介護士として、多くの高齢者の方々と接する中で、私は一つの大切なことに気づきました。それは、「執着を手放すこと」が心の平穏に繋がるということです。 私たち人間は、様々なものに執着します。物質的なもの、人間関係、過去の思い出、将来への不安など、執着の対象は様々です。 しかし、執着は私たちを苦しめるものです。執着があるから、失うことへの恐怖が生まれます。執着があるから、現状に満足できず、常に何かを求めてしまいます。 しかし、執着を手放すことができたら、私たちの心は驚くほど楽になります。 ある日、私が担当している利用者の方Aさんから、こんな話を聞きました。 Aさんは、長年連れ添った夫を亡くしました。夫…