単独登山女子

なんとなく朝からめまいがしていた。 動いていればたいして気にならないのだが、ふとした瞬間にクラっとくる。最近たまにある。まぁ更年期症状の一つだろう。 ほっとけば治るだろうと、山行を敢行。だっていい天気だし、今日を逃すと、次いつ行けるか分からない。 場所はいつもの日和田山と物見山の縦走コース。物見山の山頂でコーヒーを飲もうと、ドリップパックを用意して出発した。 なんとなく足元がふらつく感じはあるが、日和田山の二の鳥居まで無事到着。しかしそこから少し行ったところで、足が止まった。 この先は、右には草木を湛えた山肌。左は崖。道は整備されているものの、人ひとりがやっとの幅しかない細道だ。 滑落しかねな…

時々、たまらなく一人になりたくなる。そういう時、私は山へ行く。なにも考えずにワシワシ足を運ぶ。木の根をまたぎ、岩を乗り越え、ひたすら上へ上へ。考えすぎていた脳がほどけていくような感じがとても好きで、私はよく、一人で山へ行く。 今日のルートは、人が少ない道を選択した。メインの登山道から脇に入る。細い尾根道を抜け、急坂をおっかなびっくり下ると、沢に沿った道につながる。 滝の音が聞こえる。最高気温17度の小春日和でも、吐く息が白い。空気がとんでもなくきれいだ。 シダが生い茂った沢を抜けると、集落に出る。空が突然広くなる。畑と、その中に家がポツンポツンとある。この時期はあちらこちらに、ミカンかゆずか、…

もう11月になるというのに、9月の登山の記事です… 今回は珍しく東京都を離れ神奈川県の大山へ行ってきました！ 理由は、登山日の数日前の月曜にミートフリーマンデーをやっていたんですが （ミートフリーマンデーについて詳しくは↓） www.meatfreemondayjapan.com ラーメン屋さんのAFURIに行ってビーガンラーメンを食べまして。 それが美味しくて、「そうだ、阿夫利神社へ行こう」 となったからです（単純） 大山への登山は初！事前に下調べは行ってましたが 当日は例によって例のごとく朝の寝坊から始まり、大山の最寄り駅「伊勢原駅」に着いたのが10時くらいでした。 駅につくまでは登山客ら…

10月間近になって一気に秋らしい陽気になってきましたね。 秋といえば、食欲の秋とか読書の秋とか”〇〇の秋”とよく言いますが 私は断然”登山の秋”です！ …というか、好きな割に知識も装備も体力も何ひとつ持ち合わせてないので、春秋限定で低山しか登れないっていうね。お恥ずかしい話です。 以前は前の会社の同期達と登ることが多かったんですが コロナもあり、最近はもっぱら１人で登山 いわゆる”ソロ登山”です。 彼氏を誘って行ったこともありましたが 外でホコリの入ったご飯食べるの嫌だとか 大事な競馬の日なのに電波なくて馬券買えないとか 文句しか引き出せなかったので連れてくのやめたんです…。 １人登山は気楽で…

冬は、ロングトレイルに最適の季節。 見晴らしが良い中を遠くまでわしわし歩くのは、最高に気持ちが良い！ でも、問題はトイレ。 この問題を少～し解決してくれるのが、和菓子の大福だ。 お餅の成分である糖質は、おなかの中で水分と結合し、尿の量を減らしてくれるらしい。 山でお餅を焼いて食べるのもなんだし、同じお餅の大福でも効果は望めそうと、昨年試したところ、少しだけ効果はあった。全然行かなくても済む！ってほどではなく、普段より+１～２時間くらいは膀胱がもつかなってくらいだけど、実践する価値はある。 ちなみに、コーヒーや紅茶に利尿作用があるのは当然だが、ノンカフェインのルイボスティーでもいつもどおりトイレ…