解ですが、①右上、②左上、③右下、④左下の順番が優先順位となります。 ①右上は急ぎこなすべき事項 ②左上は実施しないと、最終目標達成が怪しくなる ③右下は実施しても、結果を得られにくい事項 ④左下は後回しにしても、大丈夫な事項 極論ですが③、④は仕事なら余裕のある方にお願いしてもいいぐらいです。 【難易度と効果性】 さて、この方式…

月曜の外食 課題は優先順位を立てることが大切 月曜の外食 ここ数週間、月曜日の晩は外食をしています。 月曜日は帰りが21時前になることが多く、娘たちの睡眠時間と重なることから、 なかなか寝付こうとしないからです。 僕がご飯を食べていると長女は「遊ぶ」と言いはります。 そのため、僕は晩御飯を我慢し、一緒に寝室に向かいます。 ご飯を我慢しながら布団に入り、９時５０分ごろにリビングに戻ります。 プチ餓鬼道です。 また、夜遅くの食事は太るコースの始まりに。 娘の睡眠と自身の健康的な生活のためにも外で食べてから帰ることにしました。 その結果がこちら 先日外食を行い、９時５０分ごろに家に帰ると、奥の方から…