兵庫県神戸市中央区にある地名。 大倉山公園、大倉山駅、神戸市立中央図書館、湊川神社が周辺にある。
神戸市営地下鉄 西神・山手線の駅。
* リスト：駅キーワード
北海道札幌市中央区宮の森にある山。 1972年札幌オリンピックの会場となった大倉山ジャンプ競技場（大倉山シャンツェ）で有名。
横浜市港北区 大倉山
神奈川県横浜市港北区大倉山に存在する、東京急行電鉄（東急電鉄）の駅。→ 大倉山駅 ○ リスト：駅キーワード
こんにちは！ LECTの鈴木です。 受付カウンターに新メンバーが加わりました。 くま親子 トレーニングに勤しんでおります。 トレーニングベルトも装着済み えっ？ベンチプレスで潰れているのでは という声が聞こえてきそうですが。笑 これまで手付かずだったカウンター周りですが、 少しずつにぎやかにしていきたいと思います！ 菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】『体と心をトレーニングする。』ADDRESS:横浜市港北区篠原北２丁目４－２ 日東ビル１０２TEL:045-834-8988HP: https://lect-gym.jp Instagram : @lect_gym お気軽にフォローお…
こんにちは。横浜市港北区にある『太尾堤緑道』を散歩してきました。緑道沿いにパブリックアートが点在する、大豆戸町から大倉山まで続く全長約1.7㎞の散歩道です。『新横浜駅』も近く、ちょうど「横浜アリーナ」の裏のあたりから緑道が始まります。 太尾堤緑道入口 大きな石の刻まれた『太尾堤緑道』の文字。”ふとおづつみ”と読みます。 緑道の木々は、思っていたよりも色づきが進んでいました。 緑道入口近くのパーゴラ付きベンチに座りながら、色づきはじめた紅葉を眺めます。晴れた秋の日ののんびりとした朝のひと時。 「出会い」 速水史朗 作 最初のパブリックアートを発見。公園の石碑近くにあります。 若干薄めで大きさの違…
こんにちは！ LECTの鈴木です。私は組織内の問題の大半は コミュニケーション不足が原因である と考えています。お客様に100%のサービスを提供するために、 いかに良いチーム状態をつくっておけるか、 そして、向上していけるかどうか。写真は、月一回のトレーナー勉強会、 月末ミーティングの様子です。 2021年も残り2ヶ月。 コミュニケーションを大切に、一丸となって頑張っていきます！ 菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】『体と心をトレーニングする。』ADDRESS:横浜市港北区篠原北２丁目４－２ 日東ビル１０２TEL:045-834-8988HP: https://lect-gym.j…
こんにちは！ LECTの鈴木です。 先日、國井、齋藤、橋本、千葉と5人で バーベキューをしました。 「やるときはやる。 遊ぶときは思いっきり遊ぶ。」 「遊びも芸の肥やし」 は私の基本的な考え方ですが、 久々に皆で食べて、飲んで、語らい、 最高に楽しい時間を過ごすことが出来ました。 また皆であの景色が見られるよう、 日々頑張っていきたいと思います。 菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】『体と心をトレーニングする。』ADDRESS:横浜市港北区篠原北２丁目４－２ 日東ビル１０２TEL:045-834-8988HP: https://lect-gym.jp Instagram : @le…
こんにちは！ LECTの鈴木です。 今週から会員様向けに 当店のサービスに対する アンケートを実施させていただきます。 良い点を書いていただく欄もありますが、 逆に現状至らない点を ぜひご記入いただけますと幸いです。 日々ベストを目指しておりますが、 重箱の隅を突くような、 些細なことでも何でも構いません。 ご協力のほど何卒宜しくお願いいたします。 菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】『体と心をトレーニングする。』ADDRESS:横浜市港北区篠原北２丁目４－２ 日東ビル１０２TEL:045-834-8988HP: https://lect-gym.jp Instagram : @l…
こんにちは！ LECTの鈴木です。 昨日は息子の幼稚園の運動会でした。 息子は年長ですが、 年少の時は私の不動産の仕事が多忙で参加出来ず、 また、年中だった昨年は 雨天であまり運動会感がなかったので、 今年はようやく運動会に参加出来たという感じでした。 来年は小学校の運動会になるので、 徒競走の応援など楽しみたいと思います！ トレーニングの無料カウンセリング、体験も随時ご予約受付中！ 菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】『体と心をトレーニングする。』ADDRESS:横浜市港北区篠原北2-4-2日東ビル102TEL : 045-834-8988 Email : info@lect-g…
こんにちは！ LECTの鈴木です。 経営をするうえでは日々、様々な判断が求められます。 そのなかで、私は「勘」を大切にしています。 かっこつけているわけでも、 適当に考えているわけでも、 アーティストぶっているわけでもありません。 もちろん、これは勝算があるか、 投資効果はあるかなどの計算は行います。 ただ、失敗には必ず原因がありますが、 上手くいったときというのは 後々になって説明しようとしても なかなか説明しきれないケースが本当に多いため、 最終的には「勘に従う」感じになっています。 ※ 再現性を高めるための検証・答え合わせは必ず行う、という話はまた別の機会に。 一口に「勘」と言っても、 …
こんにちは！ LECTの鈴木です。 最近ココナッツバターにはまっています。 栄養素としては ・エネルギーになりやすい脂質 ・食物繊維 ・微量のビタミン＆ミネラル です。 ホワイトチョコのような食感になるので、 冷やして食べるのがオススメです。 コーヒー好きな方は、 混ぜて飲むのも美味しいようです。 ダイエット中のおやつとして、 ぜひご参考ください！ トレーニングの無料カウンセリング、体験も随時ご予約受付中！ 菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】『体と心をトレーニングする。』ADDRESS:横浜市港北区篠原北2-4-2日東ビル102TEL : 045-834-8988 Email :…
こんにちは！ LECTの鈴木です。 現在私が担当させていただいているお客様は 50〜60歳の方が多く、 一番若い方で40歳、 最高齢で80歳のお客様です。 皆様共通している点として、 毎回のご来店ごと確実に トレーニングの記録が上がっていることです。 「社会人になってから、今の体が一番動きやすく、調子が良いと思う」 というお客様も少なくありません。 何歳になっても体は良くなる、 私も改めて感じている今日この頃です。 スポーツの秋。 トレーニングを始めようか迷っている方は、 ぜひお気軽にご相談ください。 トレーニングの無料カウンセリング、体験も随時ご予約受付中！ 菊名待望のパーソナルトレーニング…
こんにちは！ LECTの鈴木です。 前回に続き読書シリーズ、 今回は感銘を受けた本３選です。 私の息子が20歳くらいになったら、 「とりあえずこれだけは読んでおきなさい」 と手渡すだろう予定の3冊です。 ① ７つの習慣 ↑色々な種類がありますが、 私はこちらを買いました。 21歳の時、先輩に薦められ購入した 初めて買ったビジネス書です。 当時は先輩に 「そんな良い本ならぜひ貸してください！」 とお願いしたところ、 「良い本は、借りるのではなく買った方がいいよ。理由はそのうち分かるから。」 と言われたのを今でもはっきり覚えています。 その意味がよく分かるようになりました。 こうした本は1〜2年経…
ウス。 今更1年前の山行がなんぞやって話ですが、今年は紅葉を見る機会があまり無かったなと。 というわけで去年紅葉が素晴らしかった白木峰の話。 毎年行くのよ。 5合目手前のカーブの写真だったかな。 ブナの紅葉が好きなのですが、ブナと言えばの白木峰。 この日は快晴の土曜だったんだけど、何故か殆ど人がいなかったんですよね。 7～8合目登山道。 春夏秋冬誰かしら居る白木峰、 紅葉シーズンともあればごった返してるはずだったのに。 やっぱり下から上がると結構歩くから別の山に行ったのかな。 頂上前。霜が降りてる。 稜線手前に行くと霧氷も出てきて良きかな。 ちなみに先週から富山もガッツリ降ったので、 麓から白…
水槽の中もクリスマス仕様です☆★ 12月になり、街中もクリスマスっぽくなっていて気分が上がります♪ 【渋谷アクア整骨院】 公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院下さい。各種健康保険取扱、労災、交通事故治療取扱/口コミで評判・オススメになっている安心・安全の整骨院です。マッサージ・整体・指圧フリーダイヤル・・０１２０－９７３－９３６(繋がらない方は０３－６７１２－６５６７）どのような症状の方も、お気軽にご相談く…
12月2日ですね！院内はクリスマスムードで、癒しの空間になっています＾＾【渋谷アクア整骨院】 公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院下さい。各種健康保険取扱、労災、交通事故治療取扱/口コミで評判・オススメになっている安心・安全の整骨院です。マッサージ・整体・指圧フリーダイヤル・・０１２０－９７３－９３６(繋がらない方は０３－６７１２－６５６７）どのような症状の方も、お気軽にご相談ください。東急東横線・副都心線…
生を受けた高砂市から神戸市に移り住んですぐ保育園に入園されられた。 孫二人を養う為に祖母は商売に励んでおり、小学校に上がった姉は手がかからなくなっていた為、それじゃあ私もあずかって貰えるところにって事だったのでしょう。 初日の事は朧げながら今でも記憶に残っています。園にひとり取り残され不安になっていたところ、同じ園児のお嬢さんがなにかと親切に教えてくれました。それで一緒に遊ぼうと嫌がるその子を追い回してしまったようです。その時私の前に立ちはだかった少年が、「女の子を虐めちゃいけません。」 突然の事にどうして良いのか判らなかった私。 その少年が新庄武君でした。その後どう言う経緯か覚えていませんが…
11/7 冬も間近な裏那須を縦走してきました。 裏那須、前回は2年前、大峠からピストンだったのですが、流石山から先は雲に包まれてしまいまったく山の雰囲気が分からず。 流石山あたりでの笹原広がる景色はなかなか印象的で、今回はリベンジです。
こんにちは！いよいよ始まりましたね、１２月！そんな今日はなんだか暖かくて、本当に１２月なのか？と疑ってしまうほどです。お魚さん達も相変わらず元気です＾＾【渋谷アクア整骨院】 公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院下さい。各種健康保険取扱、労災、交通事故治療取扱/口コミで評判・オススメになっている安心・安全の整骨院です。マッサージ・整体・指圧フリーダイヤル・・０１２０－９７３－９３６(繋がらない方は０３－６７１…
おはようございます♪ 一生懸命登るサンタさんです(^^) 今日は11月ラストですね！ 最近急に冬らしく寒くなってきたので体調には充分気をつけて過ごしましょうね☆* 【渋谷アクア整骨院】 公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院下さい。各種健康保険取扱、労災、交通事故治療取扱/口コミで評判・オススメになっている安心・安全の整骨院です。マッサージ・整体・指圧フリーダイヤル・・０１２０－９７３－９３６(繋がらない方は…
院内の洗面台の上に蜂の巣のようなライトを設置しました☆* このライト、触るとセンサーが反応して色が変わるんです♪ 今はクリスマスカラーですが季節によって色々変えていく予定です(^^) 【渋谷アクア整骨院】 公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院下さい。各種健康保険取扱、労災、交通事故治療取扱/口コミで評判・オススメになっている安心・安全の整骨院です。マッサージ・整体・指圧フリーダイヤル・・０１２０－９７３－９…
頑張ること、コツコツ努力することが私の長所で大切なことだと思っていた。 しかし、 3日間、思いっきり遊んでみることにした。 樺沢紫苑先生の『「行動最適化」体験談ベスト３』キャンペーンに応募するために３つ行動に移した。 『あなたの「行動最適化」体験談ベスト３』キャンペーン http://www.event-form.jp/event/25331/stkbest3 １．「遊びの最適化」 ２．「運動の最適化」 ３．「インプットの最適化」 つまり、３日間「１万歩」以上歩く（運動する）遊びをして、それを「アウトプット前提でインプット」し、ブログに書くという行動に移した。 １日目、「平和の滝」に滝を見に行…
今日は、「大倉山ジャンプ競技場､大倉山展望台」と「藻岩山ロープウェイ展望台」に行ってきました。 大倉山のリフトはちょっとスリリングがあり楽しかったです。背筋を伸ばして座っていました。（単に怖いだけ） 体の不自由な人が乗ると、リフトが１回１回止まってきちんと着席してから動き出すようになっているんだけど、止まると、リフトが揺れる～ 怖いです。 大倉山に行って、中間点の円山に戻り１０分後に藻岩山ローウェイ行きのバスがでていたので、思い切って、藻岩山の展望台にも行ってみました。 お天気的にもいい感じじゃないですかね。 こんな柔軟に行動ができるのも一人で行動してるからです。 「もう帰りたい」なんて言われ…
今日はウォーターバブルポールの紹介です！泡がブクブクしています・・・♪オーロラと合わさって不思議な院内になっています＾＾【渋谷アクア整骨院】 公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院下さい。各種健康保険取扱、労災、交通事故治療取扱/口コミで評判・オススメになっている安心・安全の整骨院です。マッサージ・整体・指圧フリーダイヤル・・０１２０－９７３－９３６(繋がらない方は０３－６７１２－６５６７）どのような症状の方…
このキャンドルスタンド、火をつけるとツリーが回転します！++ キャンドルの灯りが当たるとキラキラ反射してとっても綺麗です♪ 入ってすぐの受付でくるくる回ってます(^^) 【渋谷アクア整骨院】 公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院下さい。各種健康保険取扱、労災、交通事故治療取扱/口コミで評判・オススメになっている安心・安全の整骨院です。マッサージ・整体・指圧フリーダイヤル・・０１２０－９７３－９３６(繋がらな…
今日は水槽の様子を＾＾サザナミヤッコさん、日に日に大きくなっていく気が･･･！これからも元気に育って欲しいです＾＾【渋谷アクア整骨院】 公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院下さい。各種健康保険取扱、労災、交通事故治療取扱/口コミで評判・オススメになっている安心・安全の整骨院です。マッサージ・整体・指圧フリーダイヤル・・０１２０－９７３－９３６(繋がらない方は０３－６７１２－６５６７）どのような症状の方も、お…
クリスマスの院内は、流れているBGMも癒しの音楽になっています＾＾【渋谷アクア整骨院】 公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院下さい。各種健康保険取扱、労災、交通事故治療取扱/口コミで評判・オススメになっている安心・安全の整骨院です。マッサージ・整体・指圧フリーダイヤル・・０１２０－９７３－９３６(繋がらない方は０３－６７１２－６５６７）どのような症状の方も、お気軽にご相談ください。東急東横線・副都心線・田園…
2021年11月23日（火） 仙台に帰省すると、いつもは岩手や青森の山歩きに遠征するのだが、今はガソリンが高く無駄走りは自粛、近場の山へ出かけました。行き先は自宅から20kmの東北百名山の一つ「七ツ森」、標高は300m前後の7つの低山が並ぶ典型的里山ですが、全山歩くと累計高度は1000mを超え手強いです。これまで七ツ森は3回歩いており、山日記を紐解くと、1999年4月29日はタンガラ森を除く六山駆け（単独、所要5時間20分）、1999年11月20日も同じ六山駆け（仙台の山仲間12名、所要6時間半）、2011年4月21日は鎌倉山・尖倉山・タンガラ森の三山駆け（単独、3時間半）、今よりずっと元気だ…
munesada.com
kingkuri.com
bookstand.webdoku.jp
hotaru-spitz.hatenablog.com
anond.hatelabo.jp
www.pochinokotodama.com
www.pochinokotodama.com
www.yosounohone.com
musicarena.exblog.jp
