K&Si事務局アシスタントの満丸です(^^)/ 今月の中旬から急に冷えてきましたよね。 冷え性の方には厳しい季節がやってきますね。。。 手足やお腹など特定の部分だけが冷たく感じて、不快感を覚えるのが冷え性の特徴。他の不調と関係している場合も多いです。そんな方は、ボデイケアなどで血行を良くしてはいかがでしょうか。 【食事が原因の冷え性】 冷たい飲みものや食べ物・甘い物・ジャンクフードの食べすぎが、 冷え性の原因となっている場合があります。【内臓が冷えるタイプの冷え性】 ストレスが関係している場合もあります。自律神経のバランスが乱れ、 手足の末端部分の血管収縮が悪くなり、結果として内臓に血液を集め…