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発声と音声表現のQ&Aブログ•1年前

Ｑ．太っていた方が声が響くのでしょうか。

Ａ. 一時代前のオペラ歌手のイメージは、太っていて、その方が、声が大きく出ているように思えたものです。実際にそういう人も多かったと思います。太っているのも筋肉質なのか、ただの肥満なのかでは、違います。力士のように鍛えられている人も多かったと思います。痩せていても声量のある響く声で歌っている人もいますから、体重ではないというのはわかると思います。イメージ的には太っている人の方が安定するように思われるところはありそうです。

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Ｑ．太っていますが、呼吸にプラスでしょうか。☆

Ａ. お腹周りの内臓脂肪は、腹式呼吸にはよくありません。内臓脂肪は、腸間膜に主につきますので、多くなると、横隔膜が、下がりにくくなります。オペラ歌手のように、歌っている人の方が深い呼吸のようなイメージがありますが、トレーニングをしていない人は、浅い呼吸となり、汗もかくし、ハァハァと呼吸数も多くなります。 太っていると、睡眠時無呼吸症候群になりやすいのもよく知られていますね。気道にも脂肪がついてしまうことがあるのです。

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人生で学んだことを書いていこう•4年前

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人間には元に戻れなくなる境界が多数存在している。 高齢者の肥満で膝が痛い 太り続けた理由 膝は歩く時でも体重の３～５倍の重さを支えている 仕事は強制させるものではなくやめる権利もある 今の結果は自分が選択してきたものの積み重ねだ。 今できることは歩くこと 人間には元に戻れなくなる境界が多数存在している。 こんばんは、雨で洗濯物をしばらく取り込めていないまま放置しているよすきーです。 みなさんは今までの人生で 「もう戻れない。」っていう境界がありませんでしたか？ それはどこで感じたでしょうか？おそらく１度や２度ではなかったはずです。 犯罪を犯した時、好きな人の家のトイレを詰まらせた時、気持ちを誰…

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