2/28(金)第3回「脾」:胃腸や消化吸収などに関連する脾の話。 これまで東洋医学の導入と「肺」を学びました。五行をもとに2月は「脾」を学びます。 いつからでも始められます。健康を守るために、東洋医学の知識を身につけましょう! 日常生活ではあまりなじみがないかもしれませんが、東洋医学には長い歴史があり、多くの知恵が詰まっています。 東洋医学で重視されるのは、予防(未病を治すこと)です。日常生活を健康に過ごすための方法(養生法)や、季節ごとの注意点、調子がよくないと感じたときに自分の身体を整える方法が東洋医学にはあります。 例えば、季節の変わり目に体調を崩しやすい方や、気になる症状がある方には、…