心の自由

「見返りを求めるとろくなことはない」 たしか、明石家さんまさんがおっしゃっていたと記憶していますが、今回はこの言葉について深掘り考察してみます。 「見返りを求めるとろくなことない」この言葉には深い意味が込められています。私たち50代に突きつけられるこの言葉は、これまでの人生を振り返り、残りの人生をより豊かに生きるための示唆に満ちています。] 人生の前半は、様々な見返りを求めて過ごしてきたのではないでしょうか。学生時代は良い成績を求め、社会人になれば出世や金銭的な成功を期待しました。家庭を持てば、家族の幸せを望みました。人は常に何かしらの見返りを意識し、それを原動力に生きてきたと言えるでしょう。…

■2日連続出張でも、読書はすすむ！ 昨日最終便で東京に戻り、今日は関西方面へ出張です。今回は滅多に乗らない「ひかり」に乗車したのですが、ガラガラ！ちょっと最高じゃありませんか。（追記：小田原からたくさん乗ってきた…！） 東海道新幹線は「のぞみ」はいつも満員状態で、乗ってるだけでぐったり疲れるんですが（帰りは充満した食べ物やお酒の臭いでやられる）、こんなに空いているのですね。心なしか空気もおいしいw 出張続きですが、私はすこぶる元気です。ただし、ときどき頭がクラクラします（笑）。飛行機に乗ったせいだと思いますが、平衡感覚がときどき変になる感じ。やっぱりしんどいのか？ 月曜日の出張先では、朝8時〜…

介護士として、多くの高齢者の方々と接する中で、私は一つの大切なことに気づきました。それは、「執着を手放すこと」が心の平穏に繋がるということです。 私たち人間は、様々なものに執着します。物質的なもの、人間関係、過去の思い出、将来への不安など、執着の対象は様々です。 しかし、執着は私たちを苦しめるものです。執着があるから、失うことへの恐怖が生まれます。執着があるから、現状に満足できず、常に何かを求めてしまいます。 しかし、執着を手放すことができたら、私たちの心は驚くほど楽になります。 ある日、私が担当している利用者の方Aさんから、こんな話を聞きました。 Aさんは、長年連れ添った夫を亡くしました。夫…

私は「待ち時間」が好き 病院や歯医者、美容院などでの「待ち時間」。 私はこの時間がとても好きです（体調が悪い場合は別ですが）。 順番を待つという理由があるから、何もしなくても責められる気がしないし、落ち着いて、いくらでも待てます。 大抵は1人なので、電子書籍を読んだり、空想にふけったり、寝ていたり。 （この間はリラックスしすぎて、病院の待合室で爆睡してしまいました。） 子供時代とは違い、大人になると役割が増えます。 妻 嫁 母親 ○○ちゃんのお母さんなど。 役割をこなしていくうちにいつもどこかで気を張っている自分に気づきます。 例えば家の中にいても、ゆっくりしている事を誰かに咎められる訳ではな…

＜ 日本文化の中心思想って言われる「侘び寂び」と「サイバー」がくっ付いちゃって ＞ 最新作「ポーの一族 秘密の花園」も好評だそうな萩尾望都さんですが、2009年にナポリ東洋大学アジア学科で「少女漫画 少女達が夢見た世界」っていう講演をしたんだそうですね。 2009年発売の「夢見るビーズ物語」っていうコミックエッセイ集を読んで知りました。 さすがですね。国際的にご活躍です。 その講演は「侘び寂びサイバー会議」の中で行われたってことなんですが、イタリアで侘び寂びの会議？ って思いますよね。しかも後ろに「サイバー」っていうのがくっ付いてますよ。 なんなん？ (adsbygoogle = window…

今日のブログは息子との心の対話です。 息子は気道と声帯が塞がっているため 声を出すことができず、 言葉もあまりわかりません。 文字もわかりません。 そんな息子と気持ちをわかりたいと 色々と学び、取り組み、 数年前から息子と心の対話を始めました。 2年前からはその内容を毎日記録しています。 本当に息子がそう思っているかは 確認できないので、 私の妄想かもしれません。 でも、 私たちの意識の下には潜在意識があり、 潜在意識の下には集合的無意識があります。 集合的無意識では すべての意識が繋がっているので、 そこを通じて息子と心が繋がっている と思っています。 ・・・・・・・・・・・・ （青が息子、…

”疫病が流行しているのでよぶんな外出を控えるようにという通達が出された。”というのは、私がお気に入りに入れているブログの毎回の冒頭の一文だけど、もうこれが、私たちの日常の中で、1年以上も続いているのだなと思うと、なんともやるせない気持ちになっている。コロナにはなりたくない。体力があまりないことを自認している自分には、かかった時の体自体のダメージはもちろんだけど、そこに輪をかけて心のダメージが大きそうだからだ。今はまだ一生懸命手洗いやっているので、かかる時にはかかるのだろうし、仕方がないが、これ以上外出をしないとか言ってられない状況だ。仕事はできるだけ在宅ベースにしている。これは、今回のコロナ禍…

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・ソウルメイツのテクノイド～！ 発表日がちょっと近くてすでに用事が入っちゃってたので配信で参戦（；；）でも配信あってよかった…・機材トラブルがあったそうで、30分押しで開演👀============== # GOATBED 01.ZHORA 02.MACAQUE TRIANGLE 03.Whodunit Howdunit Whydunit 04.パピルス 05.Riff-Raff 06.Poisonous red hair and melancholy fireworks 07.MUSK CAT 08.Ying & Yang 09.Yama-Ha 10.アムリタ 11.1205 12.ブラウン…

今日は、朝から晴れました♬ 秋晴れ☀️の水曜日です。今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀) 晴れでも、風は爽やかです。すっかり、秋ですね〜🍂 スパーでは、かぼちゃやさつまいも・・果物では、梨や葡萄やりんごも、たくさん並んでいて、秋を感じます♬ 昨日、娘と、お喋りしていたら、テレビで、モンブランのケーキが映し出されて・・「食べた〜い✨」と、なりました(*´꒳`*) 週末は、どこに買いに行く？と、作戦会議しました（笑）値上がりしても、小さくなっても・・やっぱり、ケーキは食べたいです（ご褒美〜♬）休日を楽しみに、仕事頑張りましょう٩( 'ω' )و 娘が、週末、シチューを作ると言っているので、私が、…

人は分かり合わなくていい。 共感できなくてもいい。 分からないものを分からないこととして、認められればそれでいい。 自分には理解できないことを理解できないこととして、相手の存在を許せればそれでいい。 分からない相手を自分の基準に押し込んで無理やり理解しようとすると正義のぶつかり合いになるんだ。 正義なんて、人それぞれの正義がある。 正義と正義の戦いは終わりなきデスロード。 でも、自分に害が及ぶような嫌なやつには、時には許さない姿勢を取ってもいい。 ただ、相手を必要以上に非難する必要はない。 自分が相手を裁く必要もない。 人の運命を他人がどうこうしようとしない方がいい。 そういうものは天に任せる…

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人は快適さを求めています。身体的な快適さだけではなく、心の快適さを求めています。 頭の中の快適さと言ってもいいのかもしれません。ネガティブな感情に自分の頭が覆われてしまうと、それはとても苦しいわけで、そのような状態から解放されたいわけです。 その意味で、ポジティブな感情は大切です。いつも喜びを感じていたいし、楽しく感じていたいわけです。頭の中ももっと軽く、心も軽く、もっと自由でありたいわけです。 自分の事ばかりになっていると、それは自由から遠ざかってしまいます。自分の事にこだわり、自分に対する客観視を失うと、頭の快適さとは程遠い状態になってしまいます。 自分の事に強くこだわっている時というのは…

日本の大好きな小学３年生生後３ヵ月女子スリーサンシャインココわ。°無言実行タイプでいったコトをいった以上に約束守ゆタイプでちゅやけれど。°小鳥のパソ生活わ小鳥母の方針が無かったらちゃぁ～んて約束守れたでちゅ…。°すんばらすぃ～支援に延々に感謝感謝でちゅ。°奥のヤバオサイフチャンス止まった大問題点ヤバ回復に向けて責任感もって。°お伝えした以上の新しい時代の目標を設定し直してわ達成してゆでちゅ。°補正ヤバわ日本の大好きな小学３年生生後３ヵ月女子スリーシャインココわ。°６～３０人相当公認してなぃでしゅやので。°公認してゆココ母が付けてくれてゆでちゅ。°奪われた人生から未開放の金沢小学３年生生後３ヵ月…

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一週間前に書いた文章を読み返して、ああ、そうか、私はあの日、目がカピカピになっていたんだ、と思い出し、不思議な感覚に襲われた。 インターネットで韓国ドラマの『冬のソナタ』を一気に見終えるべく集中しすぎて、目がカピカピになった。 こんなことは初めてなので、まいったが、電子レンジで温めて使える眼精疲労対策のアイマスクを使い、寝る時は、眼の血行が良くなるというヘアバンド状のアイマスクをして寝たら、すぐに普通に戻り、そうなったら、「喉元過ぎれば熱さを忘れる」。 わずか一週間前のことなのに、すっかり忘れていたと思うと、大丈夫かい、我が記録力。 だが、何かのきっかけがあれば思い出せる、というのは、むしろ幸…

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