単独登山女子

飯能駅から徒歩20分で行ける初心者や子連れに人気の山、天覧山と多峯主山（とうのすやま）の縦走ルートを歩いてきました。 ゆっくり休憩しながら往復しても、3時間もかからない小さな山ですが、脇道がたくさんあり、市街地にあるとは思えない深淵なる山の雰囲気を楽しめます。 西武の森と名付けられているここは、落葉樹が植林されていて、明るく快適な森の中のカフェみたいに安らげます。ここで飲むコーヒーは、インスタントでも美味しい。 西武の森を通り過ぎ、多峰主山の頂上の北側に出るルートに入ります。入口がまぁ～分かりづらい。 緑のトンネルになっていて、トトロの森を駆け抜けるメイちゃんの気分。 多峰主山の北側にある、ヒ…

なんとなく朝からめまいがしていた。 動いていればたいして気にならないのだが、ふとした瞬間にクラっとくる。最近たまにある。まぁ更年期症状の一つだろう。 ほっとけば治るだろうと、山行を敢行。だっていい天気だし、今日を逃すと、次いつ行けるか分からない。 場所はいつもの日和田山と物見山の縦走コース。物見山の山頂でコーヒーを飲もうと、ドリップパックを用意して出発した。 なんとなく足元がふらつく感じはあるが、日和田山の二の鳥居まで無事到着。しかしそこから少し行ったところで、足が止まった。 この先は、右には草木を湛えた山肌。左は崖。道は整備されているものの、人ひとりがやっとの幅しかない細道だ。 滑落しかねな…

時々、たまらなく一人になりたくなる。そういう時、私は山へ行く。なにも考えずにワシワシ足を運ぶ。木の根をまたぎ、岩を乗り越え、ひたすら上へ上へ。考えすぎていた脳がほどけていくような感じがとても好きで、私はよく、一人で山へ行く。 今日のルートは、人が少ない道を選択した。メインの登山道から脇に入る。細い尾根道を抜け、急坂をおっかなびっくり下ると、沢に沿った道につながる。 滝の音が聞こえる。最高気温17度の小春日和でも、吐く息が白い。空気がとんでもなくきれいだ。 シダが生い茂った沢を抜けると、集落に出る。空が突然広くなる。畑と、その中に家がポツンポツンとある。この時期はあちらこちらに、ミカンかゆずか、…

もう11月になるというのに、9月の登山の記事です… 今回は珍しく東京都を離れ神奈川県の大山へ行ってきました！ 理由は、登山日の数日前の月曜にミートフリーマンデーをやっていたんですが （ミートフリーマンデーについて詳しくは↓） www.meatfreemondayjapan.com ラーメン屋さんのAFURIに行ってビーガンラーメンを食べまして。 それが美味しくて、「そうだ、阿夫利神社へ行こう」 となったからです（単純） 大山への登山は初！事前に下調べは行ってましたが 当日は例によって例のごとく朝の寝坊から始まり、大山の最寄り駅「伊勢原駅」に着いたのが10時くらいでした。 駅につくまでは登山客ら…

登山で道に迷ったな、と思ったら、知っている道まで戻るのが鉄則。 でもそこまで戻る最中に道を間違ったら、もうアウト。 だから、初めての道に入る時は、必ず、そこまで戻れるようにしておく必要がある。 山道って、往路と復路でまるで違った景色に見える。だから私は、誰もいない初めての登山道を歩く時は、後ろを振り返り、そこから見える景色を記憶しながら歩くようにしている。 道迷いは、名だたる名峰よりも、名もなき低山の方が多いのだそうだ。理由は、低山はたくさんの脇道があるから。何度も登っている身近な山だからこそ、まだ歩いていない登山道を見つけると、行ってみたくなる。 知らない道が、どこらへんに繋がっているのかを…

冬は、ロングトレイルに最適の季節。 見晴らしが良い中を遠くまでわしわし歩くのは、最高に気持ちが良い！ でも、問題はトイレ。 この問題を少～し解決してくれるのが、和菓子の大福だ。 お餅の成分である糖質は、おなかの中で水分と結合し、尿の量を減らしてくれるらしい。 山でお餅を焼いて食べるのもなんだし、同じお餅の大福でも効果は望めそうと、昨年試したところ、少しだけ効果はあった。全然行かなくても済む！ってほどではなく、普段より+１～２時間くらいは膀胱がもつかなってくらいだけど、実践する価値はある。 ちなみに、コーヒーや紅茶に利尿作用があるのは当然だが、ノンカフェインのルイボスティーでもいつもどおりトイレ…